Вікторина «Свідомий вибір — безпечне життя».

Вікторина «Свідомий вибір — безпечне життя».

Здоров’я та безпека в сучасному світі»

 Частина 1. Обери правильну відповідь

1. Який чинник НАЙБІЛЬШЕ впливає на добробут підлітка?
   а) Матеріальні речі
   б) Здоров’я та психоемоційний стан
   в) Соціальні мережі
   ✔ б
2. Що є ознакою психологічного здоров’я?
   а) Відсутність проблем
   б) Уміння керувати емоціями
   в) Повна самостійність
   ✔ б
3. Яка дія є прикладом ризикованої поведінки?
   а) Заняття спортом
   б) Ігнорування правил дорожнього руху
   в) Планування дня
   ✔ б
4. Що робити у разі виявлення кібербулінгу?
   а) Ігнорувати
   б) Відповісти агресією
   в) Зберегти докази та звернутися по допомогу
   ✔ в
5. Яка служба відповідає за надзвичайні ситуації?
   а) 102
   б) 101
   в) 112
   ✔ в
6. Що входить у поняття «добробут»?
   а) Лише фінансовий стан
   б) Здоров’я, безпека, стосунки
   в) Успіх у навчанні
   ✔ б
7. Яка поведінка є асертивною?
   а) Агресивна
   б) Пасивна
   в) Упевнена з повагою до інших
   ✔ в
8. Основне правило безпеки в інтернеті:
   а) Мати багато друзів
   б) Не поширювати особисту інформацію
   в) Відповідати всім
   ✔ б
9. Який наслідок може мати хронічний стрес?
   а) Покращення здоров’я
   б) Втома та проблеми зі сном
   в) Збільшення енергії
   ✔ б
10. Який номер телефону є універсальним для екстрених служб?
    а) 103
    б) 101
    в) 112
    ✔ в

Частина 2. Так / Ні

11.Стрес у помірній кількості може бути корисним.
✔ Так

 12 .Енергетичні напої безпечні для підлітків.
❌ Ні

13.Особисті межі потрібно поважати.
✔ Так

14.Фізична активність впливає лише на тіло, а не на емоції.
❌ Ні

15.Здорові стосунки ґрунтуються на повазі та довірі.
✔ Так

16.Відмова від шкідливих звичок — це ознака слабкості.
❌ Ні

17.Кожна людина має право сказати «ні».
✔ Так

Частина 3. Ситуаційні завдання

18.Тобі пропонують «спробувати щось нове», але ти відчуваєш небезпеку. Твоя дія?
✔ Відмовитися і звернутися по підтримку

19.Ти став свідком небезпечної поведінки однолітків.
✔ Повідомити дорослого або відповідні служби

20.Назви два правила безпеки під час надзвичайної ситуації.
✔ Не панікувати, слухати інструкції, звертатися по допомогу

 Частина 4. Коротка відповідь

21.Назви один спосіб подолання стресу.
✔ Дихальні вправи / спорт / спілкування.