Взаємозв'язок складових фізичного здоров'я. Види рухової активності

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Тищенко О. П.
Додано: 10 січня
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: Взаємозв'язок складових фізичного здоров'я. Види рухової активності
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
10 запитань
Запитання 1

Для виконання будь-яких рухів людині потрібна

варіанти відповідей

особиста гігієна

енергія

сон

вітаміни

Запитання 2

Чинники, які сприяють фізичному здоров'ю:

варіанти відповідей

Харчування

Відпочинок

Рухова активність

Особиста гігієна

Запитання 3

Енергія, що надходить в організм з їжею повинна відповідати

варіанти відповідей

джоулю

руховій активності

енергетичним витратам

всі відповіді правильні

Запитання 4

Рухова активність буває

варіанти відповідей

помірною

легкою

інтенсивна

низькою

Запитання 5

Рухову активність необхідно чергувати з

варіанти відповідей

прийомами їжі

сном

повноцінним відпочинком

виконанням домашньої роботи

Запитання 6

Найкращий відпочинок це -

варіанти відповідей

сон

комп'ютерні ігри

читання

зміна виду діяльності

Запитання 7

Види рухової інтенсивної активності:

варіанти відповідей

робота на городі

робота за комп'ютером

рухливі ігри

танці

особиста гігієна

біг та заняття фізичною культурою і спортом

прибирання оселі

Запитання 8

Аеробними вправами є

варіанти відповідей

біг підтюпцем

плавання

силові вправи з гантелями

заняття аеробікою

заняття на силових тренажерах

Запитання 9

Анаеробними вправами є

варіанти відповідей

силові вправи з гирями

спринтерський біг на коротку відстань

стрибки із скакалкою

плавання

велосипедний спорт

Запитання 10

Який принцип рухової активності передбачає заняття фізичними вправами не рідше ніж тричі на день або і щоденно?

варіанти відповідей

систематичність

поступовість

різноманітність

індивідуальність

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест