Інклюзія. Календарно - тематичне планування з фізичної культури

Зміст

Цілі

Оцінювання знань

Футбол

Теоретичні відомості

Українські та зарубіжні футбольні клуби. Спортивний режим і харчування юного футболіста. Основні поняття арбітражу

Володіти знаннями спортивного режиму і харчуванням юного футболіста.

характеризувати основні поняття арбітражу;

дотримуватись правил: гри у футбол; безпеки під час уроків футболу

Оцінка(спостереження

за виконанням вправ

Спеціальна фізична підготовка

Рухливі та спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу; зустрічні і колові естафети з подоланням смуги перешкод, з перенесенням, розстановкою та збиранням предметів, метанням у ціль, кидками та ловленням м’яча, стрибками й бігом у різних поєднаннях;  стрибки з імітуванням удару головою та ногою; стрибки з місця і з розбігу з ударами головою чи ногою по м’ячах, підвішених на різній висоті

Володіти технікою виконання вправ.

виконувати  рухливі ігри та естафети з м’ячем(«День і ніч», «Виклик»,«Виклик номерів», «Ривок за м’ячем», «Мисливці й качки» та інші);зустрічні і колові естафети з подоланням смуги перешкод,  розстановкою та збиранням предметів, метанням у ціль, кидками та ловленням м’яча.

Техніко-тактична підготовка

Пересування: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем;

удари по м’ячу ногою: удари різними способами по м’ячу, що котиться й летить;

зупинки м’яча: зупинким’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи.

ведення м’яча: ведення м’яча вивченими способами;

вкидання м’яча: вкидання м’яча з різних вихідних положень з місця і після розбігу;

жонглювання м’ячем: жонглювання м’ячем ногою.

Виконувати пересування: різні поєднання способів пересування з технікою володіння м’ячем;

удари по м’ячу ногою: удари різними способами по м’ячу, що котиться й летить у різних напрямках; удари на точність ;

зупинки м’яча: зупинки м’яча підошвою.

ведення м’яча: ведення м’яча вивченими способами;

вкидання м’яча: вкидання м’яча з різних вихідних положень;

жонглювання м’ячем: жонглювання м’ячем ногою.

Легка атлетика

Теоретичні відомості

Особливості дихання та питний режим при заняттях легкою атлетикою. Зовнішні ознаки, стадії та біологічне значення втоми. Особливості бігу на короткі, середні та довгі дистанції

Називати  зовнішні ознаки, стадії та біологічне значення втоми;

Обгрунтувати  особливості питного режиму;

Дотримувати  правил безпеки під час занять.

Спеціальна фізична підготовка

Спеціальні бігові вправи,стрибкові вправи: багатоскоки, спеціальні вправи для метань

Виконувати  спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи,спеціальні вправи для метань

                                                                                                      Біг

Біг на короткі та середні дистанції.

Повторний біг

Рівномірний біг 1000 м

Виконувати: біг 30 м,  рівномірний бог до800 м

                                                                                                  Стрибки

Стрибки в довжину з місця, з розбігу способом «зігнувши ноги»; стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»

Виконувати   стрибки в довжину з місця, стрибки в  довжину з розбігу способом «зігнувши ноги».

                                                                                                 Метання

Метання малого м’яча на дальність з розбігу,

метання м’ячів різного діаметра на дальність

Виконувати метання малого м’яча на дальність з розбігу.

Баскетбол

Теоретичні відомості

Спеціальна фізична підготовка баскетболіста. Методика розвитку швидкісно-силових якостей, спритності.Правила гри.Поведінка пі д час змагань Правила безпеки під час занять баскетболом

Дотримуватись навчальної гри;правил безпеки під час занять баскетболом.

Спеціальна фізична підготовка

Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей,

рухливі ігри та естафети

Виконувати: естафети; вправи для розвитку сили м’язів тулуба, плечового пояса та кистей рук, гнучкості.

Техніко-тактична підготовка

Різні способи пересувань,зупинок, ведень, передач, кидків м’яча; подвійний крок, протидії атакувальним діям суперників

Виконувати:поєднання різних способів пересувань зупинок,ведення м’яча без зорового контролю; кидки м’яча в корзину.