Здоров'я людини. Фізична складова здоров'я. 9 клас

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест

Узагальнення з теми: "Здоров'я людини. Фізична складова здоров'я".

Тимощенко О.
Додано: 15 листопада 2021
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 737 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
22 запитання
Запитання 1

Виняткове, незвичайне, рідкісне яви­ще, те, що важко осягнути - це:

варіанти відповідей

атрибут 

феномен

 мотив 

здоров'я

Запитання 2

Виберіть пункти, які відповідають вимогам здорового способу життя (позначте декілька вірних відповідей):


варіанти відповідей

нераціональне харчування

шкідливі звички

доброзичливе ставлення до оточуючих

дотримання розпорядку дня

спорт

Запитання 3

Оберіть правильне закінчення речення: щоб бути успішними у житті, потрібно … 

варіанти відповідей

прагнути тільки до матеріального забезпечення, покластися на удачу

розвиватися гармонійно, дбати про всі сфери життя

розвивати тільки інтелектуальні або творчі здібності

достатньо розвивати одну сферу людського життя

Запитання 4

Оберіть правильне твердження щодо планування життя:

варіанти відповідей

планувати своє життя людина може тільки після закінчення освіти

довгострокове планування зумовлює плани на рік, місяць, тиждень, день

планування життя не пов’язано з формулюванням життєвого кредо

щоб досягнути поставлених цілей, не потрібно планувати життя

Запитання 5

Найважливішим чинником, що впливає на здоров’я, є:

варіанти відповідей

спадковість

медичне обслуговування

спосіб життя

навколишнє середовище

Запитання 6

Холіцистичний підхід до здоров'я враховує:

варіанти відповідей

тільки фізичний аспект

тільки соціальне здоров'я

тільки духовне здоров'я

здоров'я людини як цілісність всіх її компонентів

Запитання 7

Оберіть складову, що визначає загальний стан здоров’я людини і є основою здорового способу життя:

варіанти відповідей

соціальна

духовна

психічна 

фізична

Запитання 8

Оберіть принцип, якого слід додержуватися, щоб зберегти і зміцнити фізичне здоров’я:

варіанти відповідей

раціональне харчування

  доброзичливе спілкування

упевнена поведінка, самоповага

уміння долати труднощі, керування емоціям

Запитання 9

Виберіть принципи рухової активності

варіанти відповідей

принцип індивідуальності

 принцип різноманіття

принцип поступовості

принцип систематичності

принцип активності

Запитання 10

Фізичні вправи поділяють на:

варіанти відповідей

фітнес та аеробіка

аеробні та анаеробні

спритності та гнучкості

помірні та інтенсивні

Запитання 11

Усі предмети особистої гігієни слід...

варіанти відповідей

 обирати індивідуально, відповідно до віку, типу шкіри або волосся

обирати ті засоби, які використовують батьки

обирайте ті засоби, що активно рекламуються

обирати те, що порадили друзі

Запитання 12

Особиста гігієна - це...

варіанти відповідей

економія води та електроенергії

ветеринарний контроль за тваринами

догляд за шкірою, волоссям, порожниною рота

дезинфекція помешкання

Запитання 13

Ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні усім живим організмам - це

варіанти відповідей

річні цикли

біологічні ритми (біоритми)

зміни двічі на добу освітленості

сон

Запитання 14

Скільки часу необхідно спати підліткам?


варіанти відповідей

8 - 9 годин

7 - 8 годин

 9 - 10 годин

Запитання 15

Значення жирів у організмі людини:

варіанти відповідей

найбагатше джерело енергії

захищають внутрішні органи від переохолодження і травмування

 необхідні для засвоєння багатьох вітамінів

  надовго дають відчуття ситості 

Запитання 16

Хвороби незбалансованого харчування (позначте декілька вірних відповідей):

варіанти відповідей

 ДЦП

анорексія

ожиріння

захворювання крові

харчового отруєння

Запитання 17

ІМТ - це...


варіанти відповідей

інформація моніторингу тиску

індекс маси тіла

інструмент моніторингу теми

Запитання 18

Позначте показник фізичного здоров’я, за яким людина може стежити самостійно:

варіанти відповідей

 аналізи

 артеріальний тиск

ультрозвукове обстеження

 флюорографія

Запитання 19

Оберіть правильне закінчення речення: міцність імунітету зазвичай визначають за …

варіанти відповідей

артериальним тиском

аналізом крові

витривалістю

частотою пульсу

Запитання 20

Здоров’я – це:

варіанти відповідей

відсутність хвороб

 стан повного фізичного, психологічного і соціального благополуччя

 добра фізична форма

завжди гарний настрій

Запитання 21

Істотна, невід’ємна, необхідна для забезпечення цілісності об’єкта (предмета) або суб’єкта (людини) властивість, його частина - це:

варіанти відповідей

атрибут 

феномен

мотив 

 здоров'я

Запитання 22

Встановіть відповідність між складовою здоров'я та її визначенням.

Фізична складова здоров'я.

варіанти відповідей

здатність працювати в команді, доглядати за власним тілом, дотримуватись ЗСЖ

визначає нормальне функціонування органів людського тіла

здатність набувати духовних і моральних ідеалів та переконань 

здатність мислити та робити судження

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест