Календарно-тематичне планування уроків фізичної культури у 3 класі за програмою О.Я.Савченко

Про матеріал

Календарно-тематичне планування уроків фізичної культури у 3 класі за програмою О.Я.Савченко із зазначенням очікованих результатів. Запропоновано перелік правил безпечної поведінки на уроках фізичної культури, комплекс ЗРВ та ОВ.

Перегляд файлу

Календарно-тематичне планування уроків фізичної культури

у 3 класі за програмою О.Я.Савченко

3 години на тиждень
105 годин на рік

Примітка:

Щоуроку:
1) Інструктаж з БП.

Правила безпеки на уроках фізичної культури

Загальні:

Можна виконувати вправи тільки за командою вчителя.
Можна виконувати вправи лише на визначеній дистанції.
Можна користуватися спортивним інвентарем лише за призначенням.
Не можна штовхатися, бігати без дозволу, заважати іншим.
Не можна брати інвентар без дозволу вчителя.
Не можна виконувати вправи, якщо погано почуваєшся — потрібно повідомити вчителя.

Під час бігу

Можна бігти лише у своєму напрямку.
Не можна різко зупинятися перед учнем, що біжить позаду.
Не можна штовхати або підрізати інших учнів.

Під час стрибків

Можна стрибати тільки після дозволу вчителя.
Можна виконувати приземлення на зігнуті ноги.
Не можна заходити в зону приземлення, коли стрибає інший учень.
Не можна штовхати учня під час стрибка.

Під час метання

Можна метати тільки за командою вчителя.
Можна збирати м'ячі лише після дозволу вчителя.
Не можна стояти перед учнем, який метає.
Не можна бігти за м'ячем до команди вчителя.
Не можна кидати м'яч у бік інших учнів.

Під час гімнастики

Можна виконувати вправу лише після пояснення та показу вчителя.
Можна виконувати складні вправи тільки зі страховкою або допомогою вчителя.
Не можна підходити до гімнастичних приладів без дозволу.
Не можна штовхати учня під час виконання вправи.

Під час роботи з м'ячем

Можна передавати м'яч тільки партнеру, який готовий його прийняти.
Можна вести м'яч лише у визначеній зоні.
Не можна кидати м'яч у голову чи тіло іншого учня.
Не можна виривати м'яч із рук партнера.

Під час футболу

Можна грати тільки у спортивному взутті.
Можна відбирати м'яч тільки безпечним способом.
Не можна штовхати, ставити підніжки або навмисно збивати суперника.
Не можна бити по ногах суперника.

Під час баскетболу

Можна передавати та вести м'яч, дотримуючись дистанції.
Не можна штовхатися та ставити підніжки.
Не можна виривати м'яч із рук іншого учня.
Не можна бити по руках суперника.

Під час волейболу

Можна виконувати передачу тільки після того, як учень готовий.
Не можна штовхати партнера біля сітки.
Не можна заходити під ноги учневі, який стрибає.
Не можна ловити або кидати м'яч, якщо вправа передбачає передачу.

Під час естафет

Можна починати рух тільки після сигналу.
Можна передавати естафету тільки у визначеному місці.
Не можна вибігати на доріжку іншої команди.
Не можна штовхати учасників.

2) ОВ:

 Шикування в одну шеренгу.

 Шикування у дві шеренги.

 Розмикання та змикання.

 Рівняння в шерензі.

 Повороти на місці.

 Перешикування в колону по одному.

 Перешикування в колону по два.

 Розрахунок на «перший–другий».

 Ходьба в колоні.

 Різновиди ходьби.

 Біг у колоні.

 Зміна напрямку руху.

 Рух за сигналом учителя.

 Розподіл на команди.

 Шикування в коло.

 Перехід до місця виконання вправ.

 Організоване повернення після виконання вправ.

 Рапорт чергового.

 Привітання та повідомлення завдань уроку.

 Перевірка готовності учнів до уроку.

3) ЗРВ:

 ходьба, біг;

 вправи для рук і плечового поясу;

 нахили та повороти тулуба;

 присідання, випади;

 махи ногами;

 вправи на гнучкість;

 вправи на координацію та рівновагу;

 стрибки;

 ЗРВ зі скакалкою;

 ЗРВ із м’ячем;

 ЗРВ з гімнастичною палицею;

 вправи для формування правильної постави;

 дихальні вправи.

