Взаємозв'язок складових фізичного здоров'я

Додано: 21 січня
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
12 запитань
Запитання 1

Що вважають ознаками нормального фізичного розвитку:

варіанти відповідей

гарний апетит,сон,висока працездатність

зміни настрою, втома,підвищення тиску

слабкість,ожиріння,незграбність

Запитання 2

Як поліпшити стан фізичного здоров'я?

варіанти відповідей

вживання бутербродів

заняття спортом

особиста гігієна

Запитання 3

Ознаки перевтоми:

варіанти відповідей

висока працездатність

безсоння

гарний настрій

Запитання 4

Чинники, що сприяють фізичному здоров'ю:

варіанти відповідей

поганий апетит, зміни настрою

безсоння, поганий настрій

харчування, рухова активність, відпочинок,особиста гігієна

Запитання 5

Оберіть, що входитьдо виду низької рухової активності:

варіанти відповідей

біг

швидка ходьба

повільна ходьба

Запитання 6

Оберіть, що входить до помірної рухової активності:

варіанти відповідей

повільна ходьба

прибирання оселі

танці

Запитання 7

Оберіть, що входить до інтенсивної рухової активності:

варіанти відповідей

рухливі ігри

робота на городі

робота за комп'ютером

Запитання 8

До аеробних видів вправ належать:

варіанти відповідей

аеробіка, плавання, веслування

важка атлетика, вправи з гантелями, гирями

Запитання 9

До анаеробних видів вправ належать:

варіанти відповідей

вправи з гантелями, гирями, штангою

біг на місці, плавання, веслування

Запитання 10

Оберіть, що входить до соціального благополуччя:

варіанти відповідей

зіцнення імунітету

підвищення самооцінки

поліпшення настрою

Запитання 11

Оберіть, що входить до фізичного здоров'я:

варіанти відповідей

підтримання маси тіла

поліпшення настрою

розумова працездатність

Запитання 12

Оберіть, що входить до духовного здоров'я:

варіанти відповідей

поліпшення настрою

поліпшення пам'яті, мислення

підвищення витривалості

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест