Календарне планування "Гурток з тенісу"

Календарне планування гурткової роботи на навчальний рік (4 години на тиждень)

№

Зміст

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

1

Теоретична підготовка

-

Історія світового і українського тенісу

+

+

+

+

+

+

-

Правила техніки безпеки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Правила змагань

+

+

+

+

+

+

+

-

Гігієна одягу та спортобладнання

+

+

+

+

+

+

2

Технічна підготовка

-

Техніка пересування по корту

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару справа

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару зліва

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару зльоту справа і зліва

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання подачі знизу (з руки)

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару справа по м’ячу в різних точках

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару зліва по м’ячу в різних точках

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання подачі (зверху) з підкиданням м’яча

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Тактичні дії під час гри на задній лінії

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Тактичні дії під час гри біля сітки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3

Загальна фізична підготовка

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Вправи для розвитку гнучкості, витривалості

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Вправи для розвитку координаційних здібностей

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

4

Спеціальна фізична підготовка

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

• -

Рухливі ігри та естафети

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Спортивні ігри за спрощеними правилами

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

5

Змагання з міні-тенісу

+

+

+

+

+

6

Контрольні нормативи

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Кількість годин

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

Дата проведення

Календарне планування гурткової роботи на навчальний рік (4 години на тиждень)

Календарне планування гурткової роботи на навчальний рік (4 години на тиждень)

№

Зміст

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

1

Теоретична підготовка

-

Історія світового і українського тенісу

+

+

+

+

+

+

-

Правила техніки безпеки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Правила змагань

+

+

+

+

+

+

+

-

Гігієна одягу та спортобладнання

+

+

+

+

+

+

2

Технічна підготовка

-

Техніка пересування по корту

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару справа

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару зліва

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару зльоту справа і зліва

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання подачі знизу (з руки)

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару справа по м’ячу в різних точках

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару зліва по м’ячу в різних точках

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання подачі (зверху) з підкиданням м’яча

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Тактичні дії під час гри на задній лінії

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Тактичні дії під час гри біля сітки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3

Загальна фізична підготовка

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Вправи для розвитку гнучкості, витривалості

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Вправи для розвитку координаційних здібностей

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

4

Спеціальна фізична підготовка

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

• -

Рухливі ігри та естафети

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Спортивні ігри за спрощеними правилами

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

5

Змагання з міні-тенісу

+

+

+

+

+

6

Контрольні нормативи

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Кількість годин

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

Дата проведення

Календарне планування гурткової роботи на навчальний рік (4 години на тиждень)

№

Зміст

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

71

72

1

Теоретична підготовка

-

Історія світового і українського тенісу

+

+

+

+

+

+

-

Правила техніки безпеки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Правила змагань

+

+

+

+

+

+

+

-

Гігієна одягу та спортобладнання

+

+

+

+

+

+

2

Технічна підготовка

-

Техніка пересування по корту

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару справа

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару зліва

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару зльоту справа і зліва

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання подачі знизу (з руки)

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару справа по м’ячу в різних точках

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару зліва по м’ячу в різних точках

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання подачі (зверху) з підкиданням м’яча

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Тактичні дії під час гри на задній лінії

+

+

+

+

+

+

-

Тактичні дії під час гри біля сітки

+

+

+

+

+

+

+

+

3

Загальна фізична підготовка

-

Вправи для розвитку гнучкості, витривалості, сили, швидкості

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Вправи для розвитку координаційних здібностей

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

4

Спеціальна фізична підготовка

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

• -

Рухливі ігри та естафети

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Спортивні ігри за спрощеними правилами

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

5

Змагання з міні-тенісу

+

+

+

+

+

6

Контрольні нормативи

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Кількість годин

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

Дата проведення

Календарне планування гурткової роботи на навчальний рік (4 години на тиждень)

Календарне планування гурткової роботи на навчальний рік (5 години на тиждень)

№

Зміст

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

1

Теоретична підготовка

-

Правила техніки безпеки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Гігієна одягу та спортобладнання

+

+

+

+

+

+

+

-

Спортивний режим

+

+

+

+

2

Технічна підготовка

-

Техніка пересування по корту

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару справа

+

+

+

-

Техніка виконання удару зліва

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару зльоту справа і зліва

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання подачі знизу (з руки)

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання удару справа по м’ячу в різних точках

-

Техніка виконання удару зліва по м’ячу в різних точках

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Техніка виконання подачі (зверху) з підкиданням м’яча

+

+

+

+

-

Тактичні дії під час гри на задній лінії

+

+

+

+

+

+

+

-

Тактичні дії під час гри біля сітки

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3

Загальна фізична підготовка: вправи

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-

Вправи для розвитку гнучкості, витривалості, сили, швидкості

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+