Календарне планування 8 кл І семестр НУШ

№

Зміст уроку

Дата

Примітка

І семестр

1

ІБЖ.ЗРВ.1.Ознайомлення з обраними модулями (алтимат (фризбі), футбол, волейбол, легка атлетика).

1.Футбол. Історія українського футболу.

2. Дитяча легка атлетика. Правила безпечної поведінки під час занять.

2

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Медичний контроль і самоконтроль юного футболіста.

2. Дитяча легка атлетика. Досягнення українських

легкоатлетів на міжнародній арені.

3

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Профілактики травматизму під час занять футболом.

2. Дитяча легка атлетика.Техніка виконання низького старту

та стартового розгону, високого старту, правила проведення змагань з бігу

4

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Правил гри у футбол, правил безпеки під час уроків футболу.

2. Дитяча легка атлетика.необхідність контролю за питним режимом при заняттях легкою атлетикою

5

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Рухливі ігри та естафети з м’ячем: «День і ніч»,

«Виклик».

2. Дитяча легка атлетика.Фізичні якості, які розвиваються засобами легкої атлетики.

6

ІБЖ.ЗРВ.

1. Футбол. «Виклик номерів», «Ривок за м’ячем», «Виштовхни з кола», «Мисливці й качки» та інші.

2. Дитяча легка атлетика.Техніка бігу на короткі (спринтерські) дистанції, з перешкодами, метання малого м’яча, стрибків.

7

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Стрибки з імітуванням удару головою.

2. Дитяча легка атлетика.Рухові якості, які розвиваються засобами легкої атлетики: швидкість, витривалість, спритність,

гнучкість та швидкісно-силові якості

8

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Рухливі та спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу.

2. Дитяча легка атлетика.Рухливі ігри з елементами бігу, стрибків, метань.

9

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Діставання підвішеного м’яча головою.

2. Дитяча легка атлетика.Естафети з елементами бігу, стрибків, метань.

10

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. спортивні ігри гандбол, баскетбол за спрощеними правилами з елементами футболу.

2. Дитяча легка атлетика. Біг і стрибки на «швидкісній драбині».

11

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Пересування у поєднанні з технікою володіння м’ячем

2. Дитяча легка атлетика. Біг 30м, 60м. Низький старт.

12

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. удари середньою частиною підйому по м’ячу, що котиться, підстрибує, летить.

2. Дитяча легка атлетика.Повторне пробігання (20-60 м).

13

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Удари різними способами; удари на точність і дальність.

2. Дитяча легка атлетика.Спеціальні бігові вправи (СБВ).

14

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Удари по м’ячу середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку.

2. Дитяча легка атлетика.Спеціальні бігові вправи (СБВ).

15

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Удари на точність і дальність.

2. Дитяча легка атлетика.Біг з перешкодами (вертикальними,

горизонтальними з опорою і без опори на них, з приземленням на одну і на обидві ноги (висота до 40 см).

16

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Зупинка внутрішньою стороною стопи м’яча, що летить.

2. Дитяча легка атлетика.Біг з перешкодами (вертикальними,

горизонтальними з опорою і без опори на них, з приземленням на одну і на обидві ноги (висота до 40 см).

17

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Зупинки м’яча підошвою, стегном та грудьми (для

хлопців) у русі.

2. Дитяча легка атлетика. Біг по віражу. Стрибки у глибину (20-40 см).

18

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Зупинка з поворотом до 180о внутрішньою частиною підйому м’яча, що опускається.

2. Дитяча легка атлетика.Естафетний біг. Стрибки вперед, назад, праворуч, ліворуч.

19

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Ведення м’яча вивченими способами, збільшуючи швидкість руху, виконуючи ривки та обведення.

2. Дитяча легка атлетика.Передача естафетної палички на місці та в русі.

20

ІБЖ.ЗРВ.

 1.Футбол. фінти «відходом», «ударом», «зупинкою» в умовах ігрових вправ; фінт «відходом» з перенесенням ноги  через м’яч.

2. Дитяча легка атлетика. Рівномірний біг до 1000 м. Високий старт.

21

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Фінти «ударом» ногою з пропусканням м’яча партнеру.

2. Дитяча легка атлетика.Рівномірний біг до 1000 м. Високий старт.

22

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Фінти «зупинкою» після передачі м’яча партнером з попусканням м’яча.

2. Дитяча легка атлетика.Метання тенісного м’яча (вортекса) на

Дальність.Участь у естафетах, рухливих іграх, змаганнях під час уроків, внутрішньо шкільних заходах.

23

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Відбирання м’яча вивченими прийомами, атакуючи суперника спереду, збоку, ззаду в умовах ігрових вправ.

2. Дитяча легка атлетика.Біг по трасі з різними елементами для

стрибків (вертикальне, горизонтальне), які розставлені у довільному порядку

24

Підсумок знань з модулів:

ІБЖ.ЗРВ.

1.Футбол. Маневрування на полі: «відкривання» для прийому м’яча, відволікання суперника, створення чисельної переваги на окремій ділянці поля.

2. Дитяча легка атлетика.Інтегровані завдання поєднання рухів та вправ легкої атлетики, специфічної рухової діяльності із окремими аспектами вивчення інших предметів.

.

25

ІБЖ.ЗРВ.

1.  Волейбол. Правила гри, назви ліній, розміри  майданчика, висоту сітки, розміщення гравців та правила переходу на майданчику.

2 .Алтимат (фризбі). Основні правила гри в алтимат фризбі...

26

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Досягнення українських волейбольних команд на міжнародній арені.

2. Алтимат (фризбі). Основи спілкування з суперником. Поняття “фейк” розкидуючого

27

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Основні принципи загартування.

2. Алтимат (фризбі). Характеристика цілей захисту, поняття «форс».

28

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Склад та обов’язки суддівської бригади.

2. Алтимат (фризбі). Характеристика цілей захисту, поняття «форс».

29

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. спеціальні вправи з м’ячем, фізичні вправи  для розвитку окремих фізичних якостей

2. Алтимат (фризбі). Базові принципи відкриття гравця атаки на полі.

30

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Підготовчі та  спеціальні вправи волейболіста; пересування в стійці волейболіста (вправо, вліво, вперед, назад), обирає вихідне положення для передач та прийому м’яча.

2. Алтимат (фризбі). Принцип формування атаки “стек”.

31

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Виконання стрибкові вправи; вправи для розвитку гнучкості, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини

2. Алтимат (фризбі). Поняття “спейсінг” і “таймінг”.

32

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Вправи на розтягування; розвитку швидкості

та спритності

2. Алтимат (фризбі). Кидки бекхенд, форхенд на відстань 15-20м, верхніми кидками хаммером і блейдом  на відстань 10-15м.

33

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Пересування різними способами в поєднанні з технічними прийомами в нападі та захисті

2. Алтимат (фризбі). Кидки бекхенд, форхенд із кроком не опірною ногою у напрямку від маркера.

34

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Нижня пряма та бокова подачі з-за

лицьової лінії.

2. Алтимат (фризбі). С-подібна техніка прийому диску двома руками стоячи на місці.

35

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Кидки набивного м’яча. Кидання волейбольного м’яча правою та лівою руками в парах.

2. Алтимат (фризбі). Прийом диску технікою “Бутерброд” стоячи на місці та в русі на швидкості

36

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Кидки тенісного м’яча правою та лівою

руками в ціль.

2. Алтимат (фризбі). Прийом диску технікою “Бутерброд” стоячи на місці та в русі на швидкості

37

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Верхня пряма подача в стіну. Верхня пряма подача на партнера.

2. Алтимат (фризбі). Прийом диску в стрибку.

38

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Верхня пряма подача через сітку із скороченої

відстані.

2. Алтимат (фризбі). Рухливі вправи з диском: «Мішень»,

«Блискавка».

39

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Прийом м’яча двома руками знизу після верхньої прямої подачі від стіни та в парах.

2. Алтимат (фризбі). Навички швидкого будування вертикального стеку одразу після пулу, основними тактиками відкривання із вертикального стеку.

40

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Взаємодія гравців передньої та задньої ліній. Система гри «кутом уперед

 2. Алтимат (фризбі). Правила гри та порушення їх.

41

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Навчальна гра волейбол. Рухливі ігри та естафети.

2. Алтимат (фризбі). Основні елементи техніки. Поняття Духу Гри.

42

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Пересування, різними способами, поєднуючи з передачами та прийомами; нижню пряму та бокову подачі.

2. Алтимат (фризбі). Атмосфера всередині команди, взаємопідтримка, вирішення суперечок,  неприємність булінгу та агресії.

43

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Кидки набивного м’яча двома руками зверху в парах

з положення стоячи (0,5–1 кг).

2.  Алтимат (фризбі).Взаємодія 2-х і більше гравців в нападі: побудова стеку, розбіжка по порядку; фейки  розкидуючого при передачі диска.

44

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Кидки волейбольного м’яча правою та лівою руками

в парах.

2. Алтимат (фризбі).Взаємодія 2-х і більше гравців в нападі: побудова стеку, розбіжка по порядку; фейки  розкидуючого при передачі диска.

45-46

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Кидання  м’яча в ціль.

2. Алтимат (фризбі). Правила гри та порушення їх.

47

Підсумок знань з модулів:

ІБЖ.ЗРВ.

1. Волейбол. Прийом м’яча двома руками знизу.

2. Алтимат (фризбі). Участь учнів  у естафетах під час уроків, внутрішньо  шкільних змагань, а також участь у міських та

всеукраїнських змаганнях з алтимат фризбі

Узагальнення знань за І семестр.