Конспект заняття "Характер. Самооцінка рис характеру. Самовиховання характеру"

Тема: ХАРАКТЕР.

Самооцінка рис характеру. Самовиховання характеру.

             Мета: з’ясувати природу характеру, творча терапія.

 «У кожної людини три характери:

той, який йому приписують,

той, який він сам собі придумує,

і той, що є насправді».

Французький письменник Віктор Гюго

1. Міні-лекція.

Слово «характер» у перекладі з грецької означає «печать», «напис на камені». І дійсно характер «накладає печать» на всі вчинки, думки і почуття людини.

Ви вважаєте, що характер є вродженим? Ні, вродженим є темперамент, а характер формується, розвивається і змінюється в практичній діяльності людини, відображає умови та спосіб життя.

Людина «ліпить» себе сама, відображаючи свій характер у ставленні:

• до інших людей: товариськість або замкнутість, відвертість або потайність;
• до самої себе: власна гідність, скромність, самовпевненість, егоїзм;
• до роботи: ініціативність, наполегливість, лінь, сумлінність.

Характер має соціальну природу, але зумовлений фізіологічними особливостями нервової системи.

Флегматику важче, ніж холерику чи сангвініку, проявляти ініціативність та енергійність, холерику – стриманість.

Які чинники впливають на формування характеру?  (спадковість, виховання, оточення, самовиховання)

У значній мірі характер людини залежить від самовиховання. Дисциплінованість, витримка, наполегливість формуються завдяки вольовим зусиллям людини.

Важливою складовою частиною характеру є воля. Людина без волі нагадує автомобіль без двигуна: усе начебто і виглядає солідно, а користі ніякої. Що ж таке воля?

Воля - здатність людини чинити дії, які вимагають подолання внутрішніх зовнішніх перешкод.

Вольовим людям притаманні такі риси характеру, як цілеспрямованість, витримка, дисциплінованість, рішучість, надійність, завзятість.

Всі риси характеру можна об’єднати у великі групи:

2. Експеримент “Моя самооцінка”.

Давайте визначимо, наскільки об’єктивно ви себе оцінюєте.

Напишіть у стовпчик  10 якостей особистості, якими можна охарактеризувати ваш ідеал. Для прикладу це можуть бути різні слова, які характеризують якості особистості: охайність, безтурботність, вдумливість, гордість, чутливість, життєрадісність, турботливість, сором'язливість, щирість, вишуканість, вередливість, легковірність, чарівність, обережність, чуйність, педантичність, рухливість, розумність, рішучість, стриманість, терплячість, захопленість, завзятість, поступливість, холодність, ентузіазм і т.д.

Серед тих 10 якостей підкресліть ті риси, які притаманні вам.

Число рис, які ви собі приписуєте, поділіть на число слів у стовпчику.

 Інтерпретація одержаних даних:

• якщо результат близький до 1- ви себе переоцінили;
• якщо результат близький до 0- ви надто самокритичні до себе;
• результат близький до 0,5- нормальна самооцінка.

Самооцінка відіграє важливу роль у самовихованні. Накопичуючи життєвий досвід людина вчиться свідомо керувати своєю поведінкою, виховувати в собі позитивні і стримувати негативні риси характеру.

3. Вправа «Кошик для сміття»

Напишіть на листочку паперу рису характеру, якої б ви хотіли позбутися. Підійдіть до кошика для сміття, зіжмакайте папірець і викиньте його. Можете назвати вголос ту рису, яка вам заважає. Це перший крок до самозміни.

4.“Творча терапія”.

Уявіть себе істотою, яка першою з'явилася на планеті Земля. Вона могла виникнути в морі, на болоті, під землею, у лісі. Вона могла бути зовсім не схожою на сучасну людину, відомі світовій науці організми. Це вже ваша уява і відчуття форми. Ваша істота пройшла нелегкий шлях еволюції і стала Людиною, такою як Ви є зараз, особистістю.

Ваше завдання - користуючись пластиліном, виліпити себе як першу істоту, повністю віддавшись внутрішнім відчуттям і подекуди навіть диким уявленням, не соромтесь смішного вигляду істоти. Прогрес очевидний. Завдяки волі і характеру Ви ліпите з себе ОСОБИСТІСТЬ.

Чекаю захоплюючих порівняльних фото вигляду вашої уявної істоти до еволюції і сучасного образу, який, на вашу думку, передає, відображає ваш характер чи певну його рису, життєву філософію, самооцінку, ідеали чи переконання, дає уявлення про Вас як цікаву, яскраву особистість, єдину і неповторну.

Р.S. Фото сучасних образів – це необов’язково ваші реальні світлини, можна підібрати з арсеналу зображень в інтернеті.

Приклад   виконаного завдання.

До еволюції я була зеленим гуманоїдом, зараз я чарівна, неперевершена, творча, відкрита, комунікабельна, життєрадісна особистість!!!

5. Рефлексія