Календарно-тематичне планування з предмету "Фізична культура" 2 клас

№ з/п

Тема уроку

Дата

Очікувані результати  здобувачів  освіти

І семестр (48 год)

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧНА ПІДГОТОВКА (3 ГОД)

1

  ТМЗ. Правила безпеки та поведінки на уроках фізкультури.

Бесіда: «Фізична культура як сукупність різноманітних фі­зичних вправ, спрямованих на зміцнення здоров'я». Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність».

  Підго­товчі вправи: основна стійка, стійка - ноги нарізно. 

  Загально-розвивальні вправи на місці. Нахили та повороти голови.

  Рухлива гра.

Розуміє значущість рухового режиму для зміцнення

здоров’я та фізичного розвитку;

пояснює значення і правила ранкової гігієнічної

гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних

пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини;

значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності

2

  ТМЗ. Бесіда:  «Значення і правила виконання ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурної хвилинки та фізкультурної паузи».              Підготовчі вправи: стійка широка, виконання стройових завдань:  «Рівняйсь!», «Струнко!», «Вільно!».

  ЗРВ. Вправи для верхніх кінцівок і плечового пояса, згинання та розгинання верхніх кінцівок. Рухлива гра .

Розуміє значущість рухового режиму для зміцнення здоров’я та фізичного розвитку ;

пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ; дотримується рухового режиму протягом дня ;

називає основні фізичні якості людини, фізичні вправи та їх вплив на формування фізичних якостей ; дотримується правил особистої гігієни в режимі дня;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності

3

   ТМЗ. Бесіда: «Рухова активність протягом дня. Фізичні вправи  та їх вплив на формування фізичних якостей».

   Підготовчі вправи: шикуван­ня, виконання стройових завдань: «Кроком руш!», «Клас, стій!».

   ЗРВ. Колові рухи руками у фронтальній та сагітальній площині.

   Рухлива гра.

Розуміє значущість рухового режиму для зміцнення здоров’я та фізичного розвитку ;

 пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ; дотримується рухового режиму протягом дня ;

називає основні фізичні якості людини, фізичні вправи та їх вплив на формування фізичних якостей ; дотримується правил особистої гігієни в режимі дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності

КУЛЬТУРА РУХІВ

3  ЕЛЕМЕНТАМИ ГІМНАСТИКИ (19 ГОД)

4

  ОВ. ТМЗ. Бесіда: «Режим дня. Особиста гігієна». Підготовчі вправи: шикування, команди «У колону по одному — ставай!», «У коло — ставай», «Відставити!».

   ЗРВ на місці без предметів.

  ЗФП:  вправи для м'язів ту­луба з вихідних положень стоячи.

  Рухлива гра .

Виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одномув колонупо три (чотири)

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

5

  ОВ. ТМЗ. Підготовчі вправи: розмикання приставними кроками в ко­лоні, у шерензі, у колі.

  Загально-розвивальні вправи на місці без предметів.

  ЗФП: вправи для м'язів тулуба з ви­хідних положень сидячи.   Рухлива гра.

Добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру), з м’ячем, скакалкою; комплекси фізкультурних пауз та фізкультурних хвилинок ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

6

  ТМЗ. Організовуючі вправи: розмикання і змикання, повороти на місці   «Праворуч!»,   «Ліворуч!»,   «Кругом!»   (стрибком). Загально-розвивальні вправи на місці. ЗФП: вправи для м'язів тулуба з вихідних положень лежачи. Рухлива гра.

Добирає та виконує організовуючі  вправи: розмикання і змикання, повороти на місці   «Праворуч!»,   «Ліворуч!»,   «Кругом!»   (стрибком);

 виконує Загально-розвивальні вправи на місці: вправи для м'язів тулуба з вихідних положень лежачи.

 бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

7

   ТМЗ: Формування ключових компетентностей –   «Спілкування державною (і рідною, у разі відмінності) мовами»  та «Спілкування іноземними мовами».

  Організовуючі вправи: перешикування із колони по одному в колону по три (чотири).

  Загально-розвивальні  вправи  без  предметів  (імітаційного характеру).

  ЗФП: комплекс для формування правильної поста­ви.  Рухлива гра.

Виконує організовуючі вправи: перешикування із колони по одному в колону по три (чотири);

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

8

  ТМЗ. Організовуючі вправи: перешикування із колони по одному в колону по три (чотири).

  Загально-розвивальні  вправи  без  предметів  (імітаційного характеру).

  ЗФП: комплекс для формування правильної поста­ви.  Рухлива гра.

Виконує організовуючі вправи: перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); загально-розвивальні  вправи  без  предметів ;

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

9

   ТМЗ: розвиток основних компетентностей у природничих науках і технологіях.

  Організовуючі вправи: перешикування із колони по одному в колону по три (чотири).Загально-розвивальні   вправи   з   гімнастичною   палицею.

  ЗФП: вправи на положення тіла у просторі: сіди (на п'ятах, зі­гнувши ноги), упори присівши. Вправи для м'язів тулуба з вихідних положень сидячи.

  Рухлива гра.

Виконує організовуючі вправи перешикування із колони по одному в колону по три (чотири).Загально-розвивальні   вправи   з   гімнастичною   палицею.

; вправи на положення тіла у просторі: сіди (на п'ятах, зі­гнувши ноги), упори присівши. Вправи для м'язів тулуба з вихідних положень сидячи;

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

10

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м’ячем. Комплекс фіз­культурної паузи. Загально-розвивальні вправи з м’ячем.   ЗФП: присідання, виси. Рухлива гра.

Виконує  загально-розвивальні вправи з м’ячем; загально-розвивальні вправи з м’ячем.

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

11

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м’ячем. Комплекс фіз­культурної паузи. Вправи на положення тіла у просторі: упори лежачи, лежачи ззаду.

  ЗФП: присідання, виси.Рухлива гра.

Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячем; вправи на положення тіла у просторі: упори лежачи, лежачи ззаду.

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

12

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м’ячем. Комплекс фіз­культурної паузи. Вправи на положення тіла у просторі: упори лежачи, лежачи ззаду.

  ЗФП: присідання, виси.Рухлива гра.

Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячем; вправи на положення тіла у просторі: упори лежачи, лежачи ззаду.

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

13

  О.В. ТМЗ: «Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності».

   Загально-розвивальні вправи з м'ячами. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики.

  ЗФП: підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата).     Рухлива гра.

Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячем; вправи  на підтягування  у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата).    

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

14

  О.В. ТМЗ: «Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності».

   Загально-розвивальні вправи з м'ячами. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики.

  ЗФП: підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата).     Рухлива гра.

Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячем; вправи  на підтягування  у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата).    

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

15

  О.В. ТМЗ: «Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності». Загально-розвивальні вправи з м'ячами. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. ЗФП: підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата).     Рухлива гра..

Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячем; вправи  на  підтягування  у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата).    

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

16

  О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності – «Інформаційно-цифрова компетентність» (самостійно знаходити, аналізувати та добирати необхідну інформацію, обробляти її, зберігати та передавати її за допомогою технічних засобів та інформаційних технологій).

  Загально-розвивальні вправи без предметів. Комплекс для формування  правильної постави. 

  ЗФП: вправи  на  положення тіла у просторі. Елементи акробатики: групування лежачи. Рухлива гра .

Виконує  загально-розвивальні вправи без предметів; вправи  на  положення тіла у просторі  з  елементами акробатики: групування лежачи.

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

17

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи без предметів. Комплекс для формування  правильної постави. 

  ЗФП: вправи  на  положення тіла у просторі. Елементи акробатики: групування лежачи.  Рухлива гра .

Виконує  загально-розвивальні вправи без предметів; вправи  на  положення тіла у просторі  з  елементами акробатики: групування лежачи.

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

18

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи без предметів. Комплекс для формування  правильної постави. 

  ЗФП: вправи  на  положення тіла у просторі. Елементи акробатики: групування лежачи. Рухлива гра .

Виконує  загально-розвивальні вправи без предметів; вправи  на  положення тіла у просторі  з  елементами акробатики: групування лежачи.

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

19

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи без предметів. Комплекс для формування  правильної постави. 

  ЗФП: вправи  на  положення тіла у просторі. Елементи акробатики: групування лежачи. Рухлива гра .

Виконує  загально-розвивальні вправи без предметів; вправи  на  положення тіла у просторі  з  елементами акробатики: групування лежачи.

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

20

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Комплекс фіз­культурної паузи.

  ЗФП: ходьба із пришвидшенням та уповільненням.

  Елементи акробатики: групування сидячи, перекати у групуванні, перекид боком. Вправи для м'язів нижніх кін­цівок та збільшення рухливості кульшових суглобів.  Рухли­ва гра.

Виконує  загально-розвивальні вправи зі скакалкою; з  елементами акробатики: групування сидячи, перекати у групуванні, перекид боком. Вправи для м'язів нижніх кін­цівок та збільшення рухливості кульшових суглобів.

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

21

О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Комплекс фіз­культурної паузи.

  ЗФП: ходьба із пришвидшенням та уповільненням, приставним кроком правим і лівим боком.

  Елементи акробатики: групування сидячи, перекати у групуванні, перекид боком. Вправи для м'язів нижніх кін­цівок та збільшення рухливості кульшових суглобів. Рухли­ва гра.

Виконує  загально-розвивальні вправи зі скакалкою; з  елементами акробатики: групування сидячи, перекати у групуванні, перекид боком. Вправи для м'язів нижніх кін­цівок та збільшення рухливості кульшових суглобів.

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

22

О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Комплекс фіз­культурної паузи.

  ЗФП: ходьба із пришвидшенням та уповільненням, приставним кроком правим і лівим боком.

  Елементи акробатики: групування сидячи, перекати у групуванні, перекид боком. Вправи для м'язів нижніх кін­цівок та збільшення рухливості кульшових суглобів. Рухли­ва гра.

Добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру), з м’ячем, скакалкою; комплекси фізкультурних пауз та фізкультурних хвилинок

Виконує  загально-розвивальні вправи зі скакалкою; з  елементами акробатики: групування сидячи, перекати у групуванні, перекид боком. Вправи для м'язів нижніх кін­цівок та збільшення рухливості кульшових суглобів.

