Календарне планування "Гурток з тенісу"

Про матеріал
Календарне планування для гуртка з тенісу 1-2 рік навчання , розрахований на 2 год на тиждень (молодша група), 2,5 год на тиждень (старша група)
Перегляд файлу

 

 

Календарне планування гурткової роботи на навчальний рік (4 години на тиждень)

Зміст

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

1

Теоретична підготовка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Історія світового і українського тенісу

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Правила техніки безпеки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Правила змагань

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

-

Гігієна одягу та спортобладнання

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

Технічна підготовка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Техніка пересування по корту

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

+

+

+

+

+

+

 

 

 

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару справа

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару зліва

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару зльоту справа і зліва

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання подачі знизу (з руки)

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

-

Техніка виконання удару справа по м’ячу в різних точках

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

 

 

 

+

+

 

 

 

 

 

-

Техніка виконання удару зліва по м’ячу в різних точках

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

-

Техніка виконання подачі (зверху) з підкиданням м’яча

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

 

 

 

+

+

 

 

 

-

Тактичні дії під час гри на задній лінії

 

 

 

+

+

+

+

+

+

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

-

Тактичні дії під час гри біля сітки

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

3

Загальна фізична підготовка

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Вправи для розвитку гнучкості, витривалості

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

-

Вправи для розвитку координаційних здібностей

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

4

Спеціальна фізична підготовка

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

  • -

Рухливі ігри та естафети

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Спортивні ігри за спрощеними правилами

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

5

Змагання з міні-тенісу

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

6

Контрольні нормативи

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

Кількість годин

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

 

Дата проведення

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарне планування гурткової роботи на навчальний рік (4 години на тиждень)

Календарне планування гурткової роботи на навчальний рік (4 години на тиждень)

Зміст

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

1

Теоретична підготовка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Історія світового і українського тенісу

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Правила техніки безпеки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Правила змагань

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

-

Гігієна одягу та спортобладнання

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

Технічна підготовка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Техніка пересування по корту

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

+

+

+

+

+

+

+

 

 

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару справа

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

-

Техніка виконання удару зліва

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

-

Техніка виконання удару зльоту справа і зліва

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

-

Техніка виконання подачі знизу (з руки)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару справа по м’ячу в різних точках

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

+

+

-

Техніка виконання удару зліва по м’ячу в різних точках

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

-

Техніка виконання подачі (зверху) з підкиданням м’яча

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

-

Тактичні дії під час гри на задній лінії

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Тактичні дії під час гри біля сітки

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

Загальна фізична підготовка

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Вправи для розвитку гнучкості, витривалості

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

-

Вправи для розвитку координаційних здібностей

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

4

Спеціальна фізична підготовка

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

  • -

Рухливі ігри та естафети

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Спортивні ігри за спрощеними правилами

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

5

Змагання з міні-тенісу

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

6

Контрольні нормативи

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

Кількість годин

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

 

Дата проведення

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарне планування гурткової роботи на навчальний рік (4 години на тиждень)

 

Зміст

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

71

72

 

1

Теоретична підготовка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Історія світового і українського тенісу

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Правила техніки безпеки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

-

Правила змагань

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

 

-

Гігієна одягу та спортобладнання

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

Технічна підготовка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Техніка пересування по корту

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Техніка виконання удару справа

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

 

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Техніка виконання удару зліва

 

 

 

 

 

+

+

+

+

 

 

+

+

+

+

 

 

 

 

 

+

+

 

 

 

-

Техніка виконання удару зльоту справа і зліва

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

-

Техніка виконання подачі знизу (з руки)

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

-

Техніка виконання удару справа по м’ячу в різних точках

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

-

Техніка виконання удару зліва по м’ячу в різних точках

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

-

Техніка виконання подачі (зверху) з підкиданням м’яча

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

 

-

Тактичні дії під час гри на задній лінії

 

 

 

 

+

+

+

 

 

 

 

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Тактичні дії під час гри біля сітки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

 

 

 

+

 

+

+

+

 

 

 

3

Загальна фізична підготовка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Вправи для розвитку гнучкості, витривалості, сили, швидкості

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

 

-

Вправи для розвитку координаційних здібностей

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

 

