Загартовування

Додано: 22 січня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Тест виконано: 103 рази
12 запитань
Запитання 1

При якій температурі найкраще починати загартовування повітрям?

варіанти відповідей

+ 150 - 180

+ 180 - 200

+ 180 - 250

+ 100 - 180

Запитання 2

Які види діяльності необхідно виконувати під час прийому повітряних ванн?

варіанти відповідей

біг, ходьба

гра з м,ячем, катання в гамаку

гра з м,ячем

рухливі ігри під накриттям

Запитання 3

Як називається процедура оздоровлення за допомогою повітря, сонця і води?

варіанти відповідей

гігієнічні процедури

оздоровчі процедури

загартовування

Запитання 4

В який час найкраще засмагати?

варіанти відповідей

до 10.00 після 18.00

до 11.00 після 17.00

до 12.00 після 16.00

до 10.00 після 17.00

Запитання 5

В якому випадку не можна загартовуватися?

варіанти відповідей

під час виконання фізичних вправ

під час хвороби

за компанію

під час рухливих ігр

Запитання 6

Назвіть фактори під час яких відбувається загартовування.

варіанти відповідей

дощ

сонце

повітря

вода

Запитання 7

Як називається предмет на якому ти ознайомлюєшся з принципами здорового способу життя і безпечної життєдіяльності?

варіанти відповідей

безпека у побуті і навколишньому середовищі

Я пізнаю світ

Основи здоров.я

Фізичне здоровя

Запитання 8

Які речі потрібно взяти з собою, коли йдеш до басейну?

варіанти відповідей

гумові капці, мочалка,

мочалка, маска, рушник

рушник, мило

гумовий м,яч, маска

Запитання 9

Виберіть те, що належить до процесц загартовування.

варіанти відповідей

умивання холодною водою

вживання морозива

ходіння в мокрому взутті

купання

Запитання 10

Якої температури повинна бути вода на початку загартовування?

варіанти відповідей

+280 - 300

+ 320 - 340

+ 250 - 280

+ 250 - 300

Запитання 11

Яких правил потрібно дотримуватися при загартовуванні?

варіанти відповідей

режиму праці

систематичності

поступовості

дозованості

Запитання 12

Як називається вид зимового куапння?

варіанти відповідей

екстремальний

моржування

зимівник

північне купання

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест