10 ідей цікавих руханок для учнів початкової школи, які відповідають принципам НУШ і сприяють активному відпочинку та розвитку дітей

Підгоготувала Медвідь Г.Д.

ГОРОДИЩЕНСЬКИЙ ЛІЦЕЙ КОЗІВСЬКОЇ ТГ 2024

СОНЕЧКО ТА ДОЩИК

Інструкція:

Учитель називає слова "сонечко" (діти піднімають руки   догори,   роблять "промені"     пальцями)   та "дощик" (імітують руками краплі, які падають вниз). Чергуйте команди швидко, щоб урізноманітнити дії.

РУХАЙСЯ ЯК ТВАРИНКА

Інструкція:

Учитель називає тварину, а діти імітують її рухи. Наприклад: стрибати, як жабка; літати, як пташка; повзати, як змія.

РУХАЙСЯ ТА РАХУЙ

Інструкція:

На кожне число вчитель задає рух.

1 – присідання, 2 – плескання в долоні, 3 – стрибок на місці.

Учні    рахують до 10 і     виконують відповідні дії.

ЗЛОВИ РИТМ

Інструкція:

РАНКОВА ЗАРЯДКА

Під музику виконуються прості вправи: нахили, потягування, махи руками та ногами. Можна додати дитячі пісні.

МОЯ ТІНЬ

Інструкція:

Учні працюють у парах: один показує рухи (лідер), інший повторює (дзеркало).

Через 30 секунд змінюються ролями.

КОЛЬОРОВІ РУХИ

Інструкція:

Вчитель показує кольорові цеглинки:

Червоний – присідання, Синій – стрибок, Зелений – нахил.

Учні       реагують      відповідно   до кольору.

ГЕОМЕТРИЧНІ ФІГУРИ

Інструкція:

Діти руками, ногами чи всім тілом утворюють геометричні фігури, які називає вчитель (коло, трикутник, квадрат).

МІМІКА І РУХ

Інструкція:

Учитель      показує емоцію (радість, здивування, сум), а діти повинні не лише зімітувати її обличчям, але й рухами       (наприклад,    радість – стрибки, сум – похилі плечі).