Збереження і зміцнення фізичної складової здоров'я

Взаємозв’язок принципів особистої гігієни, раціонального харчування, рухової активності, повноцінного відпочинку

Чинники, що сприяють фізичному здоров’ю. Харчування. Руховаактивність. Відпочинок. Особистагігієна

Харчування. Збалансоване харчування зберігає та зміцнює здоров‘я, дає достатньо енергії для навчання та занять спортом.

Особиста гігієна. Навички особистої гігієни допомагають виглядати привабливо, сприяють профілактиці хвороб, високій працездатності.

Рухова активність. Сприяє зміцненню здоров‘я, профілактиці захворювань, гарному самопочуттю, продуктивності.