Документ: "ЛФК з дітками, у яких ДЦП. 1 клас

Зміст навчального матеріалу

Орієнтовні показники психофізичного розвитку

Спрямованість корекційно-розвивальної роботи

І. Теоретичні знання

1. Правила поведінки у залі.

2. Техніка поведінки під час занять ЛФК.

3. Гігієнічні правила виконання фізичних вправ. Одяг і взуття для занять ЛФК.

Учень знає: правила поведінки в кабінеті; знає правила техніки під час  занять ЛФК; має поняття про руховий  режим першокласника.

Учень повинен:

- вільно орієнтуватися в кабінеті ЛФК;
- займатися в спортивному одязі;
- контролювати свою поставу;
- уміти виконувати основні види вправ.

Формування в учнів навчальної діяльності. Розвиток уваги, пам’яті, мислення, дисциплінованості Формування точного виконання вказівок вчителя. Розвиток дрібної моторики  шляхом опановування навичок самообслуговування.

ІІ. Дихальні вправи

2. Комплекс вправ на розвиток дихальної системи:
- навчання правильному
диханню;
- вправи на укріплення
м’язів діафрагми;
- вправи на відновлення
дихання при фізичних
навантаженнях

Учень має поняття про правильне дихання під час виконання фізичних вправ.
Учень виконує: нормалізує дихання, контролює його частоту та ритм, подовжує видих.
Узгоджує дихання з ритмом та ступенем навантаження.

Формування правильного дихання в стані спокою та під час виконання фізичних вправ.
Покращення загального стану здоров’я учня. Збільшення життєвого об’єму легенів.

IIІ. Загальнорозвиваючі вправи

1. Вправи із різних вихідних положень голови, тулуба, кінцівок на місці та під час руху.
2. Імітаційні вправи.
3. Вправи на розвиток великих м'язових груп.
4. Вправи на розвиток витривалості.
5. Вправи на розвиток сили
ї м'язів.
6. Вправи на розвиток
координації рухів.

Учень виконує: знає і виконує вправи з різноманітних положень і рухи головою, тулубом, кінцівками на місці та під час руху. Володіє методикою виконання вправ на розвиток великих м'язових груп.
Учень виконує комплекси вправ з предметами і без предметів.
На вимогу інструктора учень виконує індивідуальний комплекс по даному захворюванню, враховуючи вихідне положення згідно медичних показників.
Учень уміє виконувати лікарняно-оздоровчі вправи, комплекси ранкової гігієнічної гімнастики.
Уміє стежити за своєю поставою.

Розвиток дрібної моторики. Формування правильного дихання в стані спокою та під час виконання фізичних вправ.
Покращення координації рухів, рівноваги, покращення функцій паретичних кінцівок.

IV. Вправи на орієнтування
у просторі

1. Шикування та перешикування.
2. Ходьба до орієнтирів,
прийняття різних вихідних
положень, повороти, за словесною

інструкцією. З подоланням перешкод; широкими кроками; з випадами (за можливістю); з утриманням правильної постави; із зупинками за сигналом;
присівши із різними положеннями рук.
3. Вправи на розвиток координації рухів:
- вправи на координацію рухів пальців;
- вправи з предметами та без них;
- ритмічна гімнастика; (сенсорна доріжка).

Учень виконує: згідно словесних інструкцій вчителя шикування та перешиковування (в групах). Орієнтується в залі та на спортмайданчику. Учень повинен: уміти виконувати вправи з

рівноваги, вивчені на уроці;
- перекладати різні предмети з однієї руки в іншу,
- навчитися ходити по сенсорній доріжці, по прямій, ходьба з перешкодами.
Вправлятися в одночасному виконанні різних рухів:
- лежачи піднімати різнойменні руку та ногу;
- одночасному русі різнойменних кінцівок;
- ритмічному послідовному переміщенні рук.

Розвиток координації і точності рухів, спритності, швидкісно-силових якостей. Формування в учнів навчальної діяльності.

Розвиток уваги, пам’яті, мислення,
дисциплінованості. Покращення навички правильної ходи.

V. Коригуючі вправи

1. Вправи на профілактику плоскостопості.
2. Вправи на профілактику
порушень постави.
3.Вправи для розслаблення

Учень виконує: вміє виконувати нескладні вправи на розвиток статичної та динамічної рівноваги, знає і вміє застосовувати комплекси для профілактики плоскостопості, порушень постави.

Покращення стану нервової та серцево судинної систем.
Розвиток координації рухів, орієнтування в просторі.

м'язів і зміцнення нервової системи
4. Вправи на розвиток статичної та динамічної рівноваги.

Учень повинен уміти виконувати вправи для м’язів стопи. Учень виконує різні види ходьби; Вивчив комплекс вправ з гімнастичними предметами (для м’язів спини та ступні),
Учень виконує вправи з формування
правильної постави. Учень знає і вміє правильно дихати під час виконання фізичних вправ, розслабляти м’язи
в положенні лежачі на спині.

Зміцнення вестибулярного апарату.
Зміцнення м’язів черевного пресу і спини.
Покращення загального стану здоров’я учня.

VI. Рухливі ігри

1. Рухливі ігри.
а) рухливі ігри цілеспрямованого
характеру;
б) рухливі ігри тренуючого характеру;
в) спортивні ігри
2. Рухливі ігри з елементами естафети.

Учень виконує: знає і користується правилами 3-4 рухливих ігор.
Розуміє принципи естафети і вміє
користуватися ними під час ігри.

Покращення координації рухів, рівноваги,
покращення функцій паретичних кінцівок.
Покращення координації рухів пальців,
кінцівок.

VII. Вправи на релаксацію

1. Вправи на релаксацію м'язової системи.

Учень виконує: вміє та застосовує на практиці вправи по релаксації м'язової системи.

Розвиток образного мислення.

2. Вправи для розслаблення м'язів і зміцнення нервової
системи.
3. Вправи на релаксацію нервової системи.
- сухий басейн;
- хода різним темпом;
- махові рухи;
- змішані рухи на
утримання частин тіла.

- вправи на розслаблення в положенні лежачи, сидячи, стоячи.
Учень уміє:
- розслабити м’язи, швидко переключитися;
- створити уявлення про розслаблений стан м’язів;
- розслабляти мімічні, жувальні, мовні м’язи кисті та пальців рук.

Покращення загального стану здоров’я учня.
Покращення стану нервової системи.
Вироблення нових рухових навичок.
Зменшення стану напруженості та збудження учня.
Зменшення спастичності різних груп м язів, зняття гіперкінезів.