ДАНС-АКЦІЯ "ЗДОРОВИМ БУТИ КРУТО!"

Мета: пропаганда здорового способу життя; корекція окремих ознак дезадаптованої поведінки молоді.

 

 

ВСТУПНЕ СЛОВО ВЧИТЕЛЯ

Наша сьогоднішня акція присвячена пропаганді здорового способу життя. Здоров’я для людини має дуже велике значення, але більшість людей звертають увагу на своє здоров’я лише тоді, коли у них виникають із ним проблеми. У народі навіть є така приказка «Вартість здоров’я знає лише той, хто його втратив». Отже, наша сьогоднішня «Данс-акція» потрібна для того, щоб ця приказка не стала девізом вашого життя.

Захід  наш відбуватиметься у три етапи:

• інтерактивна жива анкета;
• ігрова програма;
• виступ шкільної агітбригади «Данс-Моб».
•  

ІНТЕРАКТИВНА ЖИВА АНКЕТА

1. Людина, яка веде здоровий спосіб життя:

• недоумок;
• людина, яка не знаходить  більш цікавого заняття для себе;
• продвинутий тип із нормальними поглядами на життя.

 

2. Якщо у вас виникло бажання щось пізнати про здоровий спосіб життя, ви:

• прочитаєте в журналі «Здоров’я»;
• проконсультуєтесь у лікаря;
• станете учасниками нашої акції.

 

3. Якщо ви прийшли на нашу акцію, то ви:

• будете скромно стояти осторонь;
• будете глузувати з приводу і без приводу;
• братимете участь у всіх конкурсах.

 

4. До куріння я ставлюсь:

• позитивно;
• я ще не визначився з власним ставленням;
• негативно.

5. Вживання алкоголю для  себе я вважаю:

• я не маю з цього приводу власних переконань;
• вважаю це допустимим інколи;
• вважаю неприйнятним взагалі.

 

6. Якщо говорити про харчування, то я :

• не звертаю на це  увагу;
• харчуюсь неправильно;
• харчуюсь правильно.

 

7. Чи готові ви позбавитися шкідливих звичок та зробити свій спосіб життя більш здоровим:

• ні, мені це ні до чого;
• якщо мої друзі погодяться, то я також приєднаюсь до них;
• саме цим я і займаюсь.

 

ІГРОВА ПРОГРАМА

 

Профілактика куріння

Не секрет, що чимало підлітків хоча б раз  пробували курити. Здавалося б , що тут такого: багато дорослих курять... але варто батькам знайти в кишені сина чи доньки пачку цигарок і серйозної розмови не уникнути, адже тато й мама розуміють, що паління дуже шкідлива звичка, а підлітки не сприймають її всерйоз, і даремно.

(Експеримент з рожевим папером)

• яким же легеням буде легше працювати?
• Добре, а зараз ми визначимо продуктивність роботи легенів тієї людини, що курить і тієї, що не курить. (надування кульок)

 

Профілактика вживання алкоголю

       Зовсім непитущі люди трапляються набагато рідше, ніж некурящі. А все це можливо тому, що паління не приносить такого задоволення, а от алкоголь допомагає розслабитись, відчути себе вільніше. Подумаєш, келих пива! Але, згодом пиво видається не занадто міцним. Найнебезпечнішими за все є слабоалкогольні напої з додаванням соку: на смак вони майже як лимонад, але набагато міцніші від пива. До речі, алкоголізм у підлітків розвивається в чотири рази швидше, ніж у дорослих.

• аукціон безалкогольних напоїв;
• «Мої дії будуть такими....»

Обговорення ситуацій (учні обирають папірець і читають завдання).

 

Профілактика наркоманії

У наш час наркоманія – страшна загроза для молодого покоління.  От як описують муки наркомана: « Висока людина кидалася по ліжку в лікарняній палаті з заґратованими вікнами. Його тіло билося і корчилося в конвульсіях, покривалося крупними краплями поту.  Час від часу починалися болісні судоми. Хворий плакав, лаявся, благав, загрожував, несамовито кричав: Врятуйте! Благаю, лікарю, укол! Будьте прокляті, черв’яки білі  гризуть мене, убийте черв’яків!»