4

Спеціальна фізична підготовка

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

  • -

Рухливі ігри та естафети

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

-

Спортивні ігри за спрощеними правилами

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

5

Змагання з міні-тенісу

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

 

6

Контрольні нормативи

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

Кількість годин

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

 

 

Дата проведення

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарне планування гурткової роботи на навчальний рік (4 години на тиждень)

Календарне планування гурткової роботи на навчальний рік (5 години на тиждень)

Зміст

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

1

Теоретична підготовка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Правила техніки безпеки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Гігієна одягу та спортобладнання

+

+

 

 

 

 

 

+

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

 

 

 

-

Спортивний режим

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

 

 

 

2

Технічна підготовка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Техніка пересування по корту

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

-

Техніка виконання удару справа

 

 

+

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

-

Техніка виконання удару зліва

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

 

-

Техніка виконання удару зльоту справа і зліва

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

-

Техніка виконання подачі знизу (з руки)

 

 

 

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

 

 

 

+

-

Техніка виконання удару справа по м’ячу в різних точках

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Техніка виконання удару зліва по м’ячу в різних точках

+

+

+

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання подачі (зверху) з підкиданням м’яча

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Тактичні дії під час гри на задній лінії

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

 

 

 

 

 

-

Тактичні дії під час гри біля сітки

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

3

Загальна фізична підготовка: вправи

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Вправи для розвитку гнучкості, витривалості, сили, швидкості

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

+

+

+

+

+

 

+

+

+

+

+

+

-

Вправи для розвитку координаційних здібностей

+

+

+

+

 

 

+

+

+

+

+

 

+

+

+

+

 

 

+

+

+

+

+

+

4

Спеціальна фізична підготовка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • -

Рухливі ігри та естафети

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Спортивні ігри за спрощеними правилами

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

5

Змагання з міні-тенісу

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

6

Контрольні нормативи

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

Кількість годин

2

3

2

3

2

3

2

3

2

3

2

3

2

3

2

3

2

3

2

3

2

3

2

3

 

Дата проведення

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарне планування гурткової роботи на навчальний рік (5 години на тиждень)

Зміст

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

1

Теоретична підготовка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Правила техніки безпеки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Гігієна одягу та спортобладнання

 

 

 

+

+

+

+

 

 

 

 

 

+

+

 

 

 

 

 

+

 

 

+

 

-

Спортивний режим

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

Технічна підготовка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Техніка пересування по корту

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

-

Техніка виконання удару справа

+

+

+

+

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

+

-

Техніка виконання удару зліва

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару зльоту справа і зліва

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання подачі знизу (з руки)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

-

Техніка виконання удару справа по м’ячу в різних точках

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

 

 

 

 

-

Техніка виконання удару зліва по м’ячу в різних точках

+

+

+

+

 

 

 

+

+

+

+

 

 

 

 

+

+

+

+

+

 

 

 

+

-

Техніка виконання подачі (зверху) з підкиданням м’яча

 

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

+

+

+

+

+

+

-

Тактичні дії під час гри на задній лінії

 

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

+

+

 

 

 

 

-

Тактичні дії під час гри біля сітки

 

 

 

 

 

+

+

+

 

 

 

 

+

+

+

+

 

 

 

 

 

+

+

+

3

Загальна фізична підготовка: вправи

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Вправи для розвитку швидкості

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Вправи для розвитку сили, витривалості

+

+

+

+

+

+

+

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

 

-

Вправи для розвитку координаційних здібностей

 

 

+

+

+

+

 

 

+

+

+

+

+

+

+

+

+

 

+

+

+

+

+

 

4

Спеціальна фізична підготовка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • -

Рухливі ігри та естафети

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Спортивні ігри за спрощеними правилами

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

5

Змагання з міні-тенісу

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

6

Контрольні нормативи

 

 

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

Кількість годин

2

3

2

3

2

3

2

3

2

3

2

3

2

3

2

3

2

3

2

3

2

3

2

3

 

Дата проведення

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарне планування гурткової роботи на навчальний рік (5 години на тиждень)

Зміст

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

71

72

1

Теоретична підготовка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-

Правила техніки безпеки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Гігієна одягу та спортобладнання

 

 

 

 

+

+

 

 

 

 

 

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

+

+

-