Календарно-тематичне планування з предмету "Фізична культура" 2 клас
Фізична культура
За типовими навчальними програми для початкової школи затверджені Колегією Міністерства освіти і науки 22 лютого 2018 року. За типовою освітньою програмою, що розроблена під керівництвом О.Я. Савченко.
(3 години на тиждень, 105 годин на рік).
|
№ з/п |
Тема уроку
|
Дата |
Очікувані результати здобувачів освіти |
|
І семестр (48 год) |
|||
|
ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧНА ПІДГОТОВКА (3 ГОД) |
|||
|
1
|
ТМЗ. Правила безпеки та поведінки на уроках фізкультури. Бесіда: «Фізична культура як сукупність різноманітних фізичних вправ, спрямованих на зміцнення здоров'я». Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність». Підготовчі вправи: основна стійка, стійка - ноги нарізно. Загально-розвивальні вправи на місці. Нахили та повороти голови. Рухлива гра. |
|
Розуміє значущість рухового режиму для зміцнення здоров’я та фізичного розвитку; пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності
|
|
2
|
ТМЗ. Бесіда: «Значення і правила виконання ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурної хвилинки та фізкультурної паузи». Підготовчі вправи: стійка широка, виконання стройових завдань: «Рівняйсь!», «Струнко!», «Вільно!». ЗРВ. Вправи для верхніх кінцівок і плечового пояса, згинання та розгинання верхніх кінцівок. Рухлива гра . |
|
Розуміє значущість рухового режиму для зміцнення здоров’я та фізичного розвитку ; пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ; дотримується рухового режиму протягом дня ; називає основні фізичні якості людини, фізичні вправи та їх вплив на формування фізичних якостей ; дотримується правил особистої гігієни в режимі дня; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності |
|
3
|
ТМЗ. Бесіда: «Рухова активність протягом дня. Фізичні вправи та їх вплив на формування фізичних якостей». Підготовчі вправи: шикування, виконання стройових завдань: «Кроком руш!», «Клас, стій!». ЗРВ. Колові рухи руками у фронтальній та сагітальній площині. Рухлива гра. |
|
Розуміє значущість рухового режиму для зміцнення здоров’я та фізичного розвитку ; пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ; дотримується рухового режиму протягом дня ; називає основні фізичні якості людини, фізичні вправи та їх вплив на формування фізичних якостей ; дотримується правил особистої гігієни в режимі дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності |
|
КУЛЬТУРА РУХІВ 3 ЕЛЕМЕНТАМИ ГІМНАСТИКИ (19 ГОД) |
|||
|
4
|
ОВ. ТМЗ. Бесіда: «Режим дня. Особиста гігієна». Підготовчі вправи: шикування, команди «У колону по одному — ставай!», «У коло — ставай», «Відставити!». ЗРВ на місці без предметів. ЗФП: вправи для м'язів тулуба з вихідних положень стоячи. Рухлива гра . |
|
Виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одномув колонупо три (чотири) бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
5
|
ОВ. ТМЗ. Підготовчі вправи: розмикання приставними кроками в колоні, у шерензі, у колі. Загально-розвивальні вправи на місці без предметів. ЗФП: вправи для м'язів тулуба з вихідних положень сидячи. Рухлива гра. |
|
Добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру), з м’ячем, скакалкою; комплекси фізкультурних пауз та фізкультурних хвилинок ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
6
|
ТМЗ. Організовуючі вправи: розмикання і змикання, повороти на місці «Праворуч!», «Ліворуч!», «Кругом!» (стрибком). Загально-розвивальні вправи на місці. ЗФП: вправи для м'язів тулуба з вихідних положень лежачи. Рухлива гра. |
|
Добирає та виконує організовуючі вправи: розмикання і змикання, повороти на місці «Праворуч!», «Ліворуч!», «Кругом!» (стрибком); виконує Загально-розвивальні вправи на місці: вправи для м'язів тулуба з вихідних положень лежачи. бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
7
|
ТМЗ: Формування ключових компетентностей – «Спілкування державною (і рідною, у разі відмінності) мовами» та «Спілкування іноземними мовами». Організовуючі вправи: перешикування із колони по одному в колону по три (чотири). Загально-розвивальні вправи без предметів (імітаційного характеру). ЗФП: комплекс для формування правильної постави. Рухлива гра. |
|
Виконує організовуючі вправи: перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
8
|
ТМЗ. Організовуючі вправи: перешикування із колони по одному в колону по три (чотири). Загально-розвивальні вправи без предметів (імітаційного характеру). ЗФП: комплекс для формування правильної постави. Рухлива гра. |
|
Виконує організовуючі вправи: перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); загально-розвивальні вправи без предметів ; дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
9
|
ТМЗ: розвиток основних компетентностей у природничих науках і технологіях. Організовуючі вправи: перешикування із колони по одному в колону по три (чотири).Загально-розвивальні вправи з гімнастичною палицею. ЗФП: вправи на положення тіла у просторі: сіди (на п'ятах, зігнувши ноги), упори присівши. Вправи для м'язів тулуба з вихідних положень сидячи. Рухлива гра. |
|
Виконує організовуючі вправи перешикування із колони по одному в колону по три (чотири).Загально-розвивальні вправи з гімнастичною палицею. ; вправи на положення тіла у просторі: сіди (на п'ятах, зігнувши ноги), упори присівши. Вправи для м'язів тулуба з вихідних положень сидячи; дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
10
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м’ячем. Комплекс фізкультурної паузи. Загально-розвивальні вправи з м’ячем. ЗФП: присідання, виси. Рухлива гра. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячем; загально-розвивальні вправи з м’ячем. дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
11
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м’ячем. Комплекс фізкультурної паузи. Вправи на положення тіла у просторі: упори лежачи, лежачи ззаду. ЗФП: присідання, виси.Рухлива гра. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячем; вправи на положення тіла у просторі: упори лежачи, лежачи ззаду. дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
12