№	Дата	Тема	Очікуваний результат
		I семестр
		Легка атлетика Вступний урок. Інструктаж з правил безпечної поведінки на уроках фізичної культури. Організація та шикування	Знати правила безпеки; виконувати шикування та організовані переходи.
		Ходьба, біг, різновиди ходьби	Виконувати вправи в заданому темпі; дотримуватися дистанції.
		Біг 20–30 м. Старт із різних положень	Виконувати швидкий старт і фініш; взаємодіяти в грі.
		Біг із зміною напрямку та темпу	Керувати темпом бігу; виконувати естафетні завдання.
		Стрибки в довжину з місця	Правильно відштовхуватися двома ногами та м’яко приземлятися.
		Метання малого м’яча на дальність	Виконувати метання однією рукою; дотримуватися безпечної дистанції.
		Човниковий біг	Виконувати прискорення та повороти; контролювати рухи.
		Біг на витривалість у помірному темпі.	Розподіляти сили на дистанції; підтримувати рівномірний темп.
		Стрибки через коротку скакалку. Координаційні вправи	Виконувати серії стрибків; узгоджувати рухи рук і ніг.
		Естафети з бігом, стрибками та передачею предметів	Працювати в команді; дотримуватися правил естафети
		Гімнастика. Групування, перекати вперед і назад	Виконувати команди; правильно виконувати комплекси вправ.
		Перекид уперед із різних вихідних положень	Безпечно виконувати групування та перекати.
		Ходьба по гімнастичній лаві	Виконувати перекид уперед із допомогою та самостійно.
		Лазіння та перелізання	Зберігати рівновагу; контролювати положення тулуба.
		Вправи на координацію	Безпечно долати перешкоди; координувати рухи.
		Вправи з гімнастичною палицею	Виконувати комплекс вправ із предметом; контролювати поставу.
		Вправи з м’ячами	Ловити та передавати м’яч різними способами.
		Стрибки через скакалку: одинарні та серійні	Виконувати стрибки в заданому ритмі.
		Акробатичні комбінації	Поєднувати вивчені елементи; дотримуватися правил безпеки.
		Човниковий біг, стрибки, гнучкість	Демонструвати індивідуальний прогрес; оцінювати власні результати.
		Гімнастична смуга перешкод	Виконувати послідовність вправ; діяти організовано.
		Рухливі ігри з елементами гімнастики	Застосовувати рухові навички в ігровій ситуації.
		Легка атлетика. Біг із високого старту	Правильно виконувати старт і біг на коротку дистанцію.
		Біг 30–40 м. Фінішування.	Підвищувати швидкість; правильно фінішувати.
		Біг із подоланням невисоких перешкод.	Долати перешкоди безпечно та ритмічно.
		Стрибки в довжину з місця. Розвиток сили ніг	Покращувати техніку відштовхування та приземлення.
		Стрибки в довжину з розбігу (ознайомлення)	Виконувати розбіг, відштовхування та приземлення.
		Метання малого м’яча в горизонтальну ціль	Влучати в ціль; дозувати силу кидка.
		Метання малого м’яча на дальність	Застосовувати правильну техніку метання.
		Естафети з легкоатлетичними вправами	Працювати командно; дотримуватися правил.
		Біг на витривалість. Дихальні вправи	Регулювати дихання і темп під час бігу.
		Рухливі ігри: «Виклик номерів», естафети	Швидко реагувати на сигнал; взаємодіяти з партнерами.
		Самоконтроль швидкісних здібностей. Човниковий біг	Демонструвати швидкість і спритність.
		Контроль стрибкових здібностей. Стрибок у довжину з місця	Демонструвати техніку та особистий результат.
		Рухливі ігри з бігом, стрибками та метанням	Застосовувати навички в комплексних іграх.
		Підсумковий урок з легкої атлетики. Рухлива гра	Узагальнювати набуті рухові вміння; оцінювати власний прогрес.
		Футбол Ведення м’яча внутрішньою стороною стопи	Вести м’яч у заданому напрямку; контролювати його
		Зупинка м’яча підошвою та внутрішньою стороною стопи	Зупиняти м’яч; виконувати вправи в парах.
		Передача м’яча внутрішньою стороною стопи	Виконувати точні передачі на коротку відстань.
		Ведення та передача м’яча в русі	Поєднувати ведення й передачу.
		Удари по м’ячу внутрішньою стороною стопи	Виконувати удар по нерухомому та рухомому м’ячу.
		Ведення, передача, удар по воротах	Застосовувати технічні елементи в комплексі.
		Індивідуальні та групові вправи	Взаємодіяти з партнерами; дотримуватися правил.
		Навчальна гра за спрощеними правилами	Застосовувати технічні навички в грі.
		Рухливі ігри з м’ячем	Розвивати спритність, швидкість та орієнтування.
		Контрольні вправи з ведення та передачі	Демонструвати засвоєння технічних елементів.
		Навчальна гра	Дотримуватися правил чесної гри та безпеки.
		Підсумковий урок	Застосовувати вивчені прийоми в ігровій діяльності.
		II семестр
		Баскетбол Стійка баскетболіста, переміщення приставними кроками	Приймати правильну стійку; переміщуватися в захисній позиції
		Ловіння та передача м’яча двома руками від грудей	Виконувати передачу на місці та в русі.
		Ведення м’яча правою та лівою рукою	Контролювати м’яч під час ведення.
		Ведення зі зміною напрямку	Змінювати напрямок і швидкість ведення.
		Передача м’яча в русі	Узгоджувати передачу з переміщенням.
		Кидок м’яча однією рукою від плеча	Виконувати кидок із правильною траєкторією.
		Кидок у кошик після ведення	Поєднувати ведення та кидок.
		Естафети з веденням і передачею	Виконувати завдання в команді.
		Рухливі ігри з елементами гри	Застосовувати навички в ігрових ситуаціях
		Навчальна гра 3×3, спрощений варіант	Дотримуватися правил і взаємодіяти з партнерами.
		Контрольні вправи	Демонструвати рівень засвоєння технічних елементів.
		Підсумковий урок	Застосовувати вивчені прийоми в навчальній грі.
		Волейбол Стійка, переміщення, підкидання м’яча	Виконувати переміщення та підготовчі вправи.
		Передача м’яча двома руками зверху	Правильно виконувати верхню передачу.
		Передача м’яча в парах	Регулювати силу та напрямок передачі.
		Прийом м’яча двома руками знизу	Виконувати нижній прийом м’яча.
		Передача та прийом у парах	Поєднувати верхню передачу й нижній прийом.
		Подача знизу (ознайомлення)	Виконувати нижню пряму подачу.
		Вправи через сітку	Застосовувати передачі та прийом через сітку.
		Рухливі ігри з елементами волейболу	Розвивати координацію та взаємодію.
		Навчальна гра за спрощеними правилами	Дотримуватися правил ігрової взаємодії.
		Навчальна гра за спрощеними правилами	Демонструвати рівень технічної підготовленості.
		Підсумковий урок.	Застосовувати набуті навички в грі.
		Рухливі ігри Рухливі ігри та естафети з елементами спортивних ігор	Комплексно застосовувати рухові вміння.
		Рухливі ігри на швидкість реакції	Швидко реагувати на сигнали та зміну ситуації.
		Рухливі ігри на спритність та координацію	Координувати рухи та змінювати напрямок.
		Естафети з м’ячами	Працювати злагоджено в команді.
		Естафети зі стрибками та бігом	Дотримуватися правил і безпечної дистанції.
		Ігри на розвиток сили та витривалості	Дозувати фізичне навантаження.
		Ігри на розвиток гнучкості та рівноваги	Виконувати вправи контрольовано.
		Ігри з предметами: обручі, м’ячі, скакалки	Використовувати інвентар безпечно та правильно.
		Комбіновані естафети	Застосовувати швидкість, спритність і координацію.
		Гімнастика Комплекси вправ для постави	Виконувати вправи для профілактики порушень постави.
		Вправи на гнучкість	Розвивати рухливість суглобів без перевантаження.
		Вправи на силу м’язів тулуба	Правильно виконувати силові вправи з власною вагою.
		Вправи на рівновагу та координацію	Зберігати рівновагу та точність рухів.
		Комбінації вивчених елементів	Поєднувати акробатичні елементи в послідовність.
		Гімнастична смуга перешкод	Долати перешкоди безпечно й організовано.
		Рухливі ігри з елементами гімнастики	Застосовувати гімнастичні навички в ігрових ситуаціях.
		Швидкісний біг	Працювати над частотою та довжиною кроку.
		Стрибки в довжину	Удосконалювати відштовхування і приземлення.
		Метання на дальність і в ціль	Добирати силу та напрямок метання.
		Біг на витривалість	Розподіляти сили та контролювати дихання.
		Естафети з легкоатлетичними вправами	Комплексно застосовувати рухові якості.
		Біг на коротку дистанцію	Демонструвати індивідуальний результат.
		Стрибок у довжину з місця	Демонструвати техніку та особистий прогрес.
		Рухливі ігри з бігом і метанням	Застосовувати навички в змінних умовах.
		Футбол: повторення ведення, передачі та удару	Удосконалювати технічні дії.
		Баскетбол: повторення ведення, передачі та кидка	Удосконалювати технічні дії.
		Волейбол: повторення верхньої та нижньої передачі	Удосконалювати техніку передач.
		Комплексна естафета зі спортивними м’ячами	Застосовувати навички різних спортивних ігор.
		Рухливі ігри на розвиток швидкості та спритності	Розвивати швидкість реакції та координацію.
		Рухливі ігри на витривалість	Регулювати фізичне навантаження.
		Командні естафети та ігри	Взаємодіяти, дотримуватися правил чесної гри.
		Комплекс вправ для фізичної підготовленості	Виконувати вправи на основні фізичні якості.
		Самоцінювання результатів	Оцінювати власний прогрес та результати.
		Підсумковий урок. Рухливі ігри, естафети.	Застосовувати набуті вміння; дотримуватися правил безпеки.

docx

Завантажити

Зберегти на потім

Додав(-ла)

Пузир Віта Миколаївна

Пов’язані теми

Фізична культура, Планування

Інкл

Додано

8 серпня

Переглядів

178

Оцінка розробки

Відгуки відсутні

Календарно-тематичне планування уроків фізичної культури у 3 класі за програмою О.Я.Савченко

Примітка:Щоуроку:1) Інструктаж з БП.

Правила безпеки на уроках фізичної культури

Примітка:

Щоуроку:
1) Інструктаж з БП.