1 Назвіть різновид гігієнічної гімнастики:
А)спортивна, художня, акробатика;
Б)ранкова, професійна, ритмічна;
В)восновна, атлетична, жіноча;
2 Знайдіть визначення атлетичної гімнастики – це:
А)єдність і боротьба духовного та фізичного стану організму;
Б)система вправ, що розвивають силу;
В)вправи на розтягування, в різних положеннях;
3 Гімнастична стінка застосовуєтьсь для:
А)виконання опорних стрибків;
Б)виконання вправ у лазінні та перелізанні;
В)для виконання групових З Р В, вправ в рівновазі, упорах, лазінні;
4 Гімнастична лава застосовуєтьсь для:
А)для групових З Р В, вправ в рівновазі, упорах, лазінні;
Б)виконання опорних стрибків;
В)виконання вправ у лазінні та перелізанні;
5 Мета гри у бадмінтон?
А)за допомогою ракетки перекинути волан через сітку на іншу половину корт
Б)Зробити так, щоби суперник не зміг відбити вашу подачу
В)Гравець повинен відправити волан на половину суперника, не допускаючи його паління на своїй половині
Г)Всі відповіді правильні
6 Як визначається перша подача у бадмінтоні?
А)Жеребкуванням
Б)Підкиданням монети
В)Всі варіанти правильні
7 Що відбувається при рахунку 20:20 у грі в бадмінтон?
А)Гравці грають до тих пір, поки один із них не матиме переваги в 2 очки
Б)Гра зупиняється і фіксується ничія
В)Гравці починають сет заново
Г)Гра триває до 21
8 гейм у бадмінтоні виграє сторона, яка першою набрала:
А)21 очко
Б)25 очок
В)10 очок
Г)15 очок
9 За скільки секунд гравець повинен виконати подачу у волейболі?
А)5 сек.
Б)10 сек
В)8 сек.
Г)без обмеження часу
10 Якщо у волейболі при подачі м'яч зачіпає верхній край сітки і потрапляє на сторону суперника, то:
А)Суддя зараховує очко протилежній команді
Б)Суддя зупиняє гру, дає команді, яка виконувала подачу, вказівку повторити подачу ще раз
В)Можна продовжувати гру
11 З якого технічного елементу розпочинається гра у волейбол?
А)Прийому м'яча двома руками знизу
Б)Прийому м'яча двома руками зверху
В)Подачі
Г)Блокування
12 у волейболі “Ліберо” (італійською «вільний») —
А)позиція гравця у волейболі, який виконує виключно нападаючі функції.
Б)позиція гравця у волейболі, який виконує виключно оборонні функції.
13 Що таке “дриблінг” у баскетболі?
А)Порушення правил вкидання м’яча в гру
Б)Ведення м’яча
В)Штрафний кидок
Г)Різновид передачі м'яча
14 Виберіть основні ігрові прийоми гри в баскетбол:
А)передача м'яча, ловля м'яча
Б)кидок м'яча, ловля м'яча
В)ведення м'яча, ловля м'яча, кидок м'яча
Г)ведення м'яча, ловля м'яча, кидок м'яча, передача м'яча
15 Баскетбол Коли гравець з м'ячем робить більше ніж два кроки, при цьому не вдаряючи ним до майданчика то це називається -
А)подвійне ведення
Б) фол
В)пробіжка
Г)затримка м'яча
16 Баскетбол.Гравець повинен однією ногою стояти на підлозі, але може пересувати іншу, Скільки в нього є часу, щоб зробити передачу чи кинути по кільцю.
А)5 секунд
Б)8 секунд
В)необмежено
17 Футбол. Чи зараховується гол, якщо м’яч прокотився по лінії воріт, але не перетнув її повністю?
А)Зараховується
Б)Не зараховується
В)Так, якщо більша частина м’яча знаходиться у воротах
18 Удар з відстані в одинадцять метрів у футболі- це?
А)Аут
Б)Пенальті
В)Штрафний
19Футбол. Якщо суддя показав червону картку гравцю, це означає...
А)Попередження гравцю
Б)Видалення гравця з поля
В)Заохочення гравця
20 Які елементи входять до техніки гри у футбол:
А)удари по м'ячу, передачі м'яча, ведення м'яча, зупинки м'яча
Б)удари по м'ячу, подачі, перенесення м'яча, зупинки м'яча
В)удари по м'ячу, підкати, стійки на руках
21Легка атлетика. Що таке спринт?
А)Спринт - це біг на короткі дистанції
Б)Спринт - це біг на середні дистанції
В)Спринт - це біг на довгі дистанції
22 Легка атлетика. Які дистанції відносять до бігу на середні дистанції?
А)3000 м, 5000 м, 10000 м
Б)100 м, 200м, 400 м
В)800 м, 1500 м
23 Легка атлетика. Які команди подає суддя на старті бігунам на спринтерських дистанціях?
А)На старт! Руш!
Б)На старт! Увага! Руш!
В)На старт! Приготувались! Побігли!
24Легка атлетика. Які 5 груп вправ включає сучасна легкоатлетична класифікація?
А)Біг, стрибки, метання, повзання, політ
Б)Стрибки, метання каміння, ходьба, багатоборства
В)Біг, стрибки, метання, ходьба, багатоборства
Г)Стрибки, ходьба по канату, біг, двоборство, метання
25 Написати дві загальнорозвивальні вправи. Наприклад:
В. п – стійка ноги нарізно, руки зігнуті перед грудьми.
1-2 відведення зігнутих рук назад,
3-4 відведення прямих рук з поворотом тулуба вліво,
5-6 відведення зігнутих рук назад,
7-8 –відведення прямих рук з поворотом тулуба вправо.