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м’ячем. Комплекс фізкультурної паузи. Вправи на положення тіла у просторі: упори лежачи, лежачи ззаду. ЗФП: присідання, виси.Рухлива гра. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячем; вправи на положення тіла у просторі: упори лежачи, лежачи ззаду. дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
13
|
О.В. ТМЗ: «Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності». Загально-розвивальні вправи з м'ячами. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. ЗФП: підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата). Рухлива гра. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячем; вправи на підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата). дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
14
|
О.В. ТМЗ: «Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності». Загально-розвивальні вправи з м'ячами. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. ЗФП: підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата). Рухлива гра. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячем; вправи на підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата). дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
15
|
О.В. ТМЗ: «Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності». Загально-розвивальні вправи з м'ячами. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. ЗФП: підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата). Рухлива гра.. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячем; вправи на підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата). дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
16
|
О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності – «Інформаційно-цифрова компетентність» (самостійно знаходити, аналізувати та добирати необхідну інформацію, обробляти її, зберігати та передавати її за допомогою технічних засобів та інформаційних технологій). Загально-розвивальні вправи без предметів. Комплекс для формування правильної постави. ЗФП: вправи на положення тіла у просторі. Елементи акробатики: групування лежачи. Рухлива гра . |
|
Виконує загально-розвивальні вправи без предметів; вправи на положення тіла у просторі з елементами акробатики: групування лежачи. дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
17
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи без предметів. Комплекс для формування правильної постави. ЗФП: вправи на положення тіла у просторі. Елементи акробатики: групування лежачи. Рухлива гра . |
|
Виконує загально-розвивальні вправи без предметів; вправи на положення тіла у просторі з елементами акробатики: групування лежачи. дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
18
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи без предметів. Комплекс для формування правильної постави. ЗФП: вправи на положення тіла у просторі. Елементи акробатики: групування лежачи. Рухлива гра . |
|
Виконує загально-розвивальні вправи без предметів; вправи на положення тіла у просторі з елементами акробатики: групування лежачи. дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
19
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи без предметів. Комплекс для формування правильної постави. ЗФП: вправи на положення тіла у просторі. Елементи акробатики: групування лежачи. Рухлива гра . |
|
Виконує загально-розвивальні вправи без предметів; вправи на положення тіла у просторі з елементами акробатики: групування лежачи. дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
20
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Комплекс фізкультурної паузи. ЗФП: ходьба із пришвидшенням та уповільненням. Елементи акробатики: групування сидячи, перекати у групуванні, перекид боком. Вправи для м'язів нижніх кінцівок та збільшення рухливості кульшових суглобів. Рухлива гра. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою; з елементами акробатики: групування сидячи, перекати у групуванні, перекид боком. Вправи для м'язів нижніх кінцівок та збільшення рухливості кульшових суглобів. дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
21
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Комплекс фізкультурної паузи. ЗФП: ходьба із пришвидшенням та уповільненням, приставним кроком правим і лівим боком. Елементи акробатики: групування сидячи, перекати у групуванні, перекид боком. Вправи для м'язів нижніх кінцівок та збільшення рухливості кульшових суглобів. Рухлива гра. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою; з елементами акробатики: групування сидячи, перекати у групуванні, перекид боком. Вправи для м'язів нижніх кінцівок та збільшення рухливості кульшових суглобів. дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
22
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Комплекс фізкультурної паузи. ЗФП: ходьба із пришвидшенням та уповільненням, приставним кроком правим і лівим боком. Елементи акробатики: групування сидячи, перекати у групуванні, перекид боком. Вправи для м'язів нижніх кінцівок та збільшення рухливості кульшових суглобів. Рухлива гра. |
|
Добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру), з м’ячем, скакалкою; комплекси фізкультурних пауз та фізкультурних хвилинок Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою; з елементами акробатики: групування сидячи, перекати у групуванні, перекид боком. Вправи для м'язів нижніх кінцівок та збільшення рухливості кульшових суглобів. дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
РУХОВА ДІЯЛЬНІСТЬ (25 ГОД.) |
|||
|
23
|
О.В. ТМЗ: «Формування ключової компетентності – «Інформаційно-цифрова компетентність» (самостійно знаходити, аналізувати та добирати необхідну інформацію, обробляти її, зберігати та передавати її за допомогою технічних засобів та інформаційних технологій).» Загально-розвивальні вправи без предметів. Ходьба на носках, п'ятах. навичками пересувань: ходьба широкими кроками, зі зміною частоти кроку. Біг з високим підніманням стегна. Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад. Рухлива гра. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи без предметів:ходьба на носках, п'ятах. навичками пересувань: ходьба широкими кроками, зі зміною частоти кроку. Біг з високим підніманням стегна. Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад; дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе та однокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
