Здоровий спосіб життя на уроках біології

Про матеріал

У посібнику розглядаються методи та уроки які допоможуть сформувати у учнів співчуття , уміння ставити себе на місце іншого,відповідальність за життя і здоров’я своє та інших , навчать їх краще розуміти один одного , а головне – усвідомити себе як особистість і частину суспільства.

Перегляд файлу

$C:\Users\user\Desktop\иии.jpg$

Формування здорового способу життя на уроках біології

З досвіду роботи

Вчителя біології

Сосюкіної О.В

2023р.

Укладач : О.Сосюкіна ,вчитель біології Тузлівської ЗОШ І-ІІІ ступенів,спеціаліст І кваліфікаційної категорії

Рецензент :Н.Бізікова ,вчитель хімії та основ здоров’я

Тузлівського ліцею,спеціаліст І кваліфікаційної категорії

Відповідальний за випуск:

Рекомендації для використання :У посібнику розглядаються методи та уроки які допоможуть сформувати у учнів співчуття , уміння ставити себе на місце іншого,відповідальність за життя і здоров’я своє та інших , навчать їх краще розуміти один одного , а головне – усвідомити себе як особистість і частину суспільства.

Зміст

Вступ………………………………………………………………………...3

1.Формування здорового способу життя на уроках біології як соціальне і педагогічне явище…………………………………………………………........................5

1.1.Напрям формування культури здоров’я …………………………………... 11

1.2.Організація та напрямки виховання здорового способу життя дитини

на уроках біології та позаурочних заходах……..…………… 13

Висновки…………………………………………………………… ….22

Література…………………………………………………………………24

Додатки………………………………………………………………… 25-26

Вступ

”Людина розумна, але лінива,

щоб бути здоровим,

потрібні власні зусилля,постійні й значні.

Замінити їх не можна нічим”.

(Амосов Микола Михайлович)

Серед найболючіших питань нашої держави - здоров'я дітей. Адже тільки здорова дитина досягає успіхів у навчанні, займає гідне становище у класному колективі, добре розвивається , має врівноважений психічний стан.

Дитинство - ключовий критичний період життя, коли здійснюється формування всіх морфологічних і функціональних структур, що визначають потенційні можливості дорослої людини. Саме тому необхідно з раннього віку залучати дітей до турботі про своє здоров'я, виховувати у них зацікавленість і активність у саморозвитку і самозбереженні.

Вчення про здоров’я бере свій початок у Стародавній Греції і стародавньому Римі. Через тисячі років до нас дійшов античний афоризм: «У здоровому тілі – здоровий дух». Ще Арістотель вважав, що фізичне, моральне й розумове виховання взаємопов’язані. Сьогочасні знавці, наприклад, як Т. Ротерс продовжують наголошувати на тому, що « у сучасних умовах розвитку суспільства значення духовного життя особистості у тісному зв’язку з його фізичним розвитком, культурою здоров’я.»

Здоров’я є однією з фундаментальних загальнолюдських цінностей. Тому одним з пріоритетних напрямків реформування освіти сьогодні є «забезпечення у кожному навчально-виховному закладі відповідних умов для навчання і виховання фізично і психічно здорової особи» , покликаних формувати валеологічний світогляд, культуру здоров’я .

Актуальність проблеми формування культури здоров’я особистості пояснюється рядом суперечностей і особливо між потребами суспільства у здорових громадянах і неухильним погіршенням їх здоров’я; між потребами виробництва у здорових фахівцях, і відсутністю методик їх оздоровлення під час навчання у вищій школі ; між природним бажанням людини бути здоровою і її знаннями про здоров’я та вміння його зберігати і зміцнювати.

Постановка проблеми в останні 10-ліття світова наука зарахувала проблему здоров’я в широкому розумінні до кола глобальних проблем, вирішення яких обумовлює не тільки кількісні та якісні характеристики майбутнього розвитку людства, а й навіть сам факт його подальшого існування, як біологічного виду. Проблема загрози здоров’ю сьогодні розглядається світовою спільнотою за наступними відзначеними загрозами планетарного масштабу:

загроза світової війни;

екологічні катаклізми;

контрасти в економічно рівних країнах планети;

демографічна загроза;

нестача ресурсів планети; наслідки науково-технічної революції.

Тому здоров’я нації в даний момент розглядається як показник цивілізованості суспільства та якості життя її громадян. Сьогодні вже стало очевидним, що рівень здоров’я багато в чому залежить від якості та ефективності навчання, виховання, саморозвитку людини ще зі шкільного віку. Саме у цей час закладаються основи формування культури здоров’я особистості, яка відіграє значну роль у подальшому життєвому шляху людини та в цілому сприяє консолідації та зміцненню здоров’я нації.

