Що вважають ознаками нормального фізичного розвитку:
гарний апетит,сон,висока працездатність
зміни настрою, втома,підвищення тиску
слабкість,ожиріння,незграбність
Що вважають ознаками нормального фізичного розвитку:
гарний апетит,сон,висока працездатність
зміни настрою, втома,підвищення тиску
слабкість,ожиріння,незграбність
Як поліпшити стан фізичного здоров'я?
вживання бутербродів
заняття спортом
особиста гігієна
Ознаки перевтоми:
висока працездатність
безсоння
гарний настрій
Чинники, що сприяють фізичному здоров'ю:
поганий апетит, зміни настрою
безсоння, поганий настрій
харчування, рухова активність, відпочинок,особиста гігієна
Оберіть, що входитьдо виду низької рухової активності:
біг
швидка ходьба
повільна ходьба
Оберіть, що входить до помірної рухової активності:
повільна ходьба
прибирання оселі
танці
Оберіть, що входить до інтенсивної рухової активності:
рухливі ігри
робота на городі
робота за комп'ютером
До аеробних видів вправ належать:
аеробіка, плавання, веслування
важка атлетика, вправи з гантелями, гирями
До анаеробних видів вправ належать:
вправи з гантелями, гирями, штангою
біг на місці, плавання, веслування
Оберіть, що входить до соціального благополуччя:
зіцнення імунітету
підвищення самооцінки
поліпшення настрою
Оберіть, що входить до фізичного здоров'я:
підтримання маси тіла
поліпшення настрою
розумова працездатність
Оберіть, що входить до духовного здоров'я:
поліпшення настрою
поліпшення пам'яті, мислення
підвищення витривалості
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест