«Як розвивати свою дитину і зробити її щасливою: поради для батьків»

 Зазвичай батьки прагнуть, аби їхня дитина була розвинутою, розумною, здоровою і щасливою. Але у кожного різне розуміння, як цього досягнути. Немає єдиного способу ідеального батьківства, але є багато шляхів бути хорошими мамою і татом своїм дітям. Поради психологів та результати наукових досліджень, які допоможуть батькам намітити власний успішний курс виховання:

1.Найпотужніший інструмент для виховання – наше власне життя

 У батьківстві наші дії важать більше, ніж слова. З народження діти хочуть бути пов’язані з нами. Вони наслідують нас, пояснює клінічний психолог, директор з досліджень та освіти Асоціації Глендон Ліза Фаєрстоун.

Ми мусимо вести їх своїм прикладом. Запитайте себе: "Як я говорю з дитиною? Чи говорю з чоловіком/дружиною перед ними? Як я показую свою симпатію? Щедрість? Важку роботу?".

Ми можемо створити сторінки правил і гори очікувань, але дитина більше навчиться, бачити, як ми справляємося з власним життям.

2. Дайте дитині свободу з кордонами

 Діти хочуть бути вільними, але для цього їм потрібно дати безпечну основу, продовжує Фаєрстоун. Наприклад, конкретні правила поведінки – поділ обов’язків, піклування про інших тощо. Коли ми ставимо дитину у центр світу чи негайно виконуємо всі її бажання, можемо створити для неї небезпеку і низьку толерантність до розчарування, що обмежуватиме пізніше в житті. Нашою ширшою метою має бути заохотити незалежність у дитині, в той же час даючи їй безпеку та любов.

3. Не проектуйте себе і свої бажання на дітей

 Батьки мають зрозуміти, що їхні діти – не вони, а окремі особистості. У них свій шлях, і батьки можуть не завжди знати, як допомогти їм у цій мандрівці, розповідає Ліза Фаєрстоун. Але можна показувати свою зацікавленість їхніми захопленнями, тим, ким вони є. Батьки можуть спостерігати за ними у різних ситуаціях, що надихає дітей або бісить. Частина відповідальності батьків – озброїти дітей власним відчуттям відповідальності. Навчити їх піклуватись про себе, свій дім, чи своє домашнє завдання, щоб вони почувались компетентними і їм було комфортно. Це допоможе їм відчути ціль і будувати власну самооцінку.

4. Не бийте дитину і не шльопайте її по попі

 Дослідження показує, що шльопання дитини по попі збільшує ймовірність багатьох поганих наслідків для здоров'я і розвитку дитини. Це психологічні проблеми, зловживання наркотиками, схильність до суїциду, фізичними проблемами розвитку і поведінки. Наприклад, якщо дитину били по попі, відколи їй було 15 місяців, згодом малюк проявляв поганий характер і був менш схильний до позитивної поведінки у 5 класі і навіть у підлітковому віці, показує дослідження Університету Міссурі. Фізичні покарання можуть впливати навіть на мозок дітей. У тих, кого регулярно шльопали, було менше сірої речовини у певних ділянках префронтальної кори, які відповідають за депресію, наркоманію та інші психічні розлади.

5. Ідіть на роботу

 Дочки працюючих матерів навчаються більше років, мають більше шансів працювати та отримували більші доходи, довело дослідження Гарвардського університету, яке охопило 50 тисяч дорослих у 25 країнах.

 Сини працюючих мам частіше доглядають за дітьми, виконують домашню роботу і у подальшому шукають у дружини жінок, які працюють.

6. Віддайте дитину в садок

 Якщо у вас є дошкільня, не тримайте його вдома.

Виявляється, діти, які відвідують дитсадки, мають кращу поведінку та менше емоційних проблем, ніж ті, ким опікується родина або няня.

 На це вказує дослідження, що провели у Інституті епідеміології та громадського здоров'я П'єра Луї в Парижі серед майже 1,5 тисячі дітей.