Комплекс вправ силової гімнастики для дівчат
Про матеріал
В умовах дистанційного навчання дівчатам - старшокласницям запропоновано, як домашнє завдання, опановувати комплексом силової гімнастики у ті дні, коли уроки фізичної культури передбачені розкладом. По завершенні карантину дівчата надають відеоматеріали для оцінювання. 
Перегляд файлу
Комплекс вправ силової гімнастики для дівчат
3 рази на тиждень по 60 секунд 3 рази на тиждень по 60 секунд
3 рази на тиждень 2 серії по 30 секунд 3 рази на тиждень 2 підходи по 15 разів
![Планка - вправа на 30 днів, до і після + фото [2019] - Femel.com.ua](/uploads/files/186806/172701/185382_html/images/172701.005.jpg)
3 рази на тиждень по 30 секунд 3 рази на тиждень 2 підходи по 15 разів
3 рази на тиждень 3 підходи по 10 разів 3рази на тиждень 3 підходи по 10 разів
3 рази на тиждень 3 підходи по 15 разів 3 рази на тиждень 3 підходи по 30 секунд
docx
Оцінка розробки
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку
Додати розробку