Гімнастика. Тести для учнів 10го класу

Фізична культура. Гімнастика. Тести. 10 клас.

1.Що таке гімнастика ?

а) фізичні вправи для зміцнення здоров’я

б) вправи для тіла

в) удосконалення рухових здібностей людини

2. На які групи поділяються стройові вправи ?

а) переміщення

б) розмикання

в) шикування та перешикування

3.Які різновиди гімнастики належать до гігієнічної гімнастики ?

а) лікувальна

б) ранкова

в) ритмічна

4. Які вправи належать до акробатичних?

а) стрибки на батуті

б) перекиди, стійки, піраміди

в) опорні стрибки

5.Олімпійськими видами гімнастики є :

а) художня гімнастика

б) спортивна гімнастика

в) спортивна акробатика

6.Яке положення називається вихідним ?

а) початкове положення ,з якого виконується вправа

б) основна стійка

в) положення тіла, рук, ніг перед початком вправи

7.На яких спортивних снарядах виконують вправи чоловіки ?

а) батут, канат, колода

б) кільця, перекладина, бруса, кінь, козел

в) бруса, перекладина, гімнастичні сходини

8.Що таке вільні вправи?

а) комплекс акробатичних вправ

б) вправи основою яких є загальнорозвиваючі вправи

в) вид гімнастичного багатоборства у спортивній гімнастиці

9.Що таке художня гімнастика?

а) командний вид спорту

б) вид спорту, що поєднує в собі елементи танцю, балету, гімнастики

в) спортивна дисципліна

10.На яких гімнастичних снарядах виконують вправи тільки жінки ?

а) колода, перекладина, кільця

б) різновисокі бруса, колода

в) кінь, бруса, колода

11. З яких фаз складається опорний стрибок ?

а) розбіг, політ, приземлення

б) поштовх, політ, приземлення

в) розбіг, поштовх, приземлення, політ

12. Які фізичні якості розвивають гімнастичні вправи ?

а) витривалість

б) силу

в) гнучкість