Календарний план з фізичної культури для учнів 1-х кл. І семестр

№

з/п

Зміст навчального матеріалу

Дата

1.

2.

3.

1. Інструкція з БЖД.

2.Рухова діяльність: ЗРВ на місці та під час руху, вправи для формування постави і профілактики плоскостопості, різновиди ходьби,

спеціальні бігові вправи.

3. Ігрова та змагальна діяльність: «Швидко стати в шеренгу», «Кіт і миша», «Море хвилюється», «Поїхали, поїхали», «Сова».

4.

5.

6.

1. Організуючі впр.

2. Рухова діяльність:ЗРВ під час руху та на місці, різновиди ходьби,

спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи.

3. Ігрова та змагальна діяльність: «Кіт і миша», «Море хвилюється», «Сова», «Швидко стати в шеренгу», «Поїхали, поїхали», «Заморозка»,

«Вудочка», «Хустинка», «Вудочка», «Мисливці і качки».

7.

8.

9.

1. Організуючі  впр.

2. Рухова діяльність: ЗРВ на місці та під час руху, вправи з малим м'ячем, вправи для формування постави і профілактики плоскостопості, різновиди ходьби, спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи, вправи для розвитку фізичних якостей.

3. Ігрова та змагальна діяльність: «Кіт і миша», «Море хвилюється», «Сова», «Швидко стати в шеренгу», «Поїхали, поїхали», «Заморозка»,

«Вудочка», «Хустинка», естафети.

10.

11.

12.

1. Організуючі впр.

2. Рухова діяльність: ЗРВ під час руху та на місці, вправи з малим та великим м'ячами, різновиди ходьби, спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи, вправи для розвитку фізичних якостей.

3. Ігрова та змагальна діяльність : «Кіт і миша», «Море хвилюється», «Сова», «Поїхали, поїхали», «Заморозка», «Вудочка», «Хустинка», «Мисливці і качки», «Товариші капітани», естафети.

13.

14.

15.

1. Організуючі впр.

2. Рухова діяльність: ЗРВ під час руху та на місці, вправи з малим та великим м'ячами, різновиди ходьби, спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи.

3. Ігрова та змагальна діяльність : «Море хвилюється», «Сова», «Поїхали, поїхали», «Заморозка», «Вудочка», «Хустинка», «Мисливці і качки», « У ведмедя у бору …», естафети.

16.

17.

18.

1. Організуючі впр.

2. Рухова діяльність: ЗРВ під час руху та на місці, вправи з малим м'ячем, вправи для формування постави і профілактики плоскостопості, різновиди ходьби, спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи, вправи для розвитку фізичних якостей.

3. Ігрова та змагальна діяльність :«Сова», «Заморозка», «Вудочка», «Хустинка», «Мисливці і качки», « У ведмедя у бору …», естафети.

19.

20.

21.

1. Організуючі впр.

2. Рухова діяльність: ЗРВ під час руху та на місці, вправи для розвитку фізичних якостей, вправи з малим та великим м'ячами, різновиди ходьби, спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи.

3.Ігрова та змагальна діяльність :«Сова», «Заморозка», «Вудочка», «Хустинка», «Мисливці і качки», естафети.

22.

23.

24.

1. Організуючі впр.    

2. Рухова діяльність: ЗРВ під час руху та на місці, танцювальні кроки,

вправи для формування постави і профілактики плоскостопості, стрибкові вправи, лазіння по горизонтальній лаві, різновиди ходьби та бігу.

3. Ігрова та змагальна діяльність:«Сова», «Заморозка», «Вудочка», «Хустинка», «Мисливці і качки», естафети.

25.

26.

27.

1. Інструкція з БЖД.        

2. Організуючі впр.

3. Рухова діяльність: ЗРВ під час руху та на місці, танцювальні кроки, стрибкові вправи, лазіння по горизонтальній лаві, різновиди ходьби та бігу, перелізання через перешкоду, вправи для розвитку фізичних якостей.

4. Ігрова та змагальна діяльність:«Сова», «Заморозка», «Вудочка», «Хустинка», «Мисливці і качки», естафети.

28.

29.

30.

1. Організуючі впр.

2. Рухова діяльність: ЗРВ під час руху та на місці, вправи з малим та великим м'ячами, різновиди ходьби, спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи, лазіння по горизонтальній лаві, перелізання через перешкоду.

3. Ігрова та змагальна діяльність :«Сова», «Заморозка», «Вудочка», «Хустинка», «Мисливці і качки», естафети.

31.

32.

33.

1. Організуючі впр.

2. Рухова діяльність: ЗРВ під час руху та на місці,  танцювальні кроки,

вправи для формування постави і профілактики плоскостопості, стрибкові вправи, лазіння по горизонтальній лаві, різновиди ходьби та бігу.

4. Ігрова та змагальна діяльність :«Сова», «Заморозка», «Вудочка», «Хустинка», «Мисливці і качки», естафети.

34.

35.

36.

1. Організуючі впр.

2. Рухова діяльність: ЗРВ під час руху та на місці, вправи з малим та великим м'ячами, різновиди ходьби, спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи, лазіння по горизонтальній лаві, перелізання через перешкоду.

3. Ігрова та змагальна діяльність: «Сова», «Заморозка», «Вудочка», «Хустинка», «Мисливці і качки», естафети.

37.

38.

39.

1. Організуючі впр.

2. Рухова діяльність: ЗРВ під час руху та на місці, танцювальні кроки,

вправи для формування постави і профілактики плоскостопості, стрибкові вправи,  лазіння по горизонтальній лаві, різновиди ходьби та бігу, вправи з малим та великим м'ячами.

3. Ігрова та змагальна діяльність :«Сова», «Заморозка», «Вудочка», «Хустинка», «Мисливці і качки», естафети.

40.

41.

42.

1. Організуючі впр.

2. Рухова діяльність: ЗРВ під час руху та на місці, вправи з малим та великим м'ячами, різновиди ходьби, спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи, лазіння по горизонтальній лаві, перелізання через перешкоду, різновиди ходьби та бігу.

4. Ігрова та змагальна діяльність:«Сова», «Заморозка», «Вудочка», «Хустинка», «Мисливці і качки», естафети.

43.

44.

45.

1. Організуючі впр.

2. Рухова діяльність: ЗРВ під час руху та на місці, танцювальні кроки,

вправи для формування постави і профілактики плоскостопості, стрибкові вправи, лазіння по горизонтальній лаві, різновиди ходьби та бігу. 

3. . Ігрова та змагальна діяльність :«Сова», «Заморозка», «Вудочка», «Хустинка», «Мисливці і качки», естафети.

46.

47.

48.

1. Організуючі впр.

2. Рухова діяльність: ЗРВ під час руху та на місці, вправи з малим та великим м'ячами, різновиди ходьби, спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи, лазіння по горизонтальній лаві, перелізання через перешкоду.

3. Ігрова та змагальна діяльність: «Сова», «Заморозка», «Вудочка», «Хустинка», «Мисливці і качки», естафети.