Година здоров’я "Здоров’я – основа всього на світі, здоровими бути бажають всі діти!

Здоров’я – основа всього на світі,

здоровими бути бажають всі діти!

Мета: розширити та поглибити раніше набуті знання про значення здоров’я; формувати бажання вести активний спосіб життя; сприяти переконанню учнів в необхідності ведення здорового образу життя, уважного ставлення до свого здоров’я, закріплювати й зміцнювати навики охайності, необхідність дотримання гігієнічних вимог; виховувати відповідальне ставлення до власного здоров’я; розвивати здатність самоаналізу, спостереження.

Хід заняття

Повідомлення теми

                  Здоров’я бережіть, доки малі.

                  І мудрими ідіть по цій землі.

                  Хай кожен з вас запам’ятає,

                  Що без здоров’я щастя не буває!

 Правила здоров’я

Правило запам’ятай:

Турботу про своє здоров’я

На лікарів не перекладай.

Лікарі лікують хворих,

А здоров’я вони не творять.

Людина повинна бути сама

Дисциплінована і вольова!

1. Щоб міцне здоров'я мати,
Треба добре – добре знати
Дітям правила прості,
А за змістом – золоті!

2. Щоб нічого не боліло,
Полюбити треба мило!
Часто й чисто руки мити
Та охайному ходити.

3. Щоб здорові зубки мати,
Слід про них щоденно дбати:
Чистить, ротик полоскати
І твердого не кусати.

4 Овочі та фрукти мити,
Щоб ніколи не хворіти.
Бо мікроби щохвилини
Так і липнуть до людини!

5. Та й волосся причесати.
Щоб красивий вигляд мати.
А в кишені кожну днинку
Носову носи хустинку.

6. Щоб здоровим довго жити,
 Воду слід усім любити,
Мило, пасту, гребінець -
Будеш справжній молодець!

Гра «Корисно-шкідливо».

1 Перебування на свіжому повітрі.

2. Звичка все брати в рот і куштувати на смак.

4. Миття рук перед уживанням їжі .

5. Смоктати пальці.

6. Дворазове чищення зубів .

7. Гризти нігті.

8. Загартування.

9. Сутулитися за столом.
10. Робити зарядку.
11. Умиватися й чистити зуби.
12. Обтиратися вранці.
13. Човгати ногами.
14. Провітрювати приміщення.

Робота в групах « Збери прислів’я і приказки з фрагментів»

здоров’я наш народ?

1. Немає щастя / без здоров’я.
2. Здоровому все / здорово.
3. Щоб працювати –  / треба силу мати.
4. Здоров’я мати - / вік біди не знати.
5. У здоровому тілі / здоровий дух.
6. Здоров’я дитини - / багатство родини.
7. Бережи одяг знову, / а здоров’я змолоду.
8. У кого болять кості, / той не думає про гості.
9. Було б здоров’я, / все інше наживеш.
10.  Здоров’я маємо – не дбаємо, / а згубивши – плачемо.
11.  Доки здоров’я служить, / чоловік не тужить.
12.  Як немає сили, / то й світ не милий.
13.  Здоров’я за гроші / не купиш.
14.  Бережи одяг, доки новий, / а здоров’я – доки молодий.
15.  Вартість здоров’я знає той, / хто його втратив.
16.  Найбільше багатство - / здоров’я.

Гра «Рима»

-А зараз пропоную всім вам зіграти в «добавлянки».

Слід про нього змалку… (дбати).

Про поставу…  (пам’ятай).

Вживати овочі та... (фрукти).

Повноцінно їсти й… (спати).

Перестанете… ( хворіти).

Поради:

-        Здоров’я великою мірою залежить від самої людини.

1. Частіше спілкуйтеся: дослідження показало, що люди, які часто зустрічаються з друзями, вдвічі менше хворіють.
2. Посміхайтесь: сміх посилює імунну систему, покращує загальне самопочуття.
3. Вирощуйте квіти: рослини очищають повітря у кімнаті. Насичують його киснем.
4. Не сидіть нерухомо біля телевізора.
5. Уникайте стресів, контролюйте свої дії.

Читання і обговорення віршів

«Як думав Василько…»

Думав Вася, Танін брат,

Щоб здоровим стати,

Треба їсти - все підряд

І побільше спати.

Так Василько і робив,

Враз, як прокидався,

Щось жував він, їв і їв,

Просто – запихався.

Став гладкий – не підбіжить!

Та і йти не може…

Як такому в світі жить,

Хто тут допоможе?

-        Яку пораду треба дати Василькові, щоб він став здоровим?

-        Чому необхідно дотримуватись режиму харчування?

-        Що треба дітям їсти, щоб бути здоровими?

«Як думала Оленка…»

Думала Оленка так: щоб здоров’я мати,

Треба їсти їй буряк, пити чай із м’яти,

Їсти супчики, борщі, вареники з сиром,

І котлетки, й вергунці, але знати міру.

Прокидатись на зорі, зарядку робити,

Помагати у дворі, з дітьми в мирі жити.

Ще трудитися щодень, волю гартувати,

І завжди співать пісень, словом, не тужити!

Чемні говорить слова та людей вітати,

Добрії робить діла, менших захищати.

-        Чи правильно міркувала Оленка?

-        Чому треба привчатися до роботи?

-        Чому Оленка думала, щоб бути здоровою, треба говорити хороші слова, вітатися?

Рефлексія

Підсумок

-        Поки ви ще невеличкі,

Виробляйте добрі звички,

Щоб здоров’я зберігати

І щасливими зростати!