Від здоров’я дитини (фізичного , соціального , психічного) залежить те , яким членом суспільства вона стане , як ставитиметься до своїх близьких , чи вболіватиме за те , що відбувається в сучасному суспільстві. На основі відношення людини до самого себе, свого внутрішнього світу, а також зовнішнього – природи , суспільства, інших людей можна говорити про рівень здоров’язберігаючої компетентності, яка в одночас визначає його ставлення, саме в цих стосунках розкриваються всі властивості і якості людини. В цьому полягає

Актуальність даної проблеми в сучасній школі.

Запропоновані методичні рекомендації допоможуть сформувати у учнів співчуття , уміння ставити себе на місце іншого , відповідальність за життя і здоров’я своє та інших , навчать їх краще розуміти один одного , а головне – усвідомити себе як особистість і частину суспільства.

Здорове майбутнє підростаючого покоління закладається в іграх , посмішці та сльозах дитини вже зараз , і зараз на це майбутнє ще не пізно впливати.

Добираючи додаткові матеріали до уроків , особлива увага приділялась відповідності змісту віковим особливостям , реальним потребам учнів та їх навчальним можливостям. Реалізація освітньої траєкторії учнями за схемою : знання – уміння – ставлення – життєві навички сприяє формуванню мотивації учнів щодо здорового способу життя.

Реалізація завдання творчої активності через методи активного навчання потребує певного психологічного клімату , який сприяв би творчій реалізації. На уроці використовується розминка , саме вона створює відповідний психологічний настрій , пробуджує цікавість , азарт , розкриває серце дитини до сприйняття нового , виховує , вчить знаходити застосування загальнолюдських законів життя на звичайному уроці. Особливо велика увага приділяється профілактиці стомлюваності і тому використовуються фізкультхвилинки , аутотренінги, саме в цьому полягає новизна даної роботи.

Практична реалізація завдань створення здоров’язберігаючого життєвого простору дитини залежить, насамперед, від учителя, завдяки якому процес навчання будь–якій шкільній дисципліні має стати невід’ємною частиною здоров’язбереження учня. Сам учитель повинен слугувати взірцем здорового способу життя.

Здоровий спосіб життя передбачає дотримання. Звичайного виконання певних правил, що забезпечують гармонійний розвиток, високу працездатність, духовну рівновагу та здоров’я людини. В основі здорового способу життя лежить індивідуальна система поведінки й звичок кожної окремої людини, що забезпечує їй потрібний рівень життєдіяльності й здорове довголіття. Здоровий спосіб життя – це практичні дії, спрямовані на запобігання захворювань, зміцнення всіх систем організм й поліпшення загального самопочуття людини.

Практична значущість полягає в системності і безперервності роботи над формуванням основних принципів здорового способу життя, що забезпечується шляхом цілеспрямованого використання алгоритмів і різноманітних вправ, які спрямовані на швидке усвідомлення закріплення навичок здорового способу життя. Дає можливість замислитися про наслідки своїх дій. Розуміння того, щоб бути здоровим, потрібно докласти певних зусиль і не набувати шкідливих звичок. Якщо вони вже є, то треба ужити всіх заходів, аби їх позбутися. Чітко спланована робота забезпечує високу результативність на кінцевому етапі: учні оволодівають стійкими навичками правильного, здорового способу життя,активно включаються у будь – який вид діяльності, який сприяє зміцненню здоров’я, зростає їхня готовність до самостійного вироблення переконань на основі здобутих знань і досвіду. Завдяки цим переконанням створюються спочатку стійка мотивація здорового способу життя, потім валеоготовність і самоконтрольвана активність у формуванні свого здоров'я.

Якщо, людина з дитинства, з молодих років постійно й наполегливо дбає про своє здоров’я, вона в основу своєї життєдіяльності закладає такі стійкі корисні звички, навички, поведінку, спосіб мислення, сприйняття оточуючих і себе, які й визначають основний її напрямок – шлях здоров’я. Вона обирає здоровий спосіб життя

1.Формування здорового способу життя на уроках біології як соціальне і педагогічне явище.

Сьогодні, як ніколи, я вважаю, важливо спрямовувати роботу на правильне ставлення учнів до свого здоров’я до навколишнього середовища. Адже сучасне життя висуває постійний запит на виховання активної творчої особистості, здатної генерувати оригінальні ідеї, приймати сміливі, ризиковані, нестандартні рішення. Без піклування про здоров’я молодого покоління не може бути всебічно розвиненої особистості. Слаба, квола, нездорова, схильна до хвороб дитина на уроці швидко втомлюється, згасають її очі, стають млявими її рухи. Через це навчальну працю учнів, усі види діяльності потрібно розглядати на фоні фізичних і духовних сил.

Сьогодні так необхідно навчити кожного учня науці здорового способу життя, культурі здоров’я .

Із статистичних даних:

- 75% хвороб дорослих отримані в дитячі та юнацькі роки;

- майже 90% дітей дошкільного віку, учнів, студентів мають відхилення у здоров’ї;

- щороку до лав Збройних Сил України за станом здоров’я не призивається кожен четвертий юнак;

- збільшилась кількість молоді, віднесеної за станом здоров’я до спеціальної медичної групи;

- кількість неповнолітніх, які вживають наркотики, палять.

Ось чому культ освіти має органічно доповнюватися культом здоров’я.

Найважливішим завданням школи є навчити дитину самостійно здобувати знання, мислити, творити. Школа повинна готувати підростаюче покоління до нових ролей – творчих менеджерів, лідерів, здатних оцінити минуле і творити майбутнє.

Збереження здоров’я дітей і молоді – одне з найважливіших і найактуальніших завдань нашої держави. Технологія збереження й зміцнення здоров’я – це той грунт, на якому тримається освіта ХХІ ст.

Тому на уроках біології та в позаурочний час я намагаюсь виховувати в дітей розуміння того,що турбота про власне здоро’я –обов’язок кожного і те,що стан їхнього здоров’я не тільки від умов довкілля,але й від власного ставлення до здоров’я.

Під час проведення екскурсій по екологічній стежці знайомлю дітей з представниками рідної флори і фауни акцентуючи увагу на рідкісних та зникаючих видах,в той же час розглядаємо вплив рослин на здоров’я людини. Учні нашої школи беруть участь у догляді за рослинами ,які зростають на нашому подвір’ї це їм допомагає усвідомити ,що людина частка природи. Традиційними в школі є біологічні тижні ,участь в екологічних акціях.

Здорова особистість формується у двох соціальних інститутів: сім'ї та школі. На сьогоднішній день школа не повністю реалізує головну мету виховання -формування здорової особистості, здатної зберегти своє здоров'я, а значить, існує необхідність залучення сім'ї до вирішення проблеми формування здорового способу життя школярів. Перед тим, як займатися проблемами формування здорового способу життя учнів, необхідно вивчити ставлення сім'ї до цієї про - блеми: як батьки піклуються про своє здоров'я та здоров'я дітей, вміють і прагнуть дотримуватися правил здорового способу життя, наскільки вони обізнані з цих питань, чи дотримуються певних моделей здорового способу життя

Виховання здорової дитини та охорона її здоров’я – основні проблеми всіх країн за часів їх існування. Як відомо, вирішення проблеми збереження власного здоров’я закладено в самій людині, у знанні та розумінні нею проблем формування, збереження, зміцнення і відновлення його, а також в умінні дотримуватися правил здорового способу життя.

Важливим стратегічним напрямом 11-річної загальної середньої школи є вирішення проблем комплексної реалізації оздоровчої функції шкільної освіти, забезпечення фізичного й духовного здоров’я учнів. До нових соціальних функцій освіти слід віднести й соціально-терапевтичну, що покликана значно підвищити рівень готовності особистості випускника до успішної життєдіяльності в складних умовах соціального середовища, попередження нервово-психічних і соматичних захворювань та виникнення залежностей від психотропних речовин через оздоровлення психіки людини в цілому, розвиток її особистісних якостей, які потрібні для гармонізації соціальних зв’язків і збереження здоров’я. У наш час дитина повинна мати можливість пізнати себе, особливості людського організму, основні засоби здорового способу життя, запобігання різним захворюванням, шкідливим звичкам; уміти керувати своїм здоров’ям, що дасть їй шлях до повноцінного життя. Сьогодні дуже важливо під час навчання в школі навчити дитину самій піклуватися про власне здоров’я, сформувати в неї установку на підтримку власного здоров’я без застосування медикаментозних засобів.

Сьогодні в Україні спостерігається вкрай важка ситуація стосовно здоров’я сучасної молоді. Окрім багаточисельних захворювань учнів (захворювань органів дихання, органів зору, органів травлення, серцево-судинні захворювання, гіподинамія тощо), значно зросли показники погіршення психічного й духовного здоров’я школярів. У наш час нервово-психічні відхилення зафіксовано у 88 % дітей. Переважна більшість сучасних підлітків втратила гуманістичні орієнтири, спрямованість до духовного зростання, сенс та цінність життя. Підтвердженням вищесказаного може слугувати й той факт, що сьогодні серед найбільш поширених причин загибелі дітей є самогубство.