24
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з гімнастичною палицею. ЗФП: ходьба на носках, п'ятах, ходьба з високим підніманням стегна. Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілок. Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад, крок галопу. Рухлива гра. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з гімнастичною палицею: ходьба на носках, п'ятах, ходьба з високим підніманням стегна. Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілок. Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад, крок галопу. дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
25
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з прапорцями. Загально-розвивальні вправи в русі. ЗФП: ходьба на носках, п'ятах. навичками пересувань: ходьба широкими кроками, зі зміною частоти кроку. Біг з високим підніманням стегна. Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з прапорцями. Загально-розвивальні вправи в русі: ходьба на носках, п'ятах. навичками пересувань: ходьба широкими кроками, зі зміною частоти кроку. Біг з високим підніманням стегна. Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад; дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
26
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м'ячами. Ходьба на носках, п'ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді.ЗФП. Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілки, зі зміною напрямку, лазіння; подолання штучних перешкод.Рухливі ігри . |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м'ячами: ходьба на носках, п'ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді; Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілки, зі зміною напрямку, лазіння; подолання штучних перешкод. дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
27
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м'ячами. Ходьба на носках, п'ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді. ЗФП. Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілки, зі зміною напрямку, лазіння; подолання штучних перешкод. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м'ячами: ходьба на носках, п'ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді; Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілки, зі зміною напрямку, лазіння; подолання штучних перешкод. дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
28
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м'ячами. Ходьба на носках, п'ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді. ЗФП. Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілки, зі зміною напрямку, лазіння; подолання штучних перешкод. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м'ячами: ходьба на носках, п'ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді; Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілки, зі зміною напрямку, лазіння; подолання штучних перешкод. дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
29
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручем. ЗФП. Ходьба «змійкою». «Човниковий» біг 4 х 9 м. Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад; крок галопу. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з обручем; ходьбу «змійкою», «човниковий» біг 4 х 9 м; дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
З0
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручем. ЗФП. Ходьба «змійкою». «Човниковий» біг 4 х 9 м. Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад; крок галопу. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з обручем; ходьбу «змійкою», «човниковий» біг 4 х 9 м; дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
31
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою, викрути рук зі скакалкою. ЗФП. Стрибки зі скакалкою. Ходьба «змійкою», ходьба на підвищеній опорі з різними положеннями рук. Біг з різних вихідних положень. Метання малого м’яча у щит (мішень). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою, викрути рук зі скакалкою; стрибки зі скакалкою; ходьбу «змійкою», біг з різних вихідних положень. виконує метання малого м’яча у щит; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
32
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою, викрути рук зі скакалкою. ЗФП. Стрибки зі скакалкою. Ходьба «змійкою», ходьба на підвищеній опорі з різними положеннями рук. Біг з різних вихідних положень. Метання малого м’яча у щит (мішень). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою, викрути рук зі скакалкою; стрибки зі скакалкою; ходьбу «змійкою», біг з різних вихідних положень. виконує метання малого м’яча у щит; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
33
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою, викрути рук зі скакалкою. ЗФП. Стрибки зі скакалкою. Ходьба «змійкою», ходьба на підвищеній опорі з різними положеннями рук. Біг з різних вихідних положень. Метання малого м’яча у щит (мішень). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою, викрути рук зі скакалкою; стрибки зі скакалкою; ходьбу «змійкою», біг з різних вихідних положень. виконує метання малого м’яча у щит; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
34
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з гімнастичною палицею. Комплекс для формування правильної постави. ЗФП. Стрибки у довжину з місця. Вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей (у колі, парах, трійках). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з гімнастичною палицею; дотримується та виконує комплексу вправ для формування правильної постави; стрибки у довжину з місця; вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
35
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з гімнастичною палицею. Комплекс для формування правильної постави. ЗФП. Стрибки у довжину з місця. Вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей (у колі, парах, трійках). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з гімнастичною палицею; дотримується та виконує комплексу вправ для формування правильної постави; стрибки у довжину з місця; вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
36
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з гімнастичною палицею. Комплекс для формування правильної постави. ЗФП. Стрибки у довжину з місця. Вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей (у колі, парах, трійках). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з гімнастичною палицею; дотримується та виконує комплексу вправ для формування правильної постави; стрибки у довжину з місця; вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
37
|
О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності – «Інформаційно-цифрова компетентність» (самостійно знаходити, аналізувати та добирати необхідну інформацію, обробляти її, зберігати та передавати її за допомогою технічних засобів та інформаційних технологій). Загально-розвивальні вправи зі обручем. Ходьба на підвищеній опорі з різними положеннями рук, чергуючи з присіданнями, нахилами. «Човниковий» біг 4 х 9 м, 3 х 10 м. Нахили тулуба в різних напрямках у положенні стоячи.Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі обручем; «Човниковий» біг 4 х 9 м, 3 х 10 м.; нахили тулуба в різних напрямках у положенні стоячи; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
38
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі обручем. ЗФП. Ходьба на підвищеній опорі з різними положеннями рук, чергуючи з присіданнями, нахилами. «Човниковий» біг 4 х 9 м, 3 х 10 м. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі обручем; «Човниковий» біг 4 х 9 м, 3 х 10 м.; нахили тулуба в різних напрямках у положенні стоячи; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
39
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі обручем. ЗФП. Ходьба на підвищеній опорі з різними положеннями рук, чергуючи з присіданнями, нахилами. «Човниковий» біг 4 х 9 м, 3 х 10 м. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі обручем; «Човниковий» біг 4 х 9 м, 3 х 10 м.; нахили тулуба в різних напрямках у положенні стоячи; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
40
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручами. Комплекс фізкультурної паузи. ЗФП. Стрибки у глибину з висоти до 80 см з м’яким приземленням. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з обручами; стрибки у глибину з висоти до 80 см з м’яким приземленням; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
41
|
О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності – «Ініціативність і підприємливість». Загально-розвивальні вправи з обручами. Комплекс фізкультурної паузи. ЗФП. Стрибки у глибину з висоти до 80 см з м’яким приземленням. Рухливі ігри та естафети.. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з обручами; стрибки у глибину з висоти до 80 см з м’яким приземленням; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
42
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручами. Комплекс фізкультурної паузи. ЗФП. Стрибки у глибину з висоти до 80 см з м’яким приземленням. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з обручами; стрибки у глибину з висоти до 80 см з м’яким приземленням; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
43
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м'ячами. ЗФП. Стрибки на місці з поворотами на 45, 90, 180 градусів. Передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м'ячами; стрибки на місці з поворотами на 45, 90, 180 градусів; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
44
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м'ячами. ЗФП. Стрибки на місці з поворотами на 45, 90, 180 градусів. Передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м'ячами; стрибки на місці з поворотами на 45, 90, 180 градусів; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
45
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м'ячами. ЗФП. Стрибки на місці з поворотами на 45, 90, 180 градусів. Передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м'ячами; стрибки на місці з поворотами на 45, 90, 180 градусів; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
46
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м'ячами. ЗФП. Стрибки через довгу скакалку, яка обертається вперед. Передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками.. Рухливі ігри та естафети.Рухлива гра . |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м'ячами; стрибки через довгу скакалку, яка обертається вперед; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
47
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м'ячами. ЗФП. Стрибки через довгу скакалку, яка обертається вперед. Передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м'ячами; стрибки через довгу скакалку, яка обертається вперед; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
48
|
О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності – «Уміння вчитися впродовж життя». Загально-розвивальні вправи на місці. Підсумковий урок за семестр. Визначення резервних можливостей учнів за видами, що визначають рівень розвитку основних фізичних якостей. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи на місці; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
ІІ семестр
|
№ з/п |
Тема уроку
|
Дата
|
|
|
|
|
||||
|
49
|
О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять». ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність». Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики без предмета. Біг зі зміною напряму, спиною вперед. Біг із високого старту до ЗО м. Рухлива гра.
|
|
Пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ; виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру); виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: швидкості – пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м, біг із пришвидшеннями за сигналом; |
|
|
50
|
О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять». ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність». Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики без предмета. Біг зі зміною напряму, спиною вперед. Біг із високого старту до ЗО м. Рухлива гра.
|
|
Пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ; виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру); виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: швидкості – пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м, біг із пришвидшеннями за сигналом; |
|
|
51
|
О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять». ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність». Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики без предмета. Біг зі зміною напряму, спиною вперед. Біг із високого старту до ЗО м. Рухлива гра.
|
|
Пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ; виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру); виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: швидкості – пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м, біг із пришвидшеннями за сигналом; |
|
|
52
|
О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять». ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність». Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Рухлива гра. |
|
Пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ; виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру); виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: швидкості – біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності; |
|
|
53
|
О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять». ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність». Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Рухлива гра.
|
|
Пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ; виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру); виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: швидкості – біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності; |
|
|
54
|
О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять». ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність». Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Рухлива гра.
|
|
Пояснює значення і правила ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурних хвилинок та фізкультурних пауз для фізичного розвитку та здоров’я людини; значущість загартування як засобу зміцнення здоров’я ; виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру); виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: швидкості – біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності; |
|
|
55
|
О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять». ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність». Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Бігові вправи. Пересування приставним кроком правим і лівим боком. Вправи для розвитку координації. Рухлива гра. |
|
Виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи:комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру), з м’ячем, скакалкою; комплекси фізкультурних пауз та фізкультурних хвилинок ; володіє навичками пересувань: ходьба широкими кроками, зі зміною частоти кроку; ходьба із пришвидшенням та уповільненням, приставним кроком правим і лівим боком; біг; біг почергово з ходьбою; танцювальні кроки; лазіння; подолання штучних перешкод ; виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: координації – подолання перешкод, ходьбу на носках, ходьба по підвищеній і обмеженій за площиною опорі з різними положеннями рук; пересування із підкиданням дрібних предметів; вправи зі зміною положення тіла у просторі; розслаблення м’язів рук, ніг, тулуба у різних положеннях. |
|
|
56
|
О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять». ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність». Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Бігові вправи. Пересування приставним кроком правим і лівим боком. Вправи для розвитку координації. Рухлива гра. |
|
Виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи:комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру), з м’ячем, скакалкою; комплекси фізкультурних пауз та фізкультурних хвилинок ; володіє навичками пересувань: ходьба широкими кроками, зі зміною частоти кроку; ходьба із пришвидшенням та уповільненням, приставним кроком правим і лівим боком; біг; біг почергово з ходьбою; танцювальні кроки; лазіння; подолання штучних перешкод ; виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: координації – подолання перешкод, ходьбу на носках, ходьба по підвищеній і обмеженій за площиною опорі з різними положеннями рук; пересування із підкиданням дрібних предметів; вправи зі зміною положення тіла у просторі; розслаблення м’язів рук, ніг, тулуба у різних положеннях. |
|
|
57
|
О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять». ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність». Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Бігові вправи. Пересування приставним кроком правим і лівим боком. Вправи для розвитку координації. Рухлива гра.
|
|
Виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи:комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру), з м’ячем, скакалкою; комплекси фізкультурних пауз та фізкультурних хвилинок ; володіє навичками пересувань: ходьба широкими кроками, зі зміною частоти кроку; ходьба із пришвидшенням та уповільненням, приставним кроком правим і лівим боком; біг; біг почергово з ходьбою; танцювальні кроки; лазіння; подолання штучних перешкод ; виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей: координації – подолання перешкод, ходьбу на носках, ходьба по підвищеній і обмеженій за площиною опорі з різними положеннями рук; пересування із підкиданням дрібних предметів; вправи зі зміною положення тіла у просторі; розслаблення м’язів рук, ніг, тулуба у різних положеннях. |
|
|
58
|
О.В. ТМЗ: бесіда «Безпечна поведінка для себе та однокласників». «Правила безпеки під час занять». ТМЗ. Формування ключової компетентності – «Соціальна та громадянська компетентність». Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Бігові та стрибкові вправи. Вправи для розвитку координації. Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. Рухлива гра. |
|
Виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи:комплекси вправ ранкової гімнастики без предмета (імітаційного характеру), з м’ячем, скакалкою; володіє навичками пересувань: ходьба широкими кроками, зі зміною частоти кроку; ходьба із пришвидшенням та уповільненням, приставним кроком правим і лівим боком; біг; біг почергово з ходьбою; танцювальні кроки; лазіння; подолання штучних перешкод ; вправи для розвитку витривалості – біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. |
|
|
59
|
О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності – «Інформаційно-цифрова компетентність» (самостійно знаходити, аналізувати та добирати необхідну інформацію, обробляти її, зберігати та передавати її за допомогою технічних засобів та інформаційних технологій). Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Комплекс вправ для формування правильної постави. ЗФП. Різновиди ходьби та бігу. Кидки баскетбольного м’яча з-за голови із різних положень. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою; різновиди ходьби та бігу; кидки баскетбольного м’яча з-за голови із різних положень; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
60
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Комплекс вправ для формування правильної постави. ЗФП. Різновиди ходьби та бігу. Кидки баскетбольного м’яча з-за голови із різних положень. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою; різновиди ходьби та бігу; кидки баскетбольного м’яча з-за голови із різних положень; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
61
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Комплекс вправ для формування правильної постави. ЗФП. Різновиди ходьби та бігу. Кидки баскетбольного м’яча з-за голови із різних положень. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою; різновиди ходьби та бігу; кидки баскетбольного м’яча з-за голови із різних положень; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
62
|
О.В. ТМЗ: Формування ключових компетентностей – «Спілкування державною (і рідною у разі відмінності) мовами» та «Спілкування іноземними мовами». Загально-розвивальні вправи з обручами. ЗФП. Комплекс для профілактики плоскостопості. Ходьба «змійкою», на носках, п'ятах. Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках. Стрибки через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з обручами; стрибки через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами. дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.
|
|
|
63
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручами. ЗФП. Комплекс для профілактики плоскостопості. Ходьба «змійкою», на носках, п'ятах. Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках. Стрибки через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами. Рухливі ігри та естафети. |
|
Добирає та виконує фізичні вправи для формування правильної постави і профілактики плоскостопості: загальнорозвивальні вправи на місці без предметів; вправи для м’язів шиї, нахили та повороти голови; вправи для верхніх кінцівок і плечового поясу: згинання та розгинання верхніх кінцівок, кругові рухи руками, нахили в сторони, пружні рухи. |
|
|
64
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручами. ЗФП. Комплекс для профілактики плоскостопості. Ходьба «змійкою», на носках, п'ятах. Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках. Стрибки через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами. Рухливі ігри та естафети.. |
|
Добирає та виконує фізичні вправи для формування правильної постави і профілактики плоскостопості: загальнорозвивальні вправи на місці без предметів; вправи для м’язів шиї, нахили та повороти голови; вправи для верхніх кінцівок і плечового поясу: згинання та розгинання верхніх кінцівок, кругові рухи руками, нахили в сторони, пружні рухи. |
|
|
65
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручами. ЗФП. Комплекс для профілактики плоскостопості. Ходьба «змійкою», на носках, п'ятах. Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках. Стрибки через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами. Рухливі ігри та естафети. |
|
Добирає та виконує фізичні вправи для формування правильної постави і профілактики плоскостопості: загальнорозвивальні вправи на місці без предметів; вправи для м’язів шиї, нахили та повороти голови; вправи для верхніх кінцівок і плечового поясу: згинання та розгинання верхніх кінцівок, кругові рухи руками, нахили в сторони, пружні рухи. |
|
|
66 |
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручами. Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з м’ячем. Передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей. Рухлива гра, естафета.
|
|
Виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: з м’ячем, ; виконує вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей (у колі, парах, трійках), передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками; зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками) |
|
|
67 |
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручами. Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з м’ячем. Передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей. Рухлива гра, естафета.
|
|
Виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: з м’ячем, ; виконує вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей (у колі, парах, трійках), передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками; зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками) |
|
|
68
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з обручами. Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з м’ячем. Передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей. Рухлива гра, естафета.
|
|
Виконує організовуючі вправи команди на розмикання й змикання приставними кроками, перешикування із колони по одному в колону по три (чотири); добирає та виконує загальнорозвивальні вправи: з м’ячем, ; виконує вправи з великим м’ячем: кидки м’яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей (у колі, парах, трійках), передача м’яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками; зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками) |
|
|
69
|
О.В.ТМЗ: «Правила безпеки при заняттях фізичними вправами на стадіоні». Загально-розвивальнівправи для профілактики плоскостопості. ЗФП. Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Біг із пришвидшеннями за сигналом. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності; біг із пришвидшеннями за сигналом; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
70
|
О.В.ТМЗ. Загально-розвивальнівправи для профілактики плоскостопості. ЗФП. Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Біг із пришвидшеннями за сигналом. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності; біг із пришвидшеннями за сигналом; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
71
|
О.В.ТМЗ. Загально-розвивальнівправи для профілактики плоскостопості. ЗФП. Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Біг із пришвидшеннями за сигналом. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності; біг із пришвидшеннями за сигналом; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
72
|
О.В.ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м'ячами. ЗФП. Махові рухи правою і лівою ногою у бічній і лицьовій площині, стоячи біля опори та під час ходьби. Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м'ячами та вправи . які включають махові рухи правою і лівою ногою у бічній і лицьовій площині, стоячи біля опори та під час ходьби; Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
73
|
О.В.ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м'ячами. ЗФП. Махові рухи правою і лівою ногою у бічній і лицьовій площині, стоячи біля опори та під час ходьби. Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м'ячами та вправи . які включають махові рухи правою і лівою ногою у бічній і лицьовій площині, стоячи біля опори та під час ходьби; Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
74
|
О.В.ТМЗ. Загально-розвивальні вправи з м'ячами. ЗФП. Махові рухи правою і лівою ногою у бічній і лицьовій площині, стоячи біля опори та під час ходьби. Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м'ячами та вправи . які включають махові рухи правою і лівою ногою у бічній і лицьовій площині, стоячи біля опори та під час ходьби; Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
75
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи без предметів. ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Перекидання м'яча в парах. Зупинки м’яча, що котиться. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи без предметів та вправи . які включають махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Перекидання м'яча в парах. Зупинки м’яча, що котиться; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
76
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи без предметів. ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Перекидання м'яча в парах. Зупинки м’яча, що котиться. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи без предметів та вправи . які включають махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Перекидання м'яча в парах. Зупинки м’яча, що котиться; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
77
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи без предметів. ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Перекидання м'яча в парах. Зупинки м’яча, що котиться. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи без предметів та вправи . які включають махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Перекидання м'яча в парах. Зупинки м’яча, що котиться; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
78
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи без предметів. ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи без предметів та вправи . які включають махові рухи руками та ногами в різних напрямках ; нахили тулуба в положенні стоячи; вправи з м'ячем. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні. дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
79
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи без предметів. ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи без предметів та вправи . які включають махові рухи руками та ногами в різних напрямках ; нахили тулуба в положенні стоячи; вправи з м'ячем. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні. дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
80
|
О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності – «Інформаційно-цифрова компетентність» (самостійно знаходити, аналізувати та добирати необхідну інформацію, обробляти її, зберігати та передавати її за допомогою технічних засобів та інформаційних технологій). Загально-розвивальні вправи без предметів. ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи без предметів та вправи . які включають махові рухи руками та ногами в різних напрямках ; нахили тулуба в положенні стоячи; вправи з м'ячем. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні. дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
81
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Пружні нахили в положенні сидячи. Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед. ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою та вправи . які включають пружні нахили в положенні сидячи. Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться. дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
82 |
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Пружні нахили в положенні сидячи. Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед. ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою та вправи . які включають пружні нахили в положенні сидячи. Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться. дотримується правил безпечної поведінки для себе та однокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
83
|
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Пружні нахили в положенні сидячи. Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед. ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою та вправи . які включають пружні нахили в положенні сидячи. Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться. дотримується правил безпечної поведінки для себе та однокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
84 |
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи в русі. Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед. ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи в русі. Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед. Вправи з м'ячем. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Дотримується правил безпечної поведінки для себе та однокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.
|
|
|
85 |
О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності - «Екологічна грамотність і здорове життя». Загально-розвивальні вправи в русі. Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед. ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи в русі. Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед. Вправи з м'ячем. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Дотримується правил безпечної поведінки для себе та однокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.
|
|
|
86 |
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи в русі. Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед. ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках . Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м'ячем. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи в русі. Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед. Вправи з м'ячем. Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Дотримується правил безпечної поведінки для себе та однокласників у процесі рухової та змагальної діяльності.
