Комплексна підсумкова робота

Інтегрований курс: «Здоров’я, безпека та добробут»

Клас: 8

Тип: діагностувально-підсумкова робота

Структура: тестовий блок + практичний блок

Тривалість: 45 хвилин

Мета роботи. Визначити рівень сформованості компетентностей за групами результатів: ГР1 – Основи добробуту (життєстійкість); ГР2 – Безпека в соціумі; ГР3 – Здоров’я (підтримка та збереження складових здоров’я).

Принципи оцінювання:

• компетентнісний підхід;

• прозорість і зрозумілі критерії;

• орієнтація на поступ, а не порівняння;

• поєднання самооцінки, взаємооцінки та оцінки вчителя;

• зв’язок із реальними життєвими ситуаціями.

I. Тестовий блок (12 балів)

Перевіряє знання, розуміння, логічне мислення, застосування знань у типових ситуаціях.

ГР1. Основи добробуту

1. Що допомагає людині зберігати життєстійкість у складних ситуаціях?
   a) уникнення труднощів
   b) підтримка близьких і вміння просити допомогу
   c) ігнорування емоцій
   d) пошук винних

2. Укажи приклад дії, яка сприяє емоційному добробуту:
   a) придушення почуттів
   b) регулярне спілкування з друзями
   c) уникання відповідальності
   d) надмірне використання гаджетів

ГР2. Безпека в соціумі

3. Яка поведінка в соціальних мережах є безпечною?
   a) публікувати свої особисті дані
   b) приймати запрошення від незнайомців
   c) повідомляти дорослим про підозрілі повідомлення
   d) вести конфлікти онлайн

4. Повага до прав інших — це приклад:
   a) толерантної поведінки
   b) пасивної поведінки
   c) недовіри
   d) байдужості

ГР3. Здоров’я

5. Який чинник належить до психічного здоров’я?
   a) збалансоване харчування
   b) регулярні прогулянки
   c) позитивне мислення
   d) дотримання режиму дня

6. Яка дія сприяє профілактиці стресу?
   a) накопичення негативних емоцій
   b) відпочинок і планування часу
   c) конфлікти в колективі
   d) постійне перевантаження

Оцінювання: 1 правильна відповідь = 2 бали. Максимум: 12 балів.

II. Практичний блок (12 балів)

Оцінює застосування знань у реальних і змодельованих ситуаціях.

ГР1. Основи добробуту (Життєстійкість)

Опиши коротко ситуацію, коли ти зіткнувся/зіткнулася з труднощами. Як ти впорався/впоралася? Що допомогло тобі зберегти спокій або знайти рішення?

ГР2. Безпека в соціумі

Склади коротку пам’ятку (5 пунктів) «Безпечне спілкування в інтернеті». Можна виконати письмово або у вигляді інфографіки.

ГР3. Здоров’я

Створи власний “План здорового дня” (режим дня, харчування, відпочинок, активність). Поясни, як цей план вплине на твоє фізичне й емоційне самопочуття.

Кожне завдання оцінюється в 4 бали. Максимум: 12 балів.

Загальна система оцінювання

Рефлексія (самооцінювання)

• Що нового я дізнався/дізналася про себе сьогодні?

• Яку звичку я хотів/хотіла б змінити для покращення свого добробуту?

• Що допомагає мені підтримувати безпечне та здорове життя?