Такі показники здоров’я школярів можна пояснити не лише впливом різних негативних чинників, але, перш за все, недостатньою увагою до питань здорового способу життя дітей і дорослих. У наш час курить кожен п’ятий п’ятикласник, майже половина восьмикласників і біля 60 % випускників шкіл. Серед споживачів першого наркотику - тютюну - 68 % дітей молодших класів. Чверть восьмикласників мають чітку орієнтацію на алкогольні напої, половина з них домінує серед випускників, третина підлітків піддається ранній алкоголізації. За останні роки кількість осіб, які незаконно вживають наркотичні засоби і психотропні речовини, в Україні подвоїлась і на даний момент становила 107,1 тис., з яких 5,4 тис. - неповнолітні, що створює безпосередню загрозу генофонду нації. Усе це говорить про жахливе становище сучасної молоді - майбутнього нашої держави.

Одним із головних завдань сучасної школи є створення оптимальних умов для розуміння дітьми переваг здорового способу життя, заохочування до здобуття знань, умінь і навичок здорового способу життя;стимулювання до самостійного й усвідомленого вибору життєвої позиції; швидке й ефективне поширення знань про здоров’я. Адже воно є основою життєвого успіху для кожної людини.

Тому я ставлю перед собою такі завдання:

- сформувати в учнів усвідомлення того, що людина - частина природи та суспільства, її здоров'я залежить від здоров'я природи й соціального оточення, що здоров'я - це основа щастя людини;

- навчити дітей встановлювати гармонійні стосунки з природою, берегти її як умову власного життя і здоров'я.

- навчити використовувати складові частини природного чинника здоров'я.

- сформувати у школярів потребу духовного, психічного та фізичного самовдосконалення, виховати у них дбайливе та бережливе ставлення до свого здоров'я та здоров'я оточуючих.

- прищепити навички особистої гігієни та санітарії як складових частин загальної культури особистості.

- сформувати у вихованців потребу в заняттях фізичною культурою й спортом, фізичною працею, активним відпочинком, загартуванням як засобами формування фізичного здоров'я.

- виробити мотиваційні установки на ведення здорового способу життя як одну з найголовніших умов і засобів збереження, зміцнення, формування, відтворення і передачі наступним поколінням духовного, психічного та фізичного здоров’я та навчити веденню здорового способу життя.

На сьогодні вчитель має всі засоби, щоб створити оптимальні умови для формування в учнів певних переконань щодо здорового способу життя, для стимулювання в них самостійного і свідомого вибору життєвої позиції. Вчителі сучасної школи повинні підпорядкувати навчально-виховну та позашкільну роботу ідеї: «Найголовнішим для людини є життя, а найбільшою цінністю в житті є здоров’я».

1.1Напрямки формування культури здоров’я

Виховання у дітей потреби в здоровому способі життя здійснюється на уроках біології, в іграх, у повсякденному житті за такими напрямами:

• прищеплення стійких культурно-гігієнічних навичок;

• формування у дитини свідомого ставлення до свого здоров'я, вміння визначити свій стан і самопочуття;

• навчання догляду за своїм тілом, навичкам надання елементар - ної допомоги; • формування свідомих уявлень про довкілля;

• формування звички щоденних фізкультурних вправ;

• розвиток уявлень про будову власного тіла, призначення органів

Головне завдання реалізації здоров’язбережувальної компетентності – вплинути педагогічними методами на свідомість та поведінку учнів шляхом розвитку життєвих навичок, сприятливих для здоров’я, безпеки та гармонійного розвитку учня.

Сучасний вчитель має розуміти, що всіх наук не вивчиш, а здоров’я учнів – треба зберігати, допомагати стати впевненою та щасливою людиною. Саме з цією метою потрібно організовувати здоров’я збережувальний навчальний процес на уроках та в позаурочний час, що сприяє створенню позитивної мотивації до здорового способу життя .

Таким чином, здоров'я збережувальна компетентність як ключова формується на міжпредметному рівні за допомогою предметних компетенцій з урахуванням специфіки предметів та пізнавальних можливостей учнів.

Формуючи здоров'язбережувальну компетентність учнів, готуючись до уроків та виховних заходів я дотримуюсь таких принципів здоров’язбереження:

пріоритет турботи про здоров’я вчителя й учня;
комплексний міжпредметний підхід;
відповідність змісту і організації навчання віковим особливостям учнів;
безперервність та наступність;
успіх породжує успіх;
активність;
«не нашкодь»;
відповідальність за своє здоров’я.

