Збереження і зміцнення фізичної складової здоров'я. Взаємозв'язок складових фізичного здоров'я.

Сукупність морфологічних і функціональних показників, які характеризують розвиток організму і дають змогу визначити запаси його фізичних сил, витривалість, працездатність.

Фізична складова здоров'я - важлива

Наше фізичне здоров'я залежить від того, наскільки добре виконують свою роботу:

Чинники, що сприяють фізичному здоров'ю

Він будує наш організм, зміцнює опорно-руховий апарат, розвиває м'язи, робить фігуру стрункою і красивою

Регулярна фізична активність є обов'язковою та незамінною складовою здорового способу життя У будь-якому віці.

Потужний антидепресант

Види рухової активності

Для того щоб харчування було раціональним, необхідно враховувати три важливі компоненти:

Енергія, що надійшла з їжею= енергетичні витрати, це.....

Правила гігієни під час занять фізичними вправами:

Що відноситься до активного відпочинку?