Конспект уроку з фізичної культури з модулю "Футбол"

Про матеріал

Конспект уроку з футболу для 9-го класу (5-й рік вивчення). Доступність підібраних вправ дає можливість застосовувути їх як для юнаків так і для дівчат з не високим рівнем технічної підготовленості для даної вікової групи.

Перегляд файлу

ПЛАН-КОНСПЕКТ уроку № 2 з футболу для 9-го класу.

Модуль (тема): Футбол

Мета: Вдосконалення технічних прийомів і навичок гри у футбол.

Завдання:

Навчальні:

Повторити техніку виконання передачі м’яча у русі.
Закріпити техніку виконання ударів у ворота по м’ячу, що котиться.
Вдосконалювання навичок звільнення від опіки, вибору позиції та боротьби за м’яч.

Розвиваючі:

Сприяти розвитку координації, спритності та швидкісно-силових якостей футболіста.

Виховні:

Виховувати організованість, відчуття колективізму та командного духу.
Сприяти вмінню самовдосконалення на заняттях з фізичної культури.

Тип та форма уроку: комбінований комплексний урок (повторення та вдосконалення вивченого матеріалу, розвиток фізичних якостей)

Інвентар: футбольний майданчик, м’ячі, фішки, секундомір, свисток.

Місце проведення: спортивна зала.