Реалізація на уроках даних принципів дає можливість впроваджувати здоров’язбережувальні технології, які є сукупністю сприятливих умов навчання дитини в школі (відсутність стресових ситуацій, адекватність вимог, методик навчання та виховання); оптимальну організацію навчального процесу (відповідно до вікових, статевих, індивідуальних особливостей та гігієнічних норм); повноцінний та раціонально організований руховий режим.

Оскільки важливим елементом здоров'язберігаючих освітніх технологій є здоров'я язбережувальний урок як форма організації навчання, яка забезпечує дитині і вчителю збереження і збільшення запасу їх життєвих сил від початку до кінця уроку.

Впровадження здоров'язберігаючих технологій вимагає від учителя не допускати перевантаження учнів. При цьому необхідно визначати оптимальний обсяг навчальної інформації та способи її надання, враховувати інтелектуальні та фізіологічні особливості учнів, їх індивідуальні мовні особливості, а також намагатися планувати такі види роботи, які сприяють зниженню втоми.

Завдання, які ставлю перед собою у роботі над формуванням в учнів стійкої мотивації до ведення ними здорового способу життя, можуть бути вирішені лише за умови комплексного використання педагогами різних методів і форм здоров'я язбережувальної діяльності в освітньому процесі. Саме від зусиль і вмінь вчителя залежить, проросте зерно турботи про здоров'я в душі дитини, і як зробити так, щоб цей паросток дав в майбутньому рясний урожай.

1.2. Організація та напрямки виховання здорового способу життя дитини на уроках біології та позаурочних заходах

На уроках біології присвячених збереженню здоров'я, в нашій школі вирішуються такі завдання:

- показати роль здоров'я в житті людини;

- акцентувати увагу на необхідності збереження і зміцнення здоров'я;

- формувати переконання в поповненні знань, умінь і навичок здорового способу життя;

- розкрити шкідливий вплив алкоголю, нікотину та інших психоактивних речовин;

- роз'яснити учням необхідність відмови від психоактивних речовин;

- показати необхідність здорового способу життя, занять спортом, корисних звичок для підтримки гарного настрою, тонусу, підвищення працездатності, досягнення запланованих результатів;

- виховувати позитивне ціннісне ставлення до живої природи, власного здоров'я та здоров'я інших людей, культуру поведінки в природі.

Проводиться анкетування учнів

Наприклад:

Які умови для збереження здоров'я ти вважаєш найбільш важливими?

Вибери чотири.

1. Регулярні заняття спортом.

2. Гроші, щоб добре харчуватися і відпочивати.

3. Хороший відпочинок.

4. Знання про те, як піклуватися про здоров'я.

5. Гарні природні умови.

6. Можливість лікуватися у хорошого лікаря.

Більшість опитаних учнів вважають, що найважливішою умовою для збереження здоров'я є виконання правил здорового способу життя.

До цього списку я додаю ще й те, що здоров'я залежить від наявності в душі дитини любові до життя, всього, що оточує її, і краси. Не зовнішньої, яка цінується при першій зустрічі один з одним, а саме тієї краси, яка спирається на внутрішній світ людини. Якщо у нас не буде такої внутрішньої духовної основи, то зовнішня краса – це лише красива маска або афіша. Справжня краса завжди глибока, вона світиться у кожного в очах, усмішках, ставлення, поведінку і вчинки людини. У зв'язку з цим на своїх уроках я завжди допомагаю кожному з учнів показувати їх внутрішню красу. Краса лікує нас тому, що нормалізує структуру живої матерії. Викликаю своїми діями тільки позитивні емоції, так як емоції – це своєрідні гормони радості, любові і щастя, які також надають корисну дію на організм.

Часто учням згадую слова Сократа: «Здоров'я – це ще не все, але все без здоров'я – це нічого». Також наводжу приклади, які відомі вже протягом багатьох століть:

- найбільша цінність – це досвід мудрих;

- найбільша слабкість – ненависть;

- найкраще місце там, де ти живеш;

- найкращий день - сьогодні;

- найбільший гріх – страх;

- найбільша втрата – втрата надії;

- найнебезпечніша людина – брехун;

- найкращий відпочинок – робота;

- найбільший порушник спокою – базіка;

- найбільша потреба – у спілкуванні;

- найбільше багатство – це здоров'я.

На багатьох прикладах поясню, навіщо для здоров'я треба знати у всьому міру. На перший погляд це проста задача, але й досить складна у педагогікі. Ще Великий Гіппократ говорив: «ніхто не повинен переступати заходи: мудрість життя – знати у всьому міру». Сьогодні на молодих людей згубно діють саме надлишки у всьому – переїдання, перевтоми, вживання енергетичних напоїв, ранні статеві стосунки, нічні клуби ... . Якщо порівняти нас з іншими живими організмами, то ми маємо найкоротший термін життя. Тому що, наприклад, ворони і крокодили можуть жити 300 років, деякі ящірки в Новій Зеландії пережили вже кілька століть, такі дерева як секвої, дуби, баобаби живуть тисячоліття. А людина помирає так рано?

Чи можемо ми продовжити своє життя? В історії відомі численні випадки довгожительства: 120 років, 127, 130, 164, 172, 195 і навіть, 203 роки. Вивчаючи кровоносну, дихальну, травну, видільну системи людини, я наголошую на тому, що вчені світу визначили: вік людини – це не дата в документах, а стан кровоносних судин. Через найтонші стінки безперервно відбувається обмін речовин: в одну сторону надходять необхідні для тканин білки, жири, вуглеводи, кисень, вітаміни, мінеральні солі, а в іншій виділяються шкідливі продукти обміну. Якщо судини мають нормальний просвіт, тобто вони широкі, то зносу у них не відбувається, але якщо вони звужені – шансів на довголіття немає.

Які ж вороги звужують кровоносні судини в нашому тілі і цим скорочують життя?

По – перше , це тютюн. На сьогоднішній день учні починають курити досить рано, і причини цієї згубної звички різні. Я різноманітними статистичними даними доводжу до їх свідомості те, що кожна щоденна пачка сигарет скорочує життя на 5 годин. Отже, тиждень життя при цьому вже прокурені, а за рік – це відняли цілий місяць життя. Математично можна обчислити, що коли людина курить 4 роки, то можна відняти 1 рік. Якщо людина має прожити 75 років, то вона проживе всього 55-60 років. Потім ми вираховуємо, що можна купити за ті гроші, які прокурює кожна людина, адже за рік це виходить сума в кілька тисяч гривень. Звичайно, учні курять менше, ніж їхні батьки, але вони повинні знати, до чого вони можуть дійти.

По – друге , алкоголь та наркотичні речовини. Небезпека їх для організму велика, адже починаючи з молодого віку дози вживання ще незначні, але коли ці дози ростуть, то життя скорочується. Найнебезпечніше при вживанні цих речовин – це те, що у молодих людей дезорганізується психічний світ особистості.

По – третє – це емоційні перевантаження. Учні сьогодні досить емоційні, а на першому місці це не позитивні, а саме негативні емоції, які проявляються злістю, ненавистю, агресією

Вчитель біології має масу можливостей почати роботу по збереженню здоров'я з перших уроків біології учням пропонується відповісти на деякі питання:

1. Чи задоволені ви наявними знаннями в області здоров'я людини або хочете їх поповнити?

2. Якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, то, як ви вважаєте, що стало тому причиною?

3. Запропонуйте шляхи і методи виходу з цієї ситуації?

4. Яким видам навчальної діяльності ви віддаєте перевагу?

Відповідальне ставлення до свого здоров’я формується не тільки на уроках біології, але і через організацію позаурочної діяльності з предмета. В школі проводяться Дні здоров'я, де учні відпрацьовують практичні вміння з надання першої допомоги, збирають лікарські рослини і знайомляться з областями їх застосування. Екологічні екскурсії, спілкування з природою приносять тільки позитивний результат: здоров'я, практичні вміння, емоційний підйом, виховують позитивне ціннісне ставлення до живої природи. Важливо пам'ятати, що позитивні емоції є невід'ємною складовою здорового способу життя. Для підтримки фізичного здоров'я необхідно психічне загартування, суть якого-в радості до життя. Також проводяться конференції, турніри , ігри, вікторини, де учні показують теоретичні знання в галузі збереження здоров'я. Успішно при цьому використовують метод проектів..

Наприклад, вивчаючи харчування і здоров’я у курсі біології за 9 клас,8 клас учні з цікавістю підбирають з різних джерел значиму, на їхню думку, інформацію про правильність харчування та принципи здорового харчування і подають її у вигляді презентації міні -поектів :

На уроках щоразу наголошувати на тому, що вміння знайти необхідну інформацію, опрацювати її, застосувати для вирішення певних завдань та проблем не тільки на уроці, а в продовж життя таке ж важливе, як і процес споживання їжі у їхньому житті.Треба привчати учнів до підготовки випереджувальних завдань у вигляді повідомлень про наукові досягнення і відкриття в біології, медицині та інших науках.

Територія навколо школи в літній та осінній періоди радує всіх своєю чистотою і красою. У цьому праця учнів школи і всього колективу.

Дуже важливо, щоб дитина ще в дитинстві зрозуміла, що людина, яка веде здоровий спосіб життя, відмовляється від алкоголю або сигарет зовсім не тому, що це заборонено, або тому, що так не роблять його близькі, а добровільно, свідомо, розуміючи, що тільки відмова від шкідливих звичок є надійним способом збереження та підтримання здоров'я.

В позакласних заходах використовую власноруч розроблені конкурси.

Приклад :

Тема: « Хочеш бути здоровим – допоможи собі в цьому сам.»

Мета :Розглянути різні негативні звички,що впливають на здоров’я;ознайомити учнів з методами збереження свого здоров’я; спонукати учнів до активності на уроці;виховувати в дітей серйозне ставлення до власного здоров’я.

Обладнання :плакати які показують вплив звичок на здоров*я;картки з завданням.

І.Організаційний етап.

1.(привітання від вчителя)- Добрий день. Будьте всі здорові.

Усі будимо працювати і про здоров’я дбати.

2.Пояснення правил проведення уроку .

Клас розділяється на 2 групи,кожна команда обирає назву.( «Здоров’я» «Спорт»).

ІІ. Актуалізація опорних знань.

Найдорожче ,що нам дала природа – це здоров’я. Як би ми не лікувались в різних хороших лікарів,вони не можуть нас повністю позбавити від хвороби. Ми самі повинні дбати про своє здоров’я,але не після того як захворіли,а ще до недуги.

Питання до учнів : А як ви ,діти, думаєте що це «гарне здоров’я»?

ІІІ. Оголошення теми уроку.

IV.Робота з теми.

1.Конкурс «Хто швидше?»

(за вірну відповідь група отримує бал)

Питання :

1.Шкідливі звички(куріння,алкоголь,наркотики.)

2.Шкідливий газ при горінні (вуглекислий);

3.Що ми називаємо легенями планети?(ліси);

4.Яку шкідливу речовину в атмосферу випускають автомобілі?(чадний газ);

5.Назвіть способи загартовування (сонце,повітря,вода.);

6.В якому віці можна починати загартовуватись?(з народження дитини).

2.Конкурс «Народна мудрість»

Умови:Яка група назве найбільше прислів’я ,приказок про здоров’я.

1.Здоров’я за гроші не купиш.

2.Здоровим будеш ,все здобудеш.

3.Якщо тільки їсти пити і спати,то можна худобою стати.

4.Бережи одяг поки новий ,а здоров’я поки молодий. і.т.д.

3.Конкурс «Хід-парад звичок»

(робота в парах членів групи. Пояснити що буде.)

1) Прийшовши з вулиці до хати людина не помила руки.

2)Людина завжди гризе нігті.

3)Людина загартовується систематично.

4)Людина систематично палить.

5)Людина без позитиву відноситься до інших людей.

6)Вагітна жінка полюбляє випити горілки.

4.Конкурс «Я знаю пісні про здоров’я»

Виконання пісні групою.(перероблені або існуючі)

5.Конкурс «Пропонуємо вихід»

(з допомогою вчителя)

Завдання для груп.

Запропонуйте методи боротьби з…

1.Курінням.

2.Нерухомим способом життя.

3.З браком вітамінів.

4.З алкоголізмом.

5.З наркоманією.

6.Конкурс «Знайди помилку»

1.Щоб бути здоровим,я курю.

2.Наше здоров’я в руках вчителя.

3.Овочи і фрукти дуже шкодять здоров’ю.

4.Цілий день дивитися телевізор-це дуже корисно для здоров’я.

V.Підбиття підсумків уроку.

1.Порахувати бали команд. Визначити переможця.

2.За кількістю відповідей кожного учня-виставити оцінки.

3.Питання до учнів

1)За якою темою сьогодні ми працювали?

2)Що було найбільш цікаво на уроці?

3)Який висновок ви зробили для себе?

Слово вчителя

Хто здоровий,той сміється.

Все йому в житті вдається.

Він долає всі вершини.

Це ж чудово для людини.

І тому діти я вам бажаю гарного здоров’я і довголіття.

VI.Домашнє завдання.

Скласти лист до людей ,які мають шкідливі звички.

Завдяки сформованій системі роботи на уроках біології, вдалося досягти позитивних результатів в області формування культури здоров'я. Головним завданням своєї діяльності я бачу в тому, щоб допомогти дитині усвідомити, що головна цінність життя-здоров'я. Для здоров'я однаково потрібні чотири умови: фізичні навантаження, обмеження в харчуванні, загартування, час і уміння відпочивати. І ще п'яте – щасливе життя!»

