Конспект уроку з фізичної культури
на ___________________20__ р.
для учнів 9 класу
Наквашанського ЗЗСО I-III ступенів
Тема уроку. Волейбол
Завдання:
Інвентар та обладнання: свисток,секундомір, волейбольні м’ячі
Місце проведення: спортивний зал
Література:
План уроку(45хв.)
|
№ з/п |
Зміст уроку |
Дозування |
Організаційно-методичні вказівки |
|
I. |
Підготовча частина уроку 1.Шикування учнів в одну шеренгу, привітання, повідомлення теми і завдань уроку. 2. Стройові вправи на місці. Повороти: - ліворуч; - праворуч; - стрибком кругом; - кругом. 3. Ходьба та її різновиди:
- похідним кроком; - на носках; - на п'ятках; - перекатом з п’ятки на носок; - в присіді. 4. Біг в повільному темпі
5.Різновиди бігу: - галопом лівим і правим боком; -з виносом прямих ніг вперед; - з закиданням гомілок назад; - спиною вперед; 6. Комплекс ЗРВ №1 |
12-15хв 1хв
1хв
2хв
2хв
2хв
7хв
|
Шикую учнів в одну шеренгу, вітаюсь, чітко оголошую тему і завдання уроку.
Слідкую за дотриманням інтервалу і дистанції між учнями, а також за дисципліною.
Звертаю увагу на правильну поставу, дотримання дистанції к колоні.
Руки на пояс; Руки вперед; Руки перед грудьми; Руки на коліна. Звертаю увагу на дотримання дистанції в колоні, темп бігу, вибираю оптимальне місце відносно учнів. Вказую на амплітуду виконання вправ, на дистанцію в колоні; при виконанні галопу, наголошую,щоб учні виконували стрибки якомога вище. При виконанні ЗРВ, слідкую за поставою учнів, вказую на допущені помилки, задаю темп виконання вправ, слідкую за дисципліною, демонструю виконання вправ, веду чіткий підрахунок, при необхідності наголошую на виконання окремих елементів вправи.
|
|
II. |
Основна частина уроку 1.Техніка виконання прямого нападаючого удару з передачі партнера.
2.Техніка виконання верхньої подачі м’яча.
3.Техніка виконання прийому м’яча після подачі в задану зону.
4. Навчально-тренувальна гра у волейбол.
|
25-30хв 6хв
7хв
6хв
8хв
|
Одна група учнів розташовується в зоні 2, друга виконує передачу обома руками зверху в зону 2, а потім нападальний удар. Одна половина учнів знаходиться на одному боці майданчика, друга — на другому. Почергово групами по 4–5 учнів. Виконують в різні зони. Мати максимальну готовність до переміщення — це можливо лише в тому випадку, коли гравець набуває нестійкого положення, при якому йому легко розпочати рух Розподіляю клас на команди, наголошую на дотриманні правил техніки безпеки, слідкую з дисципліною, сам виконую роль суді, підводжу підсумки гри, оголошую переможців.
|
|
III. |
Заключна частина 1.Шикування учнів в одну шеренгу.
2. Підведення підсумків уроку.
3. Завдання додому.
4.Організований вихід з залу. |
3-5хв 30с
1хв
1хв
30с |
Шикую учнів в одну шеренгу і наголошую на дотриманні інтервалу в шерензі. Підводжу підсумок уроку. При цьому оцінюю діяльність учнів на уроці, вказую на допущенні помилки і шляхи їх усунення. Додому даю завдання відповідно до віку і рівня підготовленості учнів класу. Подаю команду на вихід із спортзалу, наголошуючи, щоб учні виходили в колоні по-одному. |
1