Конспект корекційного заняття

для учнів 8 класу

Тема. Вираження емоцій та почуттів арт-терапевтичними засобами

Мета:

• навчити учнів усвідомлювати й виражати власні емоції та почуття;
• сприяти зниженню емоційної напруги, тривожності;
• розвивати навички емоційної саморегуляції;
• формувати позитивне ставлення до себе й оточення.

Завдання:

1. Ознайомити учнів із поняттям «емоції» та «почуття».
2. Допомогти в розпізнаванні та вираженні власних емоцій через творчість.
3. Розвивати комунікативні вміння, вміння слухати й приймати інші погляди.
4. Сприяти згуртуванню групи через спільну арт-терапевтичну діяльність.

Обладнання:

• аркуші А3, А4, кольорові олівці, маркери, фарби, воскові крейди;
• ножиці, журнали для колажів, клей;
• музика для релаксації;
• набір карток із зображенням емоцій (емоційні смайли, піктограми).

Хід заняття

1. Організаційний момент (5 хв.)

• Привітання.
• Встановлення позитивної атмосфери: вправа «Комплімент по колу» (кожен говорить сусіду щось приємне).

2. Актуалізація знань (5-7 хв.)

• Міні-бесіда:
  •                       Що таке емоції?
  •                       Чим вони відрізняються від почуттів?
  •                       Чи можна приховати емоції? Чи корисно їх висловлювати?

Використати картки з емоціями: діти називають ситуації, у яких вони відчували цю емоцію.

3. Основна частина (25-30 хв.)

Вправа 1. «Моє сьогоднішнє обличчя» (арт-терапія малюнком)

• Завдання: намалювати свій настрій у вигляді обличчя (можна перебільшити риси).
• Обговорення: що вийшло? Які кольори обрали? Що вони означають?

Вправа 2. «Кольоровий калейдоскоп емоцій»

• Учні отримують аркуш А3 і ділять його на 4 сектори.
• У кожному секторі малюють або створюють колаж однієї емоції: радість, сум, гнів, спокій.
• Обговорення. Які емоції легше виразити? Які важче?

Вправа 3. «Музичний пензель»

• Увімкнути спокійну інструментальну музику.
• Учні малюють лініями та кольорами те, що відчувають під час слухання.
• Потім порівняти малюнки в групі, поділитися асоціаціями.

4. Рефлексивна частина (7-10 хв.)

Вправа «Дерево емоцій»

• На великому ватмані зображене дерево.
• Кожен учень отримує «листочок» (вирізаний із кольорового паперу) і записує на ньому одну емоцію, яку він відчув під час заняття.
• Прикріплюють листочки до дерева, утворюючи «дерево емоцій».

Обговорення:

• Що нового про себе дізналися?
• Як малюнки допомогли зрозуміти свої почуття?
• Які емоції залишаєте після заняття?

5. Підсумок і завершення (3-5 хв.)

• Ведучий підкреслює, що емоції – це природно й важливо, але безпечний спосіб їх вираження допомагає зберігати гарні стосунки та внутрішню рівновагу.
• Вправа «Світлячок»: по черзі передають один одному уявний «вогник тепла» (жест руками).

Примітки:

• Заняття розраховане на 45 хвилин.
• За бажання можна підсилити ефект використанням музики для різних емоцій (веселої, сумної, енергійної).
• Для більшої відкритості бажано, щоб група була стабільна й уже мала певний рівень довіри.

Корисні відео з вправами та музикою для арт-терапевтичної роботи, які можна використати на своєму занятті:

- Музикотерапія. Творча вправа. "Малюємо музику" – демонструє, як діти “малюють під музику”, передають через кольори та форми свої відчуття.

https://www.youtube.com/watch?v=3uMGlXJnZww

- Art Therapy Force – Музикотерапія – пояснення концепцій музикотерапії, ідеї й підходи, які можна адаптувати для підлітків.

https://www.youtube.com/watch?v=10m4mwJfnXk

- Музична арт-терапія для зняття стресу – вправи зі звуками, які допомагають зняти напругу (“закритий дзвін”, “поява звуку з нізвідки”).

https://www.youtube.com/watch?v=4AjG34XO75k

- Арт-терапія. Вправа "Мій настрій". Солоне малювання – цікава ідея використати текстури (солоне малювання) разом із музикою.

https://www.youtube.com/watch?v=PvgQhZQjh18

- How to Draw Your Feelings + Painting Emotions / Easy Art Therapy Activity – англомовне відео з покроковим малюванням почуттів, можна адаптувати.

https://www.youtube.com/watch?v=v0dgjSG4CpA

- ART THERAPY activity for anxiety, grounding, & mindfulness –корисно для вправ на заземлення під час стресу.

https://www.youtube.com/watch?v=GMSC95hEj2w

- Music and Art Therapy With Limited Art Materials: Pen – прості вправи з мінімальними засобами.

https://www.youtube.com/watch?v=ZxW35fp3tDY

- Meditation Music