Здоровий спосіб життя. Звички та навички.

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Гримач И.
Додано: 20 вересня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 4920 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Щоб позбутися небажаної звички, потрібно:


 

варіанти відповідей

психологічно налаштуватися на зміни

 

 фізично налаштуватися на зміни

  

скласти план змін

  

заохочувати саебе до досягнення цілі

 

 не перейматися проблемою


  час від часу її повторювати


  відпрацювати необхідні вміння

Запитання 2

Сприятливі для здоровя навички поділяються:

варіанти відповідей

 спеціальні

 психосоціальні

  фізичні

 життєві

Запитання 3

Здоров'я залежить від навколишнього середовища на

варіанти відповідей

20%

 

 10%

 

 50%

 19%

Запитання 4

Потреба - те, без чого не можна обійтись. Розрізняють потреби дефіциту і потреби розвитку . Позначте потреби дефіциту.

варіанти відповідей

Харчування, одяг, житло

  

Самореалізація

 

 Спілкування, дружба, повага,взаєморозуміння

 

 Інтелектуальний і творчий розвиток,

визнання оточуючих, успіх у житті

  

Захищеність, безпека

Запитання 5

Що з перерахованого є складовими фізичного здоров'я?

варіанти відповідей

Удосконалення рис характеру


  Заняття фізичною культурою, або спортом

  

Упевнена поведінка

  

Розвиток інтелектуальних здібностей

 

 Доброзичливе спілкування

  

Раціональне харчування

Запитання 6

Що з перерахованого є складовими психічного і духовного здоров'я?

варіанти відповідей

Уміння долати труднощі

 

 Достатній відпочинок


  Додержання розпорядку дня

 

 Уміння приймати зважені рішення

 

 Успішне навчання

  

Удосконалення рис характеру

Запитання 7

Що з перерахованого є соціальним благополуччям?

варіанти відповідей

 Керування емоціями

 

 Додержання правил гігієни

 

  Щира дружба

  

Успішне навчання

  

робота в команді

 

 Раціональне харчування

Запитання 8

  Здоровий спосіб життя – це:


варіанти відповідей

повсякденна поведінка людини;


поведінка, яка сприяє задоволенню базових потреб людини та її загальному благополуччю;

поведінка, яка подобається вашим батькам.

Запитання 9

Шкідливі звички:


варіанти відповідей

дезорганізують людину;

погіршують зовнішній вигляд;

безпечні, бо покращують настрій тому, хто до них звик;

не впливають на здоров'я людини

Запитання 10

Позначте те, що найбільше впливає на стан здоров’я людини:


варіанти відповідей

стан довкілля;


спосіб життя;


медицина;

спадковість.

Запитання 11

Оберіть звички, які сприяють довголіттю

варіанти відповідей

Дотримання режиму дня,

невиконання гігієнічних вимог,

переїдання,

почуття гумору;

куріння

загартування

надмірне тривале перебування на сонці

Запитання 12

Вміння доводяться до автоматизму , людина не замислюється що і як робить.

варіанти відповідей

вміння

навичка

звичка

знання

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест