1. Дмитро
2. Христина
3. Руслана
4. Глорія
5. Катерина
6. Сергій
7. Даніїл.
Зарядка
Я – Діма, я – Руся, я - Глорія, я – Катя, я - Сєрьога, я - Даня, а я – капітан команди Крістіна. Разом ми – команда «УХ!», В здоровому тілі – здоровий дух! (розбігаються)
Х. Особисто я вважаю, що вести активний і здоровий спосіб життя це чудово! Все ж не просто так говорить народна мудрість про те, що не обов’язково бути прекрасним, адже головне в житті – здоров’я. Не все те золото, що блищить зовні, головне – внутрішній стан, чи то пак міцне здоров’я.
Г. Ми часто чуємо про те, якої шкоди завдає організму тютюн, алкогольні напої, наркотики.
Знаємо, що треба робити, щоб не захворіти на СНіД .
Але як багато інших речей, які теж мають важливе значення для нашого здоров'я
(Звертається до Глорії)
Х. -Яка твоя улюблена пора року?
Г. Осінь, зима, весна, а!!! ЛІТО, тобто КАНІКУЛИ!!! (На фоні крик чайок і
пісня про море, учасники в знаряддях для плавання)
Х. Активний відпочинок, плавання, пробіжки берегом моря. Та дехто звик
відпочивати по-іншому! (6 учнів сідають на підлогу і вдають відпочинок, двоє з них беруть пачки з-під чіпсів та сухариків)
К. -Пахлава, солодка вата, чіпси, горішки…
Дан.. -Багато для кого відпочивати це – жувати.
С. - 100 грамів пахлави це – половина добової норми калорій.
- Дан. Пачка чіпсів також!
- Дм. І як тут без статистики?...
- Х.В сучасних умовах в Україні склалася критична ситуація із станом здоров’я підростаючого покоління. Майже 90% учнів мають відхилення у здоров’ї, понад 50% - незадовільну фізичну підготовку, близько 60% - мають низький рівень фізичного розвитку.
Пісня на мотив «Баклажан» Тіматі.
Дм. «Ух! В здоровому тілі –
Здоровий дух.
Здоров’я в хлам, часу на себе немає.
В соцмережі кожен мене знає,
Сиджу там до ночі
Очі печуть, зранку в школу йти не хочу.
Не можу пробігти 100-метровку,
Бо весь час вживаю «газировку».
Ну і мене не люблять дівчата,
Що робити, як авторитет підняти?
С. Нормальний хлопець їсть суп, а не суші,
Від душі братуха, заглянемо в душу,
Нормальний хлопець активний у спорті,
Відмовся від шматка торта,
Нове життя зранку йди до школи
Я народився там, де морські простори.
Зранку зарядка, кашу їж завжди
І станеш, брате, еталоном краси.
Дм. Ух! В здоровому тілі –
Здоровий дух!
Приспів: С. Такий жахливий спосіб твого життя
Треба змінити, бо згубить пацана.
Сходи в спортзал і ми скажем: «Ух!
В здоровому тілі – здоровий дух!»
К. Ти послухай мене милий, поспіши туди,
Доки не накликав на себе ти біди.
І тоді заробиш міцний авторитет
В здорове життя білет.
Дан. Складові Здорового Способу Життя містять різноманітні елементи, що стосуються усіх сфер здоров`я - фізичної, психічної, соціальної і духовної.
-Г. Існує 4 поради як стати щасливою і здоровою людиною:
К. Порада перша: неси позитив, посміхайся і будь оптимістом.
С. Порада друга: Займайся спортом і слідкуй за своєю фігурою.
Дан. Порада третя: Кажи «Ні!» шкідливим звичкам.
Дм. Порада четверта: Виховуй в собі командний дух та дисципліну.
- Р. Здоров’я — розкіш для людини,
Найбільша цінність у житті.
Як є здоров’я день при днині,
Можливість є йти до мети.
Тоді є радість, щастя, диво,
Краса у крапельці роси.
Тоді людина йде щасливо
Серед безмежної краси
Й чарівність світу відчуває.
Для неї в хмурість — дні ясні.
Вона всі труднощі долає
Й співає радісні пісні.
Вона — здорова! Це чудово,
Бо їй нічого не болить.
Вона добро творить готова.
І це прекрасно! Можна жить!
1. К. Кожен з нас стоїть перед вибором:
2. С. Обери в житті правильний шлях!
3. Дан. Роби з нами, роби як ми, роби краще нас!
4. Дм. Рухайся з нами, танцюй з нами, співай з нами!
5. Хр. Постав перед собою мету та йди до неї!
6. Р.Якщо ти впав, то знайди в собі сили піднятися!
7. Г. Як жити – ВИБІР за вами!
Пісня на мотив ,, Здрастуй, школо“ Н. Май.
Сонце з неба усміхнулось
Лагідно до нас
І цілує в щічки ніжно –
Вже вставати час.
Ми здорові, ми щасливі,
Йдем у новий день,
Разом будемо співати
Радісних пісень.
Приспів:
Будьте завжди ви здорові –
Старші і малі.
Залишайтесь в гарній формі,
Киньте звички злі.