Збереження і зміцнення фізичної складової здоров'я. Взаємозв'язок складових фізичного здоров'я.
Сукупність морфологічних і функціональних показників, які характеризують розвиток організму і дають змогу визначити запаси його фізичних сил, витривалість, працездатність.
Фізична складова здоров'я - важлива
Наше фізичне здоров'я залежить від того, наскільки добре виконують свою роботу:
Чинники, що сприяють фізичному здоров'ю
Він будує наш організм, зміцнює опорно-руховий апарат, розвиває м'язи, робить фігуру стрункою і красивою
Регулярна фізична активність є обов'язковою та незамінною складовою здорового способу життя У будь-якому віці.
Потужний антидепресант
Види рухової активності
Для того щоб харчування було раціональним, необхідно враховувати три важливі компоненти:
Енергія, що надійшла з їжею= енергетичні витрати, це.....
Правила гігієни під час занять фізичними вправами:
Що відноситься до активного відпочинку?
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
