Здоров’я людини, Фізична складова здоров’я

Додано: 13 грудня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
18 запитань
Запитання 1

Здоров'я - це...


варіанти відповідей

здатність людини повною мірою розвити духовну частину свого єства


стан організму, за якого всі органи здатні виконувати свої життєві функції


рівень росту і розвитку органів і систем організму


розумне використання свого життєвого потенціалу

Запитання 2

Які є складові здоров'я?


варіанти відповідей

енергійна складова


фізична складова


соціальна складова


психічна складова


духовна складова


зорова складова

Запитання 3

Що підтримує фізичне здоров'я?


варіанти відповідей

рухова активність


алкоголізм


здорове харчування


особиста гігієна

куріння



сон і відпочинок

Запитання 4

Речовини, що позитивно впливають на фізичний розвиток підлітка …


варіанти відповідей

білки


вітаміни


нікотин


Запитання 5

Фізична складова здоров’я визначає:


варіанти відповідей

здатність людини як особистості вільно й свідомо обирати ту чи іншу соціальну роль

рівень росту й розвитку органів і систем організму


стан психічної, моральної і духовної сфери


можливість вільно й свідомо обирати ту чи іншу соціальну роль, розуміти можливі наслідки своїх дій.

Запитання 6

Недостатня фізична активність організму позначиться:


варіанти відповідей

тільки на дихальної системі


тільки на нервової системі


на всіх фізіологічних системах


тільки на опорно-руховому апараті

Запитання 7

Оточуюче середовище…


варіанти відповідей

завжди позитивно впливає на людину


завжди негативно впливає на людину


може позитивно впливати на здоров’я, а може бути забрудненим й сприяти розвитку захворювань

Запитання 8

Здоровий спосіб життя не включає в себе:


варіанти відповідей

оптимальну рухову активність


раціональне чергування праці й відпочинку


відповідність фізичних й розумових навантажень віку


пропаганду негативних емоцій

Запитання 9

Самим важливим фактором, який впливає на здоров’я є…


варіанти відповідей

спосіб життя

спадковість


медичне обслуговування


оточуюче середовище

Запитання 10

Латинське слово «моніторинг» означає:


варіанти відповідей

стеження, спостереження, вимір


розуміння


відображення

відчуження

Запитання 11

Показником об’єктивного контролю стану здоров’я е…


варіанти відповідей

хороший настрій


артеріальний пульс


поганий настрій


посмішка

Запитання 12

Під час фізичних навантажень частота пульсу…


варіанти відповідей

знижується


підвищується


не змінюється


пульс зникає

Запитання 13

Які твердження вірні?


варіанти відповідей

повноцінне збалансоване харчування сприяє нормальному фізичному розвитку підлітків


підліткам притаманна швидка стомлюваність, тому їм потрібно якомога більше відпочивати


збільшення числа вмивань з милом упродовж дня покращує стан шкіри обличчя


про здоров’я людини часто свідчить стан шкіри її обличча

Запитання 14

Фактори, які позитивно впливають на гармонійний розвиток підлітків:


варіанти відповідей

уживання смачної та корисної їжі


дотримання режиму дня


тривале сидіння за комп’ютером


активний відпочинок з друзями та родиною

Запитання 15

Як дбати про своє здоров'я?


варіанти відповідей

займатися спортом 


правильно харчуватися


сон більше 12 год


дотримуватися правил гігієни 

вживати шкідливу їжу

Запитання 16

Чинники, які мотивують тебе до здорового способу життя:


варіанти відповідей

особиста відповідальність за своє життя


високий рівень самоповаги


низький рівень самоповаги


спеціальні та життєві навички, сприятливі для здоров'я

Запитання 17

Показниками фізичного нездоров'я можуть бути:


варіанти відповідей

порушення сну


відсутність апетиту


загальна слабкість


бадьорий стан


здорова шкіра

Запитання 18

Вкажіть ситуації небезпечні для життя і здоров’я людини:


варіанти відповідей

розпалювати вогнище у суху погоду


дотримуватися режиму дня


переходити дорогу підземним переходом


приймати запрошення незнайомої людини


залишати без нагляду ввімкнені електроприлади


дружити з однолітками

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест