Конспект уроку Я досліджую світ для 2 класу

Конспект уроку з ЯСД для 2 класу

Тема уроку: Як дбати про своє здоровʼя? Як харчування впливає на здоровʼя людини?

Мета: розповісти про важливість ведення здорового способу життя; формувати вміння культури харчування, слідкувати за своїм здоров’ям; формувати позитивне ставлення до здорового харчування та корисних продуктів; вчити виявляти пізнавальну активність на уроках, співпрацювати і взаємодіяти з іншими у різних ситуаціях (навчання, гра); розвивати критичне та логічне мислення, уяву, фантазію, увагу, уміння висловлювати свою думку; виховувати дбайливе ставлення до свого здоров’я, позитивне ставлення до корисної їжі.

Обладнання: мультимедійна презентація, ребус

Форма проведення: заочна подорож

Хід уроку

І. Організаційний момент

1. Привітання

Щоб урок пройшов немарно

Треба сісти рівно, гарно.

Щоб знання міцні здобути,

Слід уважними всім бути.

2. Перевірка готовності до уроку

- Перевірте, щоб у вас на партах не було нічого зайвого.

3. Нервово-психологічна підготовка учнів до уроку.

Хвилина милування природою рідного краю з вікна класної кімнати.

Описуємо сьогоднішній день (сонячно чи похмуро, чи вітряно, холодно чи тепло…) 

ІІ. Мотивація навчальної діяльності. Оголошення теми та мети уроку

- Кожен з вас – неповторна особистість, людина, яка живе сьогодні, і саме такої більше на землі немає і не буде ніколи. Якщо ти веселий, тобі хочеться бігати, стрибати, якщо ти їси з апетитом і міцно спиш, - значить ти здоровий.

- Добре здоров’я – це коли тобі добре, нічого не болить. На уроках ти уважний, активно і старанно працюєш.

- Що ж потрібно, щоб бути здоровим?

- Сьогодні ми з вами поринемо у цікаву та захоплюючу країну Здоров'я, а супроводжувати весь час нас будуть позитивні та активні герої з відомого мультфільму «Мадагаскар». Ви готові? Не гаємо часу, вперед!

- Подорож у нас проходитиме за такими станціями:

 

ІІІ. Вивчення нового матеріалу

1. Станція «Пізнавальна»

Здоров’я — розкіш для людини,

Найбільша цінність у житті.

Як є здоров’я день при днині,

Можливість є йти до мети.

Тоді є радість, щастя, диво,

Краса у крапельці роси.

Тоді людина йде щасливо

Серед безмежної краси

Й чарівність світу відчуває.

Для неї в хмурість — дні ясні.

Вона всі труднощі долає

Й співає радісні пісні.

Вона — здорова! Це чудово,

Бо їй нічого не болить.

Вона добро творить готова.

І це прекрасно! Можна жить!

- У наш час здоров'я – це не відсутність хвороб, а фізична, психологічна, соціальна гармонія людини, її доброзичливе ставлення як до інших людей, так і до навколишнього середовища.

Згідно з даними  вчених, здоров'я залежить від багатьох чинників: більше ніж на 50% воно обумовлено способом життя людини, близько 40% - соціальними й природними умовами життя, 10% становить спадковість.

- Що таке здоровий спосіб життя?

- Здоровий спосіб життя – це раціональне та ефективне використання власних життєвих ресурсів.

ЗСЖ включає: раціональне та здорове харчування, регулярну фізична активність, якісний та достатній сон, психічну рівновагу та контроль рівня свого стресу, безпечні умови життя та праці, соціальне здоров'я – позитивні взаємовідносини з родиною, близькими та друзями, духовний розвиток та можливість для самоактуалізації та самореалізації, регулярні загартовування та діяльність направлення на збільшення власної енергійності, продуктивності, ефективності, спортивних результатів, омолодження свого біологічного віку, та збільшення власного рівня щастя та щастя близьких людей.

2. Станція «Дискусійна»

- Важливою складовою здоров’я людини є правильне харчування. Послухайте вірш, дайте відповідь на запитання: «Чому ж болить живіт у короля Джуліана?»

Тільки-но прийшов зі школи –

Поспішаю вже до столу,

Бо зі школи довгий шлях,

300 метрів, просто жах!

Щоби скоротить дорогу,

Взяли з другом по хот-догу.

Ми їх на ходу жували,

«Пепсі-колу» попивали.

Любі друзі, поясніть,

Чом мені живіт болить?

- Правильне та збалансоване харчування – це запорука здоров'я та довголіття. Воно забезпечує високий рівень працездатності, покращує розумову діяльність, підвищує імунітет, допомагає уникати різних захворювань, підтримувати нормальну вагу.

3. Станція «У магазині»

- Уявіть, що вам потрібно самостійно купити продукти на тиждень. Покладіть у кошик лише ті, які б ви придбали. Поясніть свій вибір.

