Конспект фізкультурної розваги: “Сильні та здорові будемо зростати!”

Дошкільний навчальний заклад ( ясла – садок ) комбінованого типу

 № 13 « Пілот » Білоцерківської міської ради Київської області

Конспект фізкультурної розваги

для дітей старшого дошкільного віку

Тема: “День здоров'я”

“Сильні та здорові будемо зростати!”

                                                                            Підготувала інструктор

                                                                                                     з фізичної культури

                                                                                                     Позднякова І. Ф.

2020 н. р.

м. Біла Церква

І. Шикування. Привітання команд. Ходьба в колоні по одному.

    Перешикування  2- 3 колони.

ІІ. Комплекс загалонорозвиваючих вправ з гімнастичною палицею.

1.               Піднімання палиці вгору, опустити на лопатки і перед собою.

В.П. - ноги на ширіні стопи, палиця на лопатках.

1 — палиця вперед — вгору;

2 — опустити палицю за спину, на лопатки;

3 — палиця вгору;

4 — В.П.                       ( повторення 8 разів )

2.               Піднімання палиці до грудей і опускання її донизу.

1. Підняти палицю вперед (“накачування гумки”), вверх (вдих);

2. Опустити палицю донизу на рівень колін (видих).   

( повторення 8 разів у повільному темпі)

3.               “Присідання на носочки”.

В.П. - те саме;

1 — присідання навшпиньки, простягнути руки з палицею перед грудьми.

( повторення 8 разів в середньому темпі )

4.               Нахили тулуба в сторони.

В.П. - ноги на ширині плечей, палиця в зігнутих руках за спиною, на лопатках.

1 — нахил тулуба вправо;

2 — В.П.

3- 4 те саме вліво.          

( повторення 8 разів в середньому темпі )

5.               Стрибки через палицю з переміною ніг.

В.П. - права нога спереду лівої, палиця лежить між ногами, руки на поясі;

1- 4 стрибки через палицю з переміною ніг.

( повторення 8 разів )

ІІІ. Перешикування в колону по одному, ходьба по залу.

      Поділення на 2 — 3  колони.

ІV.                                                      Естафети

1.               “Передай м'яч”.

Дві колони. Направляючий тримає в руках м'яч, а потім діти починають передавати  м'яч ззаду стоячи один від одного на витягнутих прямих руках.

Передача м'яча зверху через голову до кінця і взворотньому напрямку, отримує перемогу той, хто перший поверне м'яч ведучому і не загубить м'яч.

2.               “Хто перший візьме кеглю”.

Поділити учасників на дві колони. Діти стоячи навпроти розташованих  в протилежному кінці залу дуг та кеглів. По шляху до кеглів стоять дві дуги. За сигналом “Біжи!”. Діти, які стоять першими в колоні, біжать пролізають під дугами,  підбігають до келгів піднімають їх догори, ставлять на місце і вертаються в кінець колони. Наступного разу біжать наступні учасники з колони. Гра закінчується, коли всі візьмуть у ній участь.

3.               “Поклади м'яч у корзину”.

Дві колони. У кожного в руках м'яч. Навпроти кожної колони стоять по три кеглі на відстаня 1.5м одна від другої, в кінці зали, посередині, стоїть кознина.

За сигналом “Почали!” оббігти кеглі, тримати м'яч, добігти до корзини, покласти в корзину м'яч та повернутися у вихідне положення. Гра закінчується, коли всі покладуть м'яч.

V. Шикування в колону, ходьба в повільному темпі та вправи на відновлення  

    дихання.