|
|
|
87 |
О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі. ЗФП. Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м. Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи в русі. володіє навичками пересувань: біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. Дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
88 |
О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі. ЗФП. Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м. Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи в русі. володіє навичками пересувань: біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. Дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
89 |
О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі. ЗФП. Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м. Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи в русі. володіє навичками пересувань: біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. Дотримується рухового режиму протягом дня ; бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
90 |
О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності – «Ініціативність і підприємливість». ЗРВ в русі. ЗФП. Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м. Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи в русі. володіє навичками пересувань: пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м. Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
91 |
О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі. ЗФП. Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м. Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи в русі. володіє навичками пересувань: пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м. Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
92 |
О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі. ЗФП. Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м. Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи в русі. володіє навичками пересувань: пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м. Біг на дистанцію до 500 м малої інтенсивності. Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
93 |
О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності – «Інформаційно-цифрова компетентність» (самостійно знаходити, аналізувати та добирати необхідну інформацію, обробляти її, зберігати та передавати її за допомогою технічних засобів та інформаційних технологій). ЗРВ в русі. ЗФП. Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м. Метання малого м’яча з-за голови на дальність. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи в русі. володіє навичками пересувань: пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м. Виконує та дотримується правил метання малого м’яча з-за голови на дальність Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
94 |
О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі. ЗФП. Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м. Метання малого м’яча з-за голови на дальність. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи в русі. володіє навичками пересувань: пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м. Виконує та дотримується правил метання малого м’яча з-за голови на дальність Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
95 |
О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі. ЗФП. Пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м. Метання малого м’яча з-за голови на дальність. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи в русі. володіє навичками пересувань: пришвидшення з різних вихідних положень, повторний біг 3–10 м. Виконує та дотримується правил метання малого м’яча з-за голови на дальність Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
96 |
О.В. ТМЗ: «Загартування як засобу зміцнення здоров’я». ЗРВ з м’ячами. ЗФП. Біг із пришвидшеннями за сигналом. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячами. володіє навичками бігу із пришвидшеннями за сигналом. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Виконує та дотримується правил метання малого м’яча з-за голови на дальність Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
97 |
О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності – «Інформаційно-цифрова компетентність» (самостійно знаходити, аналізувати та добирати необхідну інформацію, обробляти її, зберігати та передавати її за допомогою технічних засобів та інформаційних технологій). ЗРВ з м’ячами. ЗФП. Біг із пришвидшеннями за сигналом. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячами. володіє навичками бігу із пришвидшеннями за сигналом. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Виконує та дотримується правил метання малого м’яча з-за голови на дальність Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
98 |
О.В. ТМЗ. ЗРВ з м’ячами. ЗФП. Біг із пришвидшеннями за сигналом. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи з м’ячами. володіє навичками бігу із пришвидшеннями за сигналом. Зупинки м’яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться; ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Виконує та дотримується правил метання малого м’яча з-за голови на дальність Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
99 |
О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі. ЗФП. Прогинання та вигинання тулуба у положенні упору стоячи на колінах; пружні похитування у положенні випаду; прогинання тулуба у положенні лежачи на животі. Різновиди ходьби та бігу зі зміною напрямку руху. Підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи в русі; вправи на прогинання та вигинання тулуба у положенні упору стоячи на колінах; пружні похитування у положенні випаду; прогинання тулуба у положенні лежачи на животі; Володіє навиками різновиду ходьби та бігу зі зміною напрямку руху. Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
100 |
О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі. ЗФП. Прогинання та вигинання тулуба у положенні упору стоячи на колінах; пружні похитування у положенні випаду; прогинання тулуба у положенні лежачи на животі. Різновиди ходьби та бігу зі зміною напрямку руху. Підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи в русі; вправи на прогинання та вигинання тулуба у положенні упору стоячи на колінах; пружні похитування у положенні випаду; прогинання тулуба у положенні лежачи на животі; Володіє навиками різновиду ходьби та бігу зі зміною напрямку руху. Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
101 |
О.В. ТМЗ. ЗРВ в русі. ЗФП. Прогинання та вигинання тулуба у положенні упору стоячи на колінах; пружні похитування у положенні випаду; прогинання тулуба у положенні лежачи на животі. Різновиди ходьби та бігу зі зміною напрямку руху. Підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи в русі; вправи на прогинання та вигинання тулуба у положенні упору стоячи на колінах; пружні похитування у положенні випаду; прогинання тулуба у положенні лежачи на животі; Володіє навиками різновиду ходьби та бігу зі зміною напрямку руху. Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
102 |
О.В. ТМЗ: «Правила безпечної поведінки в процесі рухової та змагальної діяльності.» Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. ЗФП. Лазіння; подолання штучних перешкод. Пересування у положенні сіду, зігнувши ноги (у різних напрямах). Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Володіє навиками ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
103 |
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. ЗФП. Лазіння; подолання штучних перешкод. Пересування у положенні сіду, зігнувши ноги (у різних напрямах). Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Володіє навиками ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
104 |
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. ЗФП. Лазіння; подолання штучних перешкод. Пересування у положенні сіду, зігнувши ноги (у різних напрямах). Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Володіє навиками ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
105 |
О.В. ТМЗ. Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. ЗФП. Лазіння; подолання штучних перешкод. Пересування у положенні сіду, зігнувши ноги (у різних напрямах). Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Рухливі ігри та естафети.
|
|
Виконує загально-розвивальні вправи зі скакалкою. Володіє навиками ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, по дузі, між стійками). Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
|
106 |
О.В. ТМЗ: Формування ключової компетентності – «Уміння вчитися впродовж життя». ЗРВ в русі. Підсумковий урок за рік. Рухливі ігри та естафети. |
|
Виконує загально-розвивальні вправи в русі. Розуміє значущість рухового режиму для зміцнення здоров’я та фізичного розвитку. Бере участь у рухливих іграх та естафетах, виконуючирізні ролі в процесі рухливих ігор; дотримується правил безпечної поведінки для себе таоднокласників у процесі рухової та змагальної діяльності. |
|
про публікацію авторської розробки
Додати розробку