Хід уроку

Зміст уроку	Дозування	Організаційно-методичні вказівки
ПІДГОТОВЧА ЧАСТИНА (17-18 хв.)
1. Організаційний момент. Шикування.	2 хв.	Перевірити готовність учнів до уроку. Повідомлення завдань уроку, правила техніки безпеки під час занять футболом.
2. Стройові вправи на місці	30 сек.	Досягти чіткості виконання.
3. Різновиди ходьби та бігу: – Ходьба: Руки вгору – на носках; Руки за спину – на п'ятках; Руки за спину – на зовнішній, внутрішній стороні стопи; Руки на поясі – в напівприсіді; Руки на колінах – ходьба в повному присіді, стрибки (правим, лівим боком, спиною вперед). – Біг Рівномірний біг; Перехресним кроком – правим та лівим боком; Спиною вперед; З високим підніманням стегна, з послідуючим прискоренням; Із закиданням гомілки, з послідуючим прискоренням «зигзагом», з послідуючим прискоренням; Повільний біг.	3,5-4,5 хв. 1-1,5 хв. 2,5-3 хв.	В колону один за одним, дотримуючись дистанції. Спину тримають рівною. Стрибки виконувати за рахунок роботи стоп. Дихання рівномірне (два кроки – вдих, два - видих). Дотримуватись дистанції. Поступовий перехід на ходьбу, відновити дихання.
4. Перешикування з колони по одному в колону по двоє	30 сек.	Учні стають по парах, при потребі підібрати партнерів відповідного росту, маси, фізичних можливостей
5. Комплекс загально розвиваючих вправ в парах	7 хв.
В.п. – стійка ноги нарізно, обличчям один до одного, руки на плечах партнера. 1 – 4 – пружні нахили вперед, прогинаючись.		Руки не згинати, тиснути на плечі партнера.
В.п. – спиною один до одного, руки з’єднані внизу. 1 – крок лівою, руки дугами назовні вгору, прогнутися. 2 – В.п. 3 – 4 - те саме кроком правою.		Руки не згинати.
В.п. – те саме, ноги нарізно, руки в сторони, з’єднані. 1 – нахил ліворуч. 2 – В.п. 3 – 4 - те саме праворуч.		Ноги від підлоги не відривати, не нахилятися вперед.
В.п. – руки з’єднані вгорі. 1 – нахил прогинаючись з партнером на спині. 2 – В.п. 3 – 4 – те саме виконує партнер.		Руки не відпускати та не згинати.
В.п. – обличчям один до одного триматись за руки партнера. 1 – присісти на правій нозі (лівій), інша – в сторону пряма. 2 – В.п. 3 – 4 – те саме на іншій нозі.		Руки не відпускати, не нахилятися.
В.п. – те саме, але присід на правій нозі. 1 – 4 – перенос ваги тіла з однієї ноги на іншу.		Спину тримати рівно, руки не відпускати, ноги вирівнювати повністю, п’ятки від підлоги не відривати.
В.п. – спиню один до одного, ноги на ширині плечей, руки з’єднані в ліктях. 1 – присід. 2 – В.п.		Спину тримати рівно, п’ятки на підлозі, злегка тиснути на спину партнера.
В.п. – сід ноги нарізно, тримаючись руками. 1 – нахил назад, потягнути партнера на себе. 2 – В.п. 3 – 4 те саме виконує партнер.		Максимально нахилитись, ноги не згинати.
В.п. – сід ноги зігнуті та переплетені з ногами партнера, руки за головою. 1 – опускання в положення лежачі. 2 – В.п.		Вправа для м’язів черевного пресу.
В.п. – боком один до одного, ближні руки на плечах партнера. 1 – 4 – кругові оберти стегном		Корпус тримати вертикально. Повернутись іншим плечем.
В.п. – пліч-опліч один до одного.		За свистком учні намагаються зіштовхнути один одного з місця, (те саме іншим боком та спиною).
6.1Спеціальні вправи в парах для вдосконалення техніки володіння м’ячем.	3-4 хв.	Учні виконують завдання в парах позмінним методом.
Передача серединою підйому після накидування партнера.	1хв	Дистанція 2-3 м. Учні виконують вправу з просуванням вперед гравця, який виконує передачу. Звернути увагу на техніку виконання.
Передача внутрішньою стороною стопи після накидування партнера.	1хв
Передача коліном після накидування партнера	1хв
Передача головою після накидування партнера	1хв
ОСНОВНА ЧАСТИНА (24-25 хв. )
1.1 Повторення техніки виконання передачі м’яча у русі.	6-7 хв.	Учні виконують завдання в четвірках.
Зустрічна передача зі зміною місць. ХХ ХХ	2-3 хв.	Учні знаходяться в протилежних колонах по два чоловіки (в одній колоні м’яч). Перший учень виконує ведення до середини, потім передачу в протилежну колону і переміщуються в її кінець. Учень, що отримав м’яч виконує те саме.
Передачі « в стінку» зі зміною місць. ХХ ХХ	3-4 хв.	В.П. – те саме. Перший учень виконує ведення до відмітки (одночасно із зустрічної до відмітки вибігає учень)
2. Вдосконалювати навички звільнення від опіки, вибору позиції та боротьби за м’яч.	9-10 хв.
Рухлива гра «Ривок за м’ячем»	4хв	Гравці розподіляються на дві команди, шикуються в дві колони та розраховуються за порядком номерів. Вчитель з м’ячем стає між командами, і називаючи будь який номер кидає м’яч в поле. Учні з названим номером пробігають «зигзагом» між фішками та прискорюються за м’ячем. Хто з учнів першим торкається м’яча тій команді зараховується очко. По закінченню гри учні команди, що набрала меншу кількість очок виконують по 10 віджимань, а команда-переможець – по 10 вистрибувань.
Рухлива гра «П’ять передач»	5хв	Хлопці грають окремо від дівчат. Гравці розподіляються на дві команди та займають визначений майданчик. Учні намагаються виконувати передачі не втрачаючи м’яча, використовуючи будь-які дозволені прийоми пересування та боротьби за м’яч, але грають руками, передачу виконують ногою з руки, з м’ячем не дозволено робити більше трьох кроків. Якщо команда виконує п’ять передач поспіль – отримує одне очко, передає м’яч супернику і гра продовжується. По закінченню гри учні команди, що набрала меншу кількість очок виконують по 10 віджимань, а команда-переможець – по 10 вистрибувань.
3.Закріпити техніку виконання ударів у ворота по м’ячу, що котиться.	8 хв.
Виконання удару після ведення. х х х х	4хв.	Учні розподіляються на дві підгрупи, стають в колони вздовж бічних ліній близько середньої лінії (в колоні 2-3 м’ячі). Одночасно, по одному учню з кожної колони виконують обведення фішок та удар по воротах з флангу з 10-12 метрів. Після чого підбирають м’яч і стають в іншу колону. Таким чином працюють по колу. Наступний учень починає, коли попередній виконав удар.
Виконання удару після передачі партнера. Х₃ Х₂Х₁ Х₂Х₁	4хв.	Учні розподіляються на дві підгрупи, стають в колони вздовж бічних ліній близько лінії воріт (у учнів однієї з колон м’ячі). В центральному колі більш підготовлений учень або вчитель. Перший учень (Х₁)однієї колони виконує передачу в центр (Х₃) і переміщується вперед по флангу, а другої (Х₂) – одночасно вибігає вперед і отримує передачу від гравця Х₃, далі виконує передачу на випередження першому учню Х₁, який і замикає комбінацію ударом по воротах. Передачі намагатись виконувати в один дотик. Після удару починає комбінацію наступна пара. По поверненню учні в колонах міняються місцями.
ЗАКЛЮЧНА ЧАСТИНА (3 хв.)
1. Біг, ходьба. 2. Шикування.	1хв. 2хв.	Відновлення дихання. Перевірити фізичний стан учнів,ЧСС. Підвести підсумки уроку.