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

РУХОВА ДІЯЛЬНІСТЬ (25 ГОД.)

23

  О.В. ТМЗ: «Формування ключової компетентності – «Інформаційно-цифрова компетентність» (самостійно знаходити, аналізувати та добирати необхідну інформацію, обробляти її, зберігати та передавати її за допомогою технічних засобів та інформаційних технологій).»

  Загально-розвивальні   вправи  без  предметів. 

  Ходьба  на носках, п'ятах. навичками пересувань: ходьба  широкими кроками, зі зміною частоти кроку.  Біг з високим підніманням стегна. Танцю­вальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад. Рухли­ва гра.

Виконує  загально-розвивальні   вправи  без  предметів:ходьба  на носках, п'ятах. навичками пересувань: ходьба  широкими кроками, зі зміною частоти кроку.  Біг з високим підніманням стегна. Танцю­вальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад;

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе та однокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

24

О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні   вправи   з   гімнастичною   палицею.

ЗФП: ходьба на носках, п'ятах, ходьба з високим підніманням стегна. Біг з високим підніманням стегна, із закиданням го­мілок. Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад, крок галопу. Рухлива гра.

Виконує  загально-розвивальні   вправи   з   гімнастичною   палицею: ходьба на носках, п'ятах, ходьба з високим підніманням стегна. Біг з високим підніманням стегна, із закиданням го­мілок. Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад, крок галопу. 

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

25

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з прапорцями. Загально-розвивальні   вправи  в русі. 

  ЗФП: ходьба  на носках, п'ятах. навичками пересувань: ходьба  широкими кроками, зі зміною частоти кроку.  Біг з високим підніманням стегна. Танцю­вальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад.

 Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи з прапорцями. Загально-розвивальні   вправи  в русі: ходьба  на носках, п'ятах. навичками пересувань: ходьба  широкими кроками, зі зміною частоти кроку.  Біг з високим підніманням стегна. Танцю­вальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад; 

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

26

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні  вправи з м'ячами.

  Ходьба на  нос­ках, п'ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді.ЗФП.  Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілки, зі зміною напрямку, лазіння; подолання штучних перешкод.Рухливі ігри .

Виконує  загально-розвивальні  вправи з м'ячами: ходьба на  нос­ках, п'ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді; Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілки, зі зміною напрямку, лазіння; подолання штучних перешкод.

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

27

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні  вправи з м'ячами.

  Ходьба на  нос­ках, п'ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді.

   ЗФП.  Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілки, зі зміною напрямку, лазіння; подолання штучних перешкод.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує  загально-розвивальні  вправи з м'ячами: ходьба на  нос­ках, п'ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді; Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілки, зі зміною напрямку, лазіння; подолання штучних перешкод.

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

28

   О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні  вправи з м'ячами.

   Ходьба на  нос­ках, п'ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді.

   ЗФП.  Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілки, зі зміною напрямку, лазіння; подолання штучних перешкод.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує  загально-розвивальні  вправи з м'ячами: ходьба на  нос­ках, п'ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді; Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілки, зі зміною напрямку, лазіння; подолання штучних перешкод.

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

29

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручем.

  ЗФП. Ходьба «змійкою». «Чов­никовий» біг 4 х 9 м.

  Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад; крок галопу.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи з обручем; ходьбу «змійкою», «чов­никовий» біг 4 х 9 м;

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

З0

О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручем.

  ЗФП. Ходьба «змійкою». «Чов­никовий» біг 4 х 9 м.

  Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад; крок галопу. Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи з обручем; ходьбу «змійкою», «чов­никовий» біг 4 х 9 м;

дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

31

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою, викрути рук зі скакалкою.

  ЗФП. Стрибки зі скакалкою.  Ходьба «змій­кою», ходьба на підвищеній опорі з різними положеннями рук. Біг з різних вихідних положень. Метання малого м’яча у щит (мішень). Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою, викрути рук зі скакалкою; стрибки зі скакалкою; ходьбу «змій­кою»,

 біг з різних вихідних положень.

виконує метання малого м’яча у щит;

 бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

32

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою, викрути рук зі скакалкою.

  ЗФП. Стрибки зі скакалкою.  Ходьба «змій­кою», ходьба на підвищеній опорі з різними положеннями рук. Біг з різних вихідних положень.

  Метання малого м’яча у щит (мішень). Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою, викрути рук зі скакалкою; стрибки зі скакалкою; ходьбу «змій­кою»,

 біг з різних вихідних положень.

виконує метання малого м’яча у щит;

 бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

33

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою, викрути рук зі скакалкою.

  ЗФП. Стрибки зі скакалкою.  Ходьба «змій­кою», ходьба на підвищеній опорі з різними положеннями рук. Біг з різних вихідних положень.

  Метання малого м’яча у щит (мішень).

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою, викрути рук зі скакалкою; стрибки зі скакалкою; ходьбу «змій­кою»,

 біг з різних вихідних положень.

виконує метання малого м’яча у щит;

 бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. 

34

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні   вправи   з   гімнастичною   палицею. Комплекс для формування правильної постави.

  ЗФП.  Стрибки у довжину з місця. Вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей (у колі, парах, трійках). Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні   вправи   з   гімнастичною   палицею;

дотримується  та  виконує комплексу  вправ   для формування правильної постави; стрибки у довжину з місця; вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей;

 бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

35

О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні   вправи   з   гімнастичною   палицею. Комплекс для формування правильної постави.

  ЗФП.  Стрибки у довжину з місця. Вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей (у колі, парах, трійках).

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні   вправи   з   гімнастичною   палицею;

дотримується  та  виконує комплексу  вправ   для формування правильної постави; стрибки у довжину з місця; вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей;

 бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. 

36

О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні   вправи   з   гімнастичною   палицею. Комплекс для формування правильної постави.

  ЗФП.  Стрибки у довжину з місця. Вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей (у колі, парах, трійках).

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні   вправи   з   гімнастичною   палицею;

дотримується  та  виконує комплексу  вправ   для формування правильної постави; стрибки у довжину з місця; вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей;

 бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.  

37

  О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності – «Інформаційно-цифрова компетентність» (самостійно знаходити, аналізувати та добирати необхідну інформацію, обробляти її, зберігати та передавати її за допомогою технічних засобів та інформаційних технологій).   

  Загально-розвивальні   вправи   зі   обручем.   Ходьба   на підвищеній  опорі   з   різними   положеннями   рук,  чергую­чи з присіданнями, нахилами. «Човниковий» біг 4 х 9 м, 3 х 10 м.  Нахили тулуба в різних напрямках у положенні стоячи.Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні   вправи   зі   обручем;  «Човниковий» біг 4 х 9 м, 3 х 10 м.; нахили тулуба в різних напрямках у положенні стоячи;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. 

38

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні   вправи   зі   обручем.

  ЗФП. Ходьба   на підвищеній  опорі   з   різними   положеннями   рук,  чергую­чи з присіданнями, нахилами. «Човниковий» біг 4 х 9 м, 3 х 10 м. 

  Рухливі ігри та естафети.

 Виконує загально-розвивальні   вправи   зі   обручем;  «Човниковий» біг 4 х 9 м, 3 х 10 м.; нахили тулуба в різних напрямках у положенні стоячи;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.    

39

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні   вправи   зі   обручем.

  ЗФП. Ходьба   на підвищеній  опорі   з   різними   положеннями   рук,  чергую­чи з присіданнями, нахилами. «Човниковий» біг 4 х 9 м, 3 х 10 м. 

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні   вправи   зі   обручем;  «Човниковий» біг 4 х 9 м, 3 х 10 м.; нахили тулуба в різних напрямках у положенні стоячи;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.  

40

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні   вправи   з  обручами. Комплекс фізкультурної паузи.

  ЗФП. Стрибки у глибину з висоти до 80 см з м’яким приземленням.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні   вправи   з  обручами; стрибки у глибину з висоти до 80 см з м’яким приземленням;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.     

41

О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності – «Ініціативність і підприємливість».

   Загально-розвивальні   вправи   з  обручами. Комплекс фізкультурної паузи.

  ЗФП. Стрибки у глибину з висоти до 80 см з м’яким приземленням.

  Рухливі ігри та естафети..

Виконує загально-розвивальні   вправи   з  обручами; стрибки у глибину з висоти до 80 см з м’яким приземленням;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

42

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні   вправи   з  обручами. Комплекс фізкультурної паузи.

  ЗФП. Стрибки у глибину з висоти до 80 см з м’яким приземленням.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні   вправи   з  обручами; стрибки у глибину з висоти до 80 см з м’яким приземленням;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

43

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні   вправи з м'ячами. 

  ЗФП. Стрибки на місці з поворотами на 45, 90, 180 градусів.

  Передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками.

   Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні   вправи з м'ячами; стрибки на місці з поворотами на 45, 90, 180 градусів;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

44

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні   вправи з м'ячами. 

  ЗФП. Стрибки на місці з поворотами на 45, 90, 180 градусів.

  Передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками.

   Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні   вправи з м'ячами; стрибки на місці з поворотами на 45, 90, 180 градусів;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.  

45

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні   вправи з м'ячами. 

  ЗФП. Стрибки на місці з поворотами на 45, 90, 180 градусів.

  Передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками.

   Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні   вправи з м'ячами; стрибки на місці з поворотами на 45, 90, 180 градусів;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.       

46

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні   вправи з м'ячами. 

  ЗФП. Стрибки через довгу скакалку, яка обертається вперед.

  Передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками..

   Рухливі ігри та естафети.Рухлива гра .

Виконує загально-розвивальні   вправи з м'ячами;  стрибки через довгу скакалку, яка обертається вперед;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.         

47

О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні   вправи з м'ячами. 

  ЗФП. Стрибки через довгу скакалку, яка обертається вперед.

  Передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками.

   Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні   вправи з м'ячами;  стрибки через довгу скакалку, яка обертається вперед;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.    

48

  О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності – «Уміння вчитися впродовж життя».

  Загально-розвивальні   вправи  на місці.

  Підсумковий урок за семестр. Визначення резервних мож­ливостей учнів за видами, що визначають рівень розвитку основних фізичних якостей.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні   вправи  на місці;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

№ з/п

Тема уроку

Дата

49

О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять».

  ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність».

    Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики без предмета. Біг зі зміною напряму, спиною вперед. Біг із високого старту до ЗО м. Рухлива гра.

Пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ;

виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру); виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: швидкості – пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м, біг із пришвидшеннями за сигналом;

50

О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять».

  ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність».

    Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики без предмета. Біг зі зміною напряму, спиною вперед. Біг із високого старту до ЗО м. Рухлива гра.

Пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ;

виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру); виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: швидкості – пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м, біг із пришвидшеннями за сигналом;

51

О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять».

  ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність».

    Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики без предмета. Біг зі зміною напряму, спиною вперед. Біг із високого старту до ЗО м. Рухлива гра.

Пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ;

виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру); виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: швидкості – пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м, біг із пришвидшеннями за сигналом;

52

  О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять».

  ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність».

Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі.

Біг ­на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Рухлива гра.

Пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ;

виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру); виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: швидкості – біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності;

53

  О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять».

  ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність».

Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі.

Біг ­на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Рухлива гра.

Пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ;

виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру); виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: швидкості – біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності;

54

  О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять».

  ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність».

Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі.

Біг ­на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Рухлива гра.

Пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ;

виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру); виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: швидкості – біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності;

55

  О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять».

  ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність».

Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Біго­ві вправи. Пересування приставним кроком правим і лівим боком. Вправи для розвитку координації. Рухлива гра.

Виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири);

добирає та виконує загальнорозвивальні вправи:комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру), з м’ячем, скакалкою;

комплекси фізкультурних пауз та фізкультурних хвилинок ; володіє навичками пересувань: ходьба широкими кроками, зі зміною частоти кроку; ходьба із пришвидшенням та уповільненням, приставним кроком правим і лівим боком; біг; біг почергово з ходьбою; танцювальні кроки; лазіння; подолання

штучних перешкод ;

 виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: координації – подолання перешкод, ходьбу на носках, ходьба по підвищеній і обмеженій за площиною опорі з різними положеннями рук;

пересування із підкиданням дрібних предметів; вправи зі зміною положення тіла у просторі; розслаблення м’язів рук, ніг, тулуба у різних положеннях.

56

  О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять».

  ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність».

Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Біго­ві вправи. Пересування приставним кроком правим і лівим боком. Вправи для розвитку координації. Рухлива гра.

Виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири);

добирає та виконує загальнорозвивальні вправи:комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру), з м’ячем, скакалкою;

комплекси фізкультурних пауз та фізкультурних хвилинок ; володіє навичками пересувань: ходьба широкими кроками, зі зміною частоти кроку; ходьба із пришвидшенням та уповільненням, приставним кроком правим і лівим боком; біг; біг почергово з ходьбою; танцювальні кроки; лазіння; подолання

штучних перешкод ;

 виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: координації – подолання перешкод, ходьбу на носках, ходьба по підвищеній і обмеженій за площиною опорі з різними положеннями рук;

пересування із підкиданням дрібних предметів; вправи зі зміною положення тіла у просторі; розслаблення м’язів рук, ніг, тулуба у різних положеннях.

57

    О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять».

  ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність».

Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Біго­ві вправи. Пересування приставним кроком правим і лівим боком. Вправи для розвитку координації. Рухлива гра.

Виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири);

добирає та виконує загальнорозвивальні вправи:комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру), з м’ячем, скакалкою;

комплекси фізкультурних пауз та фізкультурних хвилинок ; володіє навичками пересувань: ходьба широкими кроками, зі зміною частоти кроку; ходьба із пришвидшенням та уповільненням, приставним кроком правим і лівим боком; біг; біг почергово з ходьбою; танцювальні кроки; лазіння; подолання

штучних перешкод ;

 виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: координації – подолання перешкод, ходьбу на носках, ходьба по підвищеній і обмеженій за площиною опорі з різними положеннями рук;

пересування із підкиданням дрібних предметів; вправи зі зміною положення тіла у просторі; розслаблення м’язів рук, ніг, тулуба у різних положеннях.

58

О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять».

  ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність».

Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Бігові та стри­бкові вправи. Вправи для розвитку координації. Біг у чергу­ванні з ходьбою до 1000 м. Рухлива гра.

Виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи:комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру), з м’ячем, скакалкою; володіє навичками пересувань: ходьба широкими кроками, зі зміною частоти кроку; ходьба із пришвидшенням та уповільненням, приставним кроком правим і лівим боком; біг; біг почергово з ходьбою; танцювальні кроки; лазіння; подолання

штучних перешкод ;

 вправи для розвитку витривалості – біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м.

59

  О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності – «Інформаційно-цифрова компетентність» (самостійно знаходити, аналізувати та добирати необхідну інформацію, обробляти її, зберігати та передавати її за допомогою технічних засобів та інформаційних технологій). 

  Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Комплекс вправ для формування правильної постави.

  ЗФП. Різновиди ходьби та бігу.

  Кидки баскетбольного м’яча з-за голови із різних положень.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує  загально-розвивальні вправи зі скакалкою; різновиди ходьби та бігу;

кидки баскетбольного м’яча з-за голови із різних положень;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

60

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Комплекс вправ для формування правильної постави.

  ЗФП. Різновиди ходьби та бігу.

  Кидки баскетбольного м’яча з-за голови із різних положень.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує  загально-розвивальні вправи зі скакалкою; різновиди ходьби та бігу;

кидки баскетбольного м’яча з-за голови із різних положень;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

61

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Комплекс вправ для формування правильної постави.

  ЗФП. Різновиди ходьби та бігу.

  Кидки баскетбольного м’яча з-за голови із різних положень.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує  загально-розвивальні вправи зі скакалкою; різновиди ходьби та бігу;

кидки баскетбольного м’яча з-за голови із різних положень;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

62

О.В. ТМЗ: Формування ключових компетентностей –   «Спілкування державною (і рідною у разі відмінності) мовами»  та «Спілкування іноземними мовами».

  Загально-розвивальні вправи з обручами.

  ЗФП. Комплекс для профілактики плоскостопості. Ходьба «змійкою», на нос­ках, п'ятах.  Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках.

  Стрибки  через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує  загально-розвивальні вправи з обручами; стрибки  через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами.

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

63

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручами.

  ЗФП. Комплекс для профілактики плоскостопості. Ходьба «змійкою», на нос­ках, п'ятах.  Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках.

  Стрибки  через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами.

  Рухливі ігри та естафети.

Добирає та виконує фізичні вправи для формування правильної постави і профілактики плоскостопості: загальнорозвивальні вправи на місці без предметів; вправи для м’язів шиї, нахили та повороти голови; вправи для верхніх кінцівок і плечового поясу: згинання та розгинання верхніх кінцівок, кругові рухи руками, нахили в сторони, пружні рухи.

64

О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручами.

  ЗФП. Комплекс для профілактики плоскостопості. Ходьба «змійкою», на нос­ках, п'ятах.  Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках.

  Стрибки  через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами.

  Рухливі ігри та естафети..

Добирає та виконує фізичні вправи для формування правильної постави і профілактики плоскостопості: загальнорозвивальні вправи на місці без предметів; вправи для м’язів шиї, нахили та повороти голови; вправи для верхніх кінцівок і плечового поясу: згинання та розгинання верхніх кінцівок, кругові рухи руками, нахили в сторони, пружні рухи.

65

О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручами.

  ЗФП. Комплекс для профілактики плоскостопості. Ходьба «змійкою», на нос­ках, п'ятах.  Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках.

  Стрибки  через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами.

  Рухливі ігри та естафети.

Добирає та виконує фізичні вправи для формування правильної постави і профілактики плоскостопості: загальнорозвивальні вправи на місці без предметів; вправи для м’язів шиї, нахили та повороти голови; вправи для верхніх кінцівок і плечового поясу: згинання та розгинання верхніх кінцівок, кругові рухи руками, нахили в сторони, пружні рухи.

66

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручами.

Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з м’ячем. Передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей. Рухли­ва гра, естафета.

Виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири);

добирає та виконує загальнорозвивальні вправи:  з м’ячем, ;

виконує вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей (у колі, парах, трійках),

передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками; зупинки м’яча, що котиться, підошвою та

внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по

прямій, по дузі, між стійками)

67

О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручами.

Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з м’ячем. Передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей. Рухли­ва гра, естафета.

Виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири);

добирає та виконує загальнорозвивальні вправи:  з м’ячем, ;

виконує вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей (у колі, парах, трійках),

передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками; зупинки м’яча, що котиться, підошвою та

внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по

прямій, по дузі, між стійками)

68

О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручами.

Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з м’ячем. Передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей. Рухли­ва гра, естафета.

Виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири);

добирає та виконує загальнорозвивальні вправи:  з м’ячем, ;

виконує вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей (у колі, парах, трійках),

передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками; зупинки м’яча, що котиться, підошвою та

внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по

прямій, по дузі, між стійками)

69

  О.В.ТМЗ: «Правила безпеки при заняттях фізичними вправами на стадіоні». Загально-розвивальнівправи для профілактики плоскостопості.

  ЗФП. Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Біг із пришвидшеннями за сигналом.

 Рухливі ігри та естафети.

Виконує біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності; біг із пришвидшеннями за сигналом;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

70

  О.В.ТМЗ. Загально-розвивальнівправи для профілактики плоскостопості.

  ЗФП. Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Біг із пришвидшеннями за сигналом.

 Рухливі ігри та естафети.

Виконує біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності; біг із пришвидшеннями за сигналом;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

71

  О.В.ТМЗ. Загально-розвивальнівправи для профілактики плоскостопості.

  ЗФП. Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Біг із пришвидшеннями за сигналом.

 Рухливі ігри та естафети.

Виконує біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності; біг із пришвидшеннями за сигналом;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

72

  О.В.ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м'ячами.

  ЗФП.  Махові рухи правою і лівою ногою у бічній і лицьовій площині, стоячи біля опори та під час ходьби.

  Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи з м'ячами та вправи . які  включають махові рухи правою і лівою ногою у бічній і лицьовій площині, стоячи біля опори та під час ходьби; Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м.