Ось інші описи ломки нещасних: « Біль нелюдський. Ніби всередину забралася ціла зграя садистів, одні сплющують тобі кістки, інші-вивертають суглоби, треті – всюди вбивають цвяхи, кишки рвуться на частини. Ти натурально божеволієш. Усе з тебе тече – з очей, з носа, розлад шлунку, від туалету далі ніж на два кроки краще не відходити. Рве однією жовчу.  Мучить якась звіряча злоба. З’явилося навіть бажання вбити когось! 

Усна анкета.

1.Легкі наркотики нешкідливі. (відповідь: Легких для нашого організму наркотиків не існує, навіть і легкі препарати приводять до наркозалежності людини від приймання цих препаратів.)

2. Наркоманія-це злочин. ( відповідь: Наркоманія- дійсно злочин, так як кінець кінцем вживання наркотиків приводить до протиправних дій, злосних правопорушень в соціальному середовищі.

3. Наркотики підвищують творчий потенціал. ( відповідь: Наркотики обманно підвищують творчий потенціал людини, період ілюзій після прийому змінюється порушенням розуму. За це потім людина розплачується біллю і горем, загубленим розумом, здоров’ям.

4. У багатьох молодих людей виникають проблеми із законом через наркотики.

( відповідь: Так. Ті, що вживають наркотики, рано чи пізно створюють злочин.

Ті, хто торгує наркотичними препаратами, підлягають арешту, їх притягують до кримінальної відповідальності.)

 

5. Припинити вживати наркотики можна в будь який момент.( відповідь: Припинити вживати наркотики дуже важко, майже неможливо. Багато талановитих людей загинули від цього зілля.)

 

6. Наркоманія виліковна. (відповідь: Так, тільки не завжди і не на 100%,бо залежність від вживання наркотиків велика, що потрібна сильна воля людини, щоб дійсно вилікуватись.)

7. Наркоман може померти від СНІД у.(відповідь: Дійсно, може, оскільки не завжди має стерильні інструменти і не завжди навколо нього нестерильна обстановка.)

8. Залежність від наркотиків формується тільки після її багаторазового вживання. ( відповідь: Ні! Залежність формується з першого разу. Спочатку цікаво, подобається. Потім не можуть без цього обійтися.)

 

ВІЛ\СНІД

• Дякую! А тепер пропоную поговорити про дуже страшну і невиліковну хворобу – СНІД.

 

• Анкетування «Що я знаю про ВІЛ-інфекцію та СНІД»

 

1. ВІЛ інфекція – вірус, який викликає СНІД. (так)
2. СНІД становить серйозну загрозу для людини, оскільки це захворювання є невиліковним. (так)
3. За зовнішнім виглядом можна визначити чи є людина носієм ВІЛ інфекції і хворою на СНІД.(ні)
4. ВІЛ передається через слину і сльози (ні)
5. ВІЛ інфекцією можна заразитися, обіймаючи іншу людину (ні)
6.  Невпорядковані статеві стосунки без використання презерватива можуть призвести до ВІЛ інфекції (так)
7. Люди піддають себе ризику заразитись ВІЛ інфекцією, використовуючи  чужі голки при татуюванні.(так)
8. Підлікувати людину, яка є носієм ВІЛ інфекції можна, але вилікувати повністю – неможливо! (так)
9. Заразитись на СНІД можна, користуючись громадським туалетом. (ні)
10. Молода людина не може заразитися ВІЛ інфекцією (ні)
11. Хворі на СНІД та інфіковані можуть відпочивати у звичайних санаторіях та будинках відпочинку. (так)
12. Чимало симптомів СНІДу нагадують  симптоми інших захворювань (так)
13. СНІД передається через всі рідкі виділення тіла (ні)
14. Хворі на СНІД житимуть, якщо їм повністю замінити кров.(ні)
15. СНІД передається через комариний укус(так)
16. СНІДом можна заразитися, якщо хворий чхає чи кашляє(ні)

 

• Рольова  гра  (мати переконує сина(бабуся онука) у тому, що треба користуватися презервативами)

 

Заняття спортом

- Молодці! А далі я пропоную трішечки пожартувати, розім’ятись і поговорити про спорт та фізичну культуру.

• «Хода спортсмена» (завдання на папірцях).

 

Підведення підсумків акції

• Гра  «Хрестики-Нолики»

 

І гра

1. Який орган людського організму разом із легенями найбільше  страждає  від наслідків паління? (серце)
2. Його не купиш ні за які гроші. (здоров’я)
3. Чому навесні яблука не такі корисні, як восени?(вітаміни розрушуються)
4. Цей засіб може слугувати профілактикою карієсу, але надмірне вживання призводить до проблем зі шлунком. (жувальна гумка)
5. Тренування організму холодом(загартування)
6. Кого називають пасивним курцем?
7. Завершальний етап хвороби СНІД. (смерть)
8. Вбивча зброя наркоманів (шприц)
9. Країна, у якої було зафіксовано перші випадки СНІД. (Америка)
10. Який словник допоможе нам перевірити правильне написання слів «здоров’я», « загартування». « безпека». (орфографічний)

 

 

ІІ гра

1. Під час паління людина вдихає такий самий отруйний газ, як і той, що міститься у вихлопних газах автівки? (чадний газ)
2. Масове захворювання людей (епідемія)
3. Для нормального функціонування людині необхідно 2.5 кг цієї речовини в день. (вода)
4. Яке заняття являє собою справжній масаж. Підвищує тонус м’язів, покращує роботу серця? (плавання)
5. Добровільне отруєння нікотином(паління)
6. У міфах Стародавньої Греції згадується Гігія – Богиня здоров’я. Від її імені походить слово , яким називається наука про здоров’я. (Гігієна)
7. Засіб захисту від вірусу імунодефіциту. (презерватив)
8. Історична Батьківщина вірусу СНІД. (Африка)
9. Джерело зараження СНІД (кров)
10.  Продовж народну приказку «Хочеш довше жити – кидай ...» (курити)

 

У разі нічиї:

1. «Здоров’я» англійською мовою.
2. Що намагаються встановити спортсмени? (рекорд)
3. Аукціон  назв спортивного обладнання.

 

Давайте привітаємо переможця! А зараз підрахуйте свої фішки. Скільки їх у кожного з вас? Поки визначаються найактивніші учасники цієї акції , пропоную переглянути виступ агітбригади учнів нашої школи.

 

 

Виступ агітбригади

- Всім привіт! Зустрічайте! Команда «Данс-Моб»! Здорові! Активні! Успішні!

- Успіх в житті кожного прямо залежить від стану здоров’я. Я не буду вас переконувати в користі ЗСЖ. За мене це зроблять відомі, успішні і мудрі люди!

 

« Хто розраховує забезпечити собі здоров’я , перебуваючи в ліні, той чинить так само безглуздо, як і людина, яка думає мовчанням удосконалити свій голос» ПЛУТАРХ

 

«Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно ввійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров’я, повноцінне і радісне життя!» ГІППОКРАТ

 

«Без здоров’я неможливо і щастя!» БЄЛІНСЬКИЙ В.Г.

 

«Дев’ять десятих нашого щастя залежить від здоров’я! » ШОПЕНГАУЕР

 

«Якщо не бігаєш, поки здоровий, то доведеться побігати, коли захворієш!» ГОРАЦІЙ

(Танець)

Кожна людина на Землі повинна народжуватись здоровою, жити в злагоді та любові в сімї, родині, державі, підтримувати та оберігати здоров’я рідних і близьких, бути готовою передати своїм дітям набуті вікові знання, мудрі закони вічного єднання душі й тіла!

Здоров’я людини – це одна з глобальних проблем людства. У Статуті Всесвітньої організації  охорони здоров’я  визначено, що здоров’я – це стан повного фізичного, психічного й соціального добробуту.

Серед причин поганого здоров’я є неувага до власного здоров’я і невміння його зберегти.

Відомо, що здоров’я людини більше ніж на 50 відсотків залежить від способу її життя. Тому особливо важливим є питання про правильний вибір цього способу. Адже, без сумніву, тільки здорова дитина досягає успіхів у навчанні, добре розвивається фізично, має врівноважений психічний стан.

Звичайно, добре, коли здоровий спосіб життя вибирають цілими родинами!

Здоров’я родини - здоров’я дитини.

В цю істину вкладено глибокий зміст.

Здорова родина – здорова дитина.

У цих двох поняттях прокладено міст.

Хай міст цей єднає батьків і дітей,

Щоб правильно й радісно жити,(музика)

Іти по життю із девізом в руках:

«Здоров’я потрібно цінити!»

 

(Танець)

 

• Дякую за увагу та активну участь. І на останок хочеться сказати «Бережіть здоров’я, адже без нього довкілля потьмяніє!»