Діагностувальна робота Розділ 1. Безпека людини

Семестрова контрольна – 8 клас

Розділ 1. Безпека людини

 

1. Що означає «безпека людини»?

a) Відсутність небезпек

b) Стан захищеності від фізичних, соціальних та психологічних загроз

c) Можливість спати стільки, скільки хочеш

d) Тільки фізична недоторканність

 

2. Позначте усі дії, які зменшують ризик травм вдома:

a) Використовувати гострі предмети обережно

b) Зберігати ліки та хімікати у недоступних місцях

c) Гратися на кухні з ножем

d) Використовувати захисне спорядження під час роботи з інструментами

 

3. Ви побачили підозрілий предмет на вулиці. Ваші дії:

a) Торкнутися його, щоб подивитися

b) Повідомити дорослого або поліцію

c) Віднести його додому

d) Стати на безпечну відстань і спостерігати

 

4. Виберіть безпечні способи евакуації зі школи під час надзвичайної ситуації:

a) Панікувати і тікати

b) Дотримуватися плану евакуації

c) Використовувати вогнегасник без дозволу дорослого

d) Слідувати вказівкам вчителя

 

5. Виберіть безпечну поведінку в Інтернеті:

a) Ділитися особистими даними з незнайомцями

b) Використовувати складні паролі

c) Відкривати підозрілі посилання

d) Повідомляти дорослих про кібербулінг

 

6. Позначте небезпечні фактори для підлітка:

a) Шахрайство в інтернеті

b) Гаджети перед сном

c) Здорове харчування

d) Перевантаження домашніми завданнями

 

7. Вкажіть правильну послідовність дій під час пожежі:

 

1. Викликати пожежну службу

2. Панікувати і кричати

3. Евакуюватися за планом

4. Закрити двері, щоб зменшити поширення вогню

 

8. Коли варто використовувати засоби індивідуального захисту?

a) Під час фізичних вправ

b) Під час роботи з хімікатами або гострими предметами

c) Під час гри з друзями

d) Під час домашніх справ, що можуть бути небезпечними

 

9. Позначте загрози для безпеки на вулиці:

a) Перехід дороги на зелений сигнал світлофора

b) Рух на велосипедах по тротуару

c) Відсутність світловідбиваючих елементів у темну пору

d) Гра поблизу рухомих транспортних засобів

 

10. Під час прогулянки побачили, що друг отримав травму на спортивному майданчику. Ваші дії:

a) Викликати дорослого або швидку допомогу

b) Негайно віднести друга додому

c) Надати першу допомогу (якщо вмієте)

d) Ігнорувати ситуацію

 

 

Розділ 2. Здоров’я людини

 

11. Що визначає повне здоров’я людини?

a) Фізичне здоров’я

b) Психічне благополуччя

c) Соціальна адаптація

d) Відсутність будь-яких захворювань

 

12. Позначте фактори, що негативно впливають на здоров’я підлітка:

a) Недостатній сон

b) Збалансоване харчування

c) Стреси та перевтома

d) Куріння та алкоголь

 

13. Вкажіть ознаки хронічного стресу:

a) Роздратованість

b) Постійна втома

c) Гарний апетит

d) Головний біль

 

14. Виберіть активний відпочинок:

a) Прогулянка на свіжому повітрі

b) Сон після школи

c) Велосипедна прогулянка

d) Читання книги

 

15. Виберіть пасивний відпочинок:

a) Сон

b) Мультфільми

c) Танці

d) Прогулянка

 

 

16. Релаксаційні методи включають:

a) Медитацію

b) Дихальні вправи

c) Постійне сидіння в гаджетах

d) Прослуховування спокійної музики

 

17. Позначте шкідливі звички:

a) Надмірне використання гаджетів

b) Куріння

c) Регулярні прогулянки

d) Алкоголь

 

18. Що допомагає знизити рівень стресу:

a) Спорт

b) Релаксація

c) Відсутність сну

d) Спілкування з друзями

 

19.Після тривалого навчання підліток відчуває головний біль і втому. Що потрібно зробити:

a) Взяти коротку паузу, помірно розім’ятися

b) Продовжувати сидіти за уроками без відпочинку

c) Переглянути гаджет перед сном

d) Випити енергетичний напій

20. Вкажіть умови здорового сну:

a) Тиха і темна кімната

b) Регулярний режим сну 8–9 годин

c) Використання гаджетів перед сном

d) Спокійна атмосфера перед сном