Баскетбол. Техніка переміщення баскетболіста, техніка володіння м'ячем .

  УРОК З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ ВИКЛАДАЧ: Ольховська Н. С.2021р. Техніка переміщення баскетболіста, техніка володіння м'ячем . Мета уроку: виховування правильного ставлення до свого здоров'я, підвищення функціональних можливостей учнів, активізація пізнавального інтересу до уроків фізичної культури та зацікавлення грою баскетбол.

Правила поведінки і техніки безпеки під час уроку- Виконувати вправи за командою вчителя, - Зберігати дистанцію, - Тримати темп, - Бути уважним при виконанні вправ з м’ячем.

ЧСС

звичайним кроком,на носках, на п’ятах, на зовнішній, внутрішній частині стопи,звичайним кроком,РІЗНОВИДИ ХОДЬБИзвичайний,приставним кроком: лівим, правим боком уперед;спиною вперед; звичайний. РІЗНОВИДИ БІГУ

РІЗНОВИДИ БІГУзвичайний, спиною вперед; звичайнийз оббіганням стійок;звичайний;відпочинок

ЧСС

Драбинка. Старт. Змійка. Відпочинок. Відпочинок. Біг спиною вперед12345…

1,51,51,51,51,51,51,51,51,51,51,51,5

1,51,51,51,51,51,51,51,51,51,51,51,5 БАСКЕТБОЛЬНІ М/ЯЧІМАЛІ МЯЧІ12

1,51,51,51,51,51,51,51,51,51,51,51,5

1,51,51,51,51,51,51,51,51,51,51,51,512

1,51,51,5

ЧСС

Домашнє завдання: Відпрацювання набивання правою та лівою рукою.