Конспект дитанційного уроку з теми Волейбол

Коспект дистанційного уроку фізкультури

Дата­­­_______

Клас_______

Тема уроку: волейбол

Завдання уроку:

1.Розвивати стійкий інтерес до самостійних занять фізкультурою.

2. Повторити техніку передачі м’ячадвома руками зверху.

3. Підтримувати рухову активність.

Форма навчання: синхронне дистанційне(платформа(Zoom)

Інвентар: ноутбук.

Зміст уроку

Підготовча частина

1. Привітання, звернути увагу на спортивну форму.
2. Повторити правила безпеки.
3. Медико-педагогічний контроль(вимірювання ЧСС за 10 сек.)
4. Ходьба на місці-10сек.
5. Вправи для запобіганню плоскостопості(за посиланням)-3хв.

Основна частина

1.Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху(перегляд відео за посиланням, обговорення).-5хв.

2.Виконання комплексу вправ для постави(за посиланням).-10хв.

Заключна частина

1. Дихальна гімнастика-1хв.
2. Вимірювання ЧСС за 10сек.
3. Гімнастика для очей-2хв
4. Підведення підсумків уроку-1хв.
5. Домашнє завдання-виконати комплекс вправ для постави(за посиланням).