Виховний захід "Шкідливі звички"

Тема: Шкідливі звички

Мета: значення здоров’я в житті людини. Розкрити зміст фізичної і психічної складової здоров’я. Вчити учнів дбати про своє здоров’я.

Хід виховної години
 

І. Вступне слово вчителя.
Вірш Т. Бойченкор «Усьому вчаться»

Вчать нас шити і писати,

Немовляток доглядати.

Рахувати і читати,

Малювати і писати.

Хліб пекти і сад садити

Кашу, борщ і сталь варити

Пароплавом керувати

Державою керувати…

А скажіть, чи треба вчити,

Як здоровим вік прожити?

ІІ. Відповіді учнів. Бесіда

ІІІ. Складові здоров’я:

Пояснити прислів’я – Сміх – половина здоров’я.

ІV. Розповідь вчителя про шкідливі звички.

Про шкоду паління.

Нікотин та інші речовини, які вдихаються разом з цигарковим димом, є отруйними для організму. Так, паління викликає перерви в роботі серця, поколювання, прискорення серцебиття до 85 – 90 скорочень при нормі 60 – 80 скорочень /хв. Це призводить до  збільшення роботи серця і зменшення його відпочинку приблизно на 20%.

Про  шкоду алкоголю.

При вживанні алкоголю токсичному впливові піддаються всі органи та системи, але в основному – головний мозок. Складаючи всього 2% маси тіла, мозок перекачує через себе третину випитого алкоголю. Встановлено що кожні 100 грамів горілки вбивають близько 10 тис. нервових клітин.

V. Якщо хочеш бути здоровим:

- багато рухайся;

- чітко організовуй розпорядок дня;

- правильно харчуйся;

- умій керувати почуттями;

- роби добрі вчинки;

- учися бачити прекрасне;

- додержуй здорового способу життя.

VІ. Малюнки на тему: « Що тебе радує», «Що тебе засмучує»

VІІ. Підсумки виховної години.