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

73

  О.В.ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м'ячами.

  ЗФП.  Махові рухи правою і лівою ногою у бічній і лицьовій площині, стоячи біля опори та під час ходьби.

  Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи з м'ячами та вправи . які  включають махові рухи правою і лівою ногою у бічній і лицьовій площині, стоячи біля опори та під час ходьби; Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м.

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

74

  О.В.ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м'ячами.

  ЗФП.  Махові рухи правою і лівою ногою у бічній і лицьовій площині, стоячи біля опори та під час ходьби.

  Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи з м'ячами та вправи . які  включають махові рухи правою і лівою ногою у бічній і лицьовій площині, стоячи біля опори та під час ходьби; Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м.

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

75

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи без предметів.

  ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

  Вправи з м'ячем. Перекидання м'яча в парах. Зупинки м’яча, що котиться.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи без  предметів та вправи . які  включають махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

Вправи з м'ячем. Перекидання м'яча в парах. Зупинки м’яча, що котиться;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

76

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи без предметів.

  ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

  Вправи з м'ячем. Перекидання м'яча в парах. Зупинки м’яча, що котиться.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи без  предметів та вправи . які  включають махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

Вправи з м'ячем. Перекидання м'яча в парах. Зупинки м’яча, що котиться;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

77

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи без предметів.

  ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

  Вправи з м'ячем. Перекидання м'яча в парах. Зупинки м’яча, що котиться.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи без  предметів та вправи . які  включають махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

Вправи з м'ячем. Перекидання м'яча в парах. Зупинки м’яча, що котиться;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

78

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи без предметів.

  ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

  Вправи з м'ячем. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи без  предметів та вправи . які  включають махові рухи руками та ногами в різних напрямках ; нахили тулуба в положенні стоячи; 

вправи з м'ячем. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні.

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

79

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи без предметів.

  ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

  Вправи з м'ячем. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи без  предметів та вправи . які  включають махові рухи руками та ногами в різних напрямках ; нахили тулуба в положенні стоячи; 

вправи з м'ячем. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні.

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

80

  О.В. ТМЗ:  Формування ключової компетентності – «Інформаційно-цифрова компетентність» (самостійно знаходити, аналізувати та добирати необхідну інформацію, обробляти її, зберігати та передавати її за допомогою технічних засобів та інформаційних технологій). 

  Загально-розвивальні вправи без предметів.

  ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

  Вправи з м'ячем. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи без  предметів та вправи . які  включають махові рухи руками та ногами в різних напрямках ; нахили тулуба в положенні стоячи; 

вправи з м'ячем. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні.

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

81

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Пружні нахи­ли в положенні сидячи.  Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед.

  ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

  Вправи з м'ячем. Удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи зі  скакалкою  та вправи . які  включають пружні нахи­ли в положенні сидячи.  Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед.

  Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

  Вправи з м'ячем. Удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться.

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

82

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Пружні нахи­ли в положенні сидячи.  Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед.

  ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

  Вправи з м'ячем. Удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи зі  скакалкою  та вправи . які  включають пружні нахи­ли в положенні сидячи.  Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед.

  Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

  Вправи з м'ячем. Удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться.

дотримується правил безпечної поведінки для себе та однокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

83

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Пружні нахи­ли в положенні сидячи.  Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед.

  ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

  Вправи з м'ячем. Удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи зі  скакалкою  та вправи . які  включають пружні нахи­ли в положенні сидячи.  Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед.

  Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

  Вправи з м'ячем. Удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться.

дотримується правил безпечної поведінки для себе та однокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

84

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи в русі.  Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед.

  ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

  Вправи з м'ячем. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи в  русі. Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед. Вправи з м'ячем. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

Дотримується правил безпечної поведінки для себе та однокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

85

  О.В. ТМЗ:  Формування ключової компетентності - «Екологічна грамотність і здорове життя». 

  Загально-розвивальні вправи в русі.  Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед.

  ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

  Вправи з м'ячем. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи в  русі. Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед. Вправи з м'ячем. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

Дотримується правил безпечної поведінки для себе та однокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

86

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи в русі.  Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед.

  ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи.

  Вправи з м'ячем. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи в  русі. Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед. Вправи з м'ячем. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

Дотримується правил безпечної поведінки для себе та однокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.   

87

  О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі.

  ЗФП.  Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м.

  Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи в  русі.

володіє навичками пересувань: біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м.

Дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

88

О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі.

  ЗФП.  Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м.

  Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи в  русі.

володіє навичками пересувань: біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м.

Дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

89

О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі.

  ЗФП.  Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м.

  Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи в  русі.

володіє навичками пересувань: біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м.

Дотримується рухового режиму протягом дня ;

бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

90

  О.В. ТМЗ:  Формування ключової компетентності – «Ініціативність і підприємливість».

  ЗРВ в русі.

  ЗФП.  Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м.

  Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи в  русі.

володіє навичками пересувань: пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м.

Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності.

Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

91

  О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі.

  ЗФП.  Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м.

  Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи в  русі.

володіє навичками пересувань: пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м.

Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності.

Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

92

О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі.

  ЗФП.  Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м.

  Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи в  русі.

володіє навичками пересувань: пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м.

Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності.

Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

93

  О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності – «Інформаційно-цифрова компетентність» (самостійно знаходити, аналізувати та добирати необхідну інформацію, обробляти її, зберігати та передавати її за допомогою технічних засобів та інформаційних технологій).   

  ЗРВ в русі.

  ЗФП.  Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м.

  Метання малого м’яча з-за голови на дальність.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи в  русі.

володіє навичками пересувань: пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м.

Виконує  та  дотримується  правил  метання  малого м’яча з-за голови на дальність

Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

94

  О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі.

  ЗФП.  Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м.

  Метання малого м’яча з-за голови на дальність.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи в  русі.

володіє навичками пересувань: пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м.

Виконує  та  дотримується  правил  метання  малого м’яча з-за голови на дальність

Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

95

  О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі.

  ЗФП.  Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м.

  Метання малого м’яча з-за голови на дальність.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи в  русі.

володіє навичками пересувань: пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м.

Виконує  та  дотримується  правил  метання  малого м’яча з-за голови на дальність

Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

96

  О.В. ТМЗ: «Загартування як засобу зміцнення здоров’я».

  ЗРВ з м’ячами.

  ЗФП.  Біг із пришвидшеннями за сигналом.

  Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячами.

володіє навичками  бігу  із пришвидшеннями за сигналом.

  Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

Виконує  та  дотримується  правил  метання  малого м’яча з-за голови на дальність

Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

97

  О.В. ТМЗ:  Формування ключової компетентності – «Інформаційно-цифрова компетентність» (самостійно знаходити, аналізувати та добирати необхідну інформацію, обробляти її, зберігати та передавати її за допомогою технічних засобів та інформаційних технологій).   

  ЗРВ з м’ячами.

  ЗФП.  Біг із пришвидшеннями за сигналом.

  Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячами.

володіє навичками  бігу  із пришвидшеннями за сигналом.

  Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

Виконує  та  дотримується  правил  метання  малого м’яча з-за голови на дальність

Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

98

  О.В. ТМЗ. ЗРВ з м’ячами.

  ЗФП.  Біг із пришвидшеннями за сигналом.

  Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячами.

володіє навичками  бігу  із пришвидшеннями за сигналом.

  Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

Виконує  та  дотримується  правил  метання  малого м’яча з-за голови на дальність

Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

99

  О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі.

  ЗФП. Прогинання та вигинання тулуба у положенні упору стоячи на колінах; пружні похитування у положенні випаду; прогинання тулуба у положенні лежачи на животі. Різновиди ходьби та бігу зі зміною напрямку руху.

  Підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата).

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи в  русі; вправи  на прогинання та вигинання тулуба у положенні упору стоячи на колінах; пружні похитування у положенні випаду; прогинання тулуба у положенні лежачи на животі;

Володіє  навиками  різновиду ходьби та бігу зі зміною напрямку руху.

 Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

100

  О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі.

  ЗФП. Прогинання та вигинання тулуба у положенні упору стоячи на колінах; пружні похитування у положенні випаду; прогинання тулуба у положенні лежачи на животі. Різновиди ходьби та бігу зі зміною напрямку руху.

  Підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата).

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи в  русі; вправи  на прогинання та вигинання тулуба у положенні упору стоячи на колінах; пружні похитування у положенні випаду; прогинання тулуба у положенні лежачи на животі;

Володіє  навиками  різновиду ходьби та бігу зі зміною напрямку руху.

 Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

101

  О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі.

  ЗФП. Прогинання та вигинання тулуба у положенні упору стоячи на колінах; пружні похитування у положенні випаду; прогинання тулуба у положенні лежачи на животі. Різновиди ходьби та бігу зі зміною напрямку руху.

  Підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата).

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи в  русі; вправи  на прогинання та вигинання тулуба у положенні упору стоячи на колінах; пружні похитування у положенні випаду; прогинання тулуба у положенні лежачи на животі;

Володіє  навиками  різновиду ходьби та бігу зі зміною напрямку руху.

Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

102

  О.В. ТМЗ: «Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності.»

  Загально-розвивальні вправи зі скакалкою.

  ЗФП. Лазіння; подолання штучних перешкод. Пересування у положенні сіду, зігнувши ноги (у різних напрямах).

  Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи зі  скакалкою.

Володіє  навиками    ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

103

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою.

  ЗФП. Лазіння; подолання штучних перешкод. Пересування у положенні сіду, зігнувши ноги (у різних напрямах).

  Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи зі  скакалкою.

Володіє  навиками    ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

104

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою.

  ЗФП. Лазіння; подолання штучних перешкод. Пересування у положенні сіду, зігнувши ноги (у різних напрямах).

  Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи зі  скакалкою.

Володіє  навиками    ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

105

  О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою.

  ЗФП. Лазіння; подолання штучних перешкод. Пересування у положенні сіду, зігнувши ноги (у різних напрямах).

  Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи зі  скакалкою.

Володіє  навиками    ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками).

Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.

106

  О.В. ТМЗ:  Формування ключової компетентності – «Уміння вчитися впродовж життя».

  ЗРВ в русі. 

  Підсумковий урок за рік.

  Рухливі ігри та естафети.

Виконує загально-розвивальні вправи в  русі.

Розуміє значущість рухового режиму для зміцнення здоров’я та фізичного розвитку.

Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор;

дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.