Корисна їжа: капуста, сир, сік, молоко, риба, мед, банани.

Шкідлива їжа: піца, хот-дог, майонез, чипси, картопля фрі, гамбургер, солодощі, кола.

4. Станція «Загадкова»

- На цій станції вам потрібно відгадати загадки «Овочі та фрукти».

5. Станція «Вітаміни»

- Що вам відомо про вітаміни? Які вітаміни ви знаєте? Де їх можна знайти?

- Вітаміни входять до складу ферментів, гормонів. Кожен із них виконує спеціальну функцію, яку не може виконати інший вітамін. Найбільше вітамінів міститься у рослинах.

- Це – незамінні компоненти повсякденної їжі, дефіцит яких спричиняє різні хвороби. Тож треба подбати, щоб на столі були вітаміновмісні продукти, які дарують вам здоров’я та життя. У тваринній їжі також є цінні вітаміни.

- Корисні вітаміни є чи не у кожному продукті. Я пропоную вам  пограти в гру. Оберіть вітамін, який заховався в продукті.

Морква – містить вітаміни  групи А. Він є корисним для здорової шкіри та волосся, гостроти зору, росту кісток і міцності зубів. Ще його можна знайти в таких продуктах: вершкове масло, абрикоси, сметана, яблуко тощо.

Горох – містить вітаміни групи В. Корисний для  нормальної діяльності нервової системи людини. Міститься ще у таких продуктах: м'ясо, риба, волоський  горіх, чорний хліб, злакові.

Лимон – містить вітамін С. Пришвидшує процеси загоєння ран, захищає від вірусних та бактеріальних інфекцій, є антистресовим вітаміном, покращує сон, апетит, самопочуття. Є в таких продуктах: цибуля, болгарський перець, часник, капуста, смородина, полуниця.

Сир – містить вітамін Д. Корисний для росту та формування кісток і зубів (особливо в дитячому віці), утворюється в організмі під дією сонячного світла. Міститься в таких продуктах: вершкове масло, олія, риба, молоко, яйця тощо.

- Як висновок можемо сказати: «Вітаміни різні споживай, здоров’я добре й гарне май».

6. Станція «Корисно та шкідливо»

Життя – це найцінніше, що має людина. Як ранок розпочинає день, так дитинство розпочинає життя. Ми любимо життя за те, що можемо насолоджуватися красою природи, радіти зустрічам із друзями, що рідні й близькі дарують нам свою любов і турботу, що кожного дня ми дізнаємося щось нове про світ, який нас оточує. А для того, щоб усі плани здійснювалися, треба бути здоровими. Кожна людина має певне здоров’я і звички. Звички, що сприяють зміцненню здоров’я, називають корисними. Звички, що завдають здоров’ю шкоди, називають шкідливими.

- А зараз Лев Алекс пропонує розподілити корисні та шкідливі продукти.

7. Станція «Постав лайк / дизлайк»

Завдання: поставте лайк біля тих дописів, у яких згадуються корисні звички, і дизлайк, якщо це шкідливі звички.

1. Курити - це модно і корисно! - дизлайк

2. Дивитися телевізор і їсти чипси.- дизлайк

3. Займатися  різними видами спорту! - лайк

4. Вживати алкогольні напої та енергетики. – дизлайк

5. Гризти нігті корисно! – дизлайк

6. Чистити зуби двічі на  день. – лайк

7. Вживати їжу швидкого приготування. – дизлайк

8. Їсти овочі, фрукти, м'ясо-молочні продукти, рибу. – лайк

8. Станція «Народна мудрість»

- На цій станції вам потрібно продовжити прислів’я  та приказки.

IV. Підсумок уроку

1. Підсумкова бесіда

- Ось і підійшла до завершення наша подорож. Чи була вона для вас цікавою? Що вам найбільш сподобалося робити разом із героями Мадагаскару?

- Давайте пригадаємо, де ми мандрували?

- Чому потрібно берегти здоров’я?

- Що таке здоровий спосіб життя?

- Які завдання виконували?

- Вам сподобалася подорож?

 

 

2. Заключне слово вчителя

Здоров’я людини – це найцінніше, що є у неї. Ніщо не може зрівнятися з ним: ні багатство, ні статус людини в суспільстві, ні слава. Це справжня коштовність, подарована нам природою. Кожна людина зобов’язана берегти своє здоров’я змолоду, адже саме здорова людина формує сильну націю. Тому не забувайте займатися спортом, доглядати за собою, споживати корисну та поживну їжу, частіше  посміхатися і дарувати іншим радість і добро.

3. Побажання

- Що ми можемо побажати один одному?

4. Прощання

Створення установки на відпочинок.

Всі ми гарно потрудились,

Із героями Мадагаскару зустрілись.

Та дзвінок покликав нас:

Відпочити, друзі, час.