Конспект дистанційного уроку з теми Баскетбол

Конспект дистанційного уроку з фізичної культури

Дата________

Клас ________

Тема уроку: баскетбол

Завдання: 1.Розвивати стійкий інтерес до занять фізкультурою.

                    2. Повторити техніку кидка м’яча в кошик однією рукою зверху в        

                       в стрибку.

                     3. Розвивати та корегувати основні рухові якості.

                     4. Виховувати організованість, зібраність, мотиваційну установку

                       на збереження здоров’я.

Форма навчання: синхронне дистанційне навчання(платформаZoom)

Інвентар: ноутбук.

Зміст уроку

Підготовча частина

1. Привітання, звернути увагу на спортивну форму учнів.
2. Повторити правила безпеки.
3. Медико-педагогічний контроль(ЧСС за 10 сек.)
4. Ходьба на місці-10сек.
5. Вправи для запобігання плоскостопості(за посиланням) -3хв.

Основна частина

1. Баскетбол. Кидки м’яча в кошик однією рукою зверху в стрибку.

(перегляд відео за посиланням) – 5хв.Обговорення.

2. Веселі тренування(комплекс ЗРВ за посиланням)-10хв

Заключна частина

1. Дихальна гімнастика-1хв.
2. Вимірювання ЧСС -10сек.
3. Гімнастика для очей-2хв.
4. Підведення підсумків уроку.
5. Домашнє завдання-виконати вправи для розвитку гнучкості за посиланням.