Конспект уроку з баскетболу!!!

 №

 п.п

                               Зміст  уроку

Дозуван  ня

     Організаційно-методичні   вказівки

                        І     Підготовча   частина                             12 хв.

 1

 Вхід в спортивний зал, шикування в шеренгу, привітання, повідомлення завдань уроку,  правил безпеки та поведінки на уроці

    2хв.

 Звернути увагу на зовнішній вигляд і на готовність до уроку.

 2

  Організуючі вправи: повороти  та крокування 

     на місці

    1хв.

 Виконуються одночасно

 3

   Рівномірний біг

    2хв.

В колону по олдному, дотримання дистанції, темп рівномірний.

 5

  Ходьба, вправи на відновлення  дихання.

    2хв.

Слідкувати за поставою, диванням.

 6

   Загально розвиваючі вправи в русі

    5хв.

 Слідкувати за правильністю та чіткістю  виконання вправ,.положенням рук,

   ніг,  амплітудою, темпом  виконання.

                     ІІ     Основна частина уроку:                  30 хв.

 1

Оберти баскетбольного м’яча навколо тулуба в ліву/праву сторону,  після передача м’яча правою/лівою рукою від грудей.

     2хв.

  Синхронність руху, та правильність передачі.

 2

   Оберти баскетбольного м’яча  навколо ніг в праву/ліву сторону, після передача м’яча від грудей двома руками

     2хв.

  Синхронність руху, правильність виконання.

   3

    Ведення баскетбольного м’яча лівою, правою та обома руками, після кожного ведення передача однією рукою від плеча, двома руками від грудей.

      3хв.

  Розраховувати силу удара м’яча. Правильність тримання м’яча під час обводки.

 4

 Передача баскетбольного м’яча в парах від грудей учень стає один напроти одного на відстані 3м та виконують передачу  з відскоком від підлоги.

     3хв.

  Дивитися за правильністю передачі, щоб учні не втрачали рівновагу при передачі.

  5

Передача баскетбольного м’яча в парах. Кожен робить передачу партнерові просуваючись приставними кроками, після  передачі кидок в кільце. 

     3хв.

 Вправа виконується учнями одночасно. Слідкувати за правильністю передачі і за вірністю кидка в верх. Як в одну так іншу сторону.

  6

    « Човникова естафета» учні розподіляються по командам. За сигналом перший учасник  веде м’яч правою рукою до фішки, (доторкається до неї), від фішки затискає м’яч між колінами, і починає  стрибати на двох ногах, передаючи естафету наступному учаснику.

      3хв.

  Слідкувати за правильністю ведення м’яча, щоб кожен учасник чітко доторкався до фішки, та при стрибках, щоб м’яч не випадав на підлогу.

  7

  Ведення м’яча з обводкою фішок лівою/правою руками, подвійний крок з кидком в кошик.

     4 хв.

 Слідкувати за правильністю кроків, звернути увагу, щоб приземлення було на дві ноги.  

  8

Навчальна гра. Тактичні дії команди в захисті:

1. Зонний захист 2-3;

2. Персональна опіка суперника.

    10 хв.

  Застосовуємо всі раніше вивчені прийоми.

                                   ІІІ.    Заключна частина:             3 хв

  1

Помірна ходьба. Вправи  на  відновлення

   2хв.

 Звертаю увагу на дихання.

 Відзначаю  кращих учнів.Дати рекомендаціїї  до домашніх завдань.

Підведення   підсумків  уроку.

Домашнє завдання.

Вихід із залу.

   1хв.