Висновки.

Здоровий спосіб життя – це комплекс оздоровчих заходів, що забезпечують гармонійний розвиток, зміцнення здоров'я , підвищують продуктивність праці. Це такі форми і способи щодня, відмову від шкідливих звичок, загартуванню, оптимальний руховий режим. Здоров'я саме дітей і молоді особливо важливо, тому що близько 80% хвороб у дорослих є наслідком неправильного способу життя в дитячі та молоді роки. Ще одним фактом є абсолютна безграмотність учнів, здорового способу життя і його цінності, тому необхідно створити систему закладів, де підлітки мали можливість отримати кваліфіковані консультації з питань збереження здоров'я та його цінності і де б робота проводилася в трьох напрямках: робота з батьками; робота з вчителями; робота з учнями. Основними напрямками формування здорового способу життя школярів у навчально-виховному процесі є наступні:

1)навчальний процес;

2) позакласні та позашкільні заходи;

3) робота батьків у сім'ї;

4) заходи влади на місцевому та державному рівні.

Спрямованість і тематика зазначених напрямів складається і коригується спільними зусиллями школи, сім'ї, представників державних органів влади і приватних структур. Важливу роль при цьому відіграє суспільно-економічне і правове становище держави від якого залежить матеріально-технічне забезпечення зазначених вище заходів та обов'язковість їх виконання.

Таким чином, ефективне освіту в галузі культури здоров'я може призвести до зміни способу мислення, правильній оцінці і переоцінці негативних життєвих цінностей, появи необхідних навичок і, як результат, сформованості поведінки і способу життя.

Проблема здоров'я учнів стає пріоритетним напрямком розвитку освітньої системи сучасно школи, стратегічна мета якої - виховання і розвиток вільної життєлюбної особистості, збагаченої науковими знаннями про природу і людину, готової до творчої діяльності і морального поводження. Ведучими задачами школи в даний час є: розвиток інтелекту, формування моральних почуттів, турбота про здоров'я дітей. Усе це погодиться з основними напрямками проекту реформи загальноосвітньої школи, у якому на одному з перших місць стоїть здоров'я школярів.

Турбота про людину повинна бути на першому плані. Тому налагодження фізкультурно –масової роботи в шкільних закладах та формування здорового способу життя на уроках природничого циклу-сьогодні дуже актуальні. Але не можна перекладати виконання головних завдань на "когось", кожен повинен вносити посильний внесок , а не займати суто споживчу позицію.

“ У наших руках найбільша з усіх цінностей світу людина. Ми творим олюдину, як скульптор творить статую з безформенного шматка мармуру:десь у глибині цієї мертвої глиби лежать прекрасні риси, які потрібно добути, очистити від усього зайвого. Тільки той, хто вірить у людину,може стати справжнім майстром”. ( В.О.Сухомлинський )

Література

1.Єрмакова Т.С. Основні напрями формування здорового способу життя школярів у навчально-виховному процесі / Т.С. Єрмакова //Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2009. –№ 11. – С. 27-32. 1.

2.Біла книга національної освіти України / [Т.Ф. Алексеєнко, В.М. Аніщенко, Г.О. Балл та ін.]; за заг. ред. акад. В.Г. Кременя; НАПН України. – К.: Інформ. системи, 2010. – 342 с. – Бібліогр.: с. 315-335.

3. Волкова С.С. Здоровий учитель – здорова школа // Валеологія: сучасний стан, напрямки та перспективи розвитку. Матеріали ІІІ міжнародної науково-практичної конференції. – Харків: Вид-во ХНПУ ім. Г.С. Сковороди. – 2007. – Т.1. – С. 40-43.

4.Освіта і здоров’я: формування здоров’я дітей, підлітків та молоді в умовах навчального закладу: Матеріали ІІІ Всеукраїнської науково-практичної конференції з міжнародною участю. – Суми: СОІППО, 2010. – 208 с.

Додаток 1

Екологічна екскурсія

$C:\Documents and Settings\Admin\Мои документы\Новая папка\екология\26 дек 2009 (F)\природа\гшд.jpg$ $C:\Documents and Settings\Admin\Рабочий стол\фотки\DCIM\Camera\IMG_20150518_115247.jpg$ $C:\Documents and Settings\Admin\Мои документы\Новая папка\екология\26 дек 2009 (F)\природа\дгш.jpg$ $C:\Documents and Settings\Admin\Рабочий стол\флешка (3)\флешка\11клас\2014_04_25\IMG_0003.jpg$