МОДУЛЬ "ВОЛЕЙБОЛ". 7 клас

Про матеріал

Методичні розробки для поглибленого вивчення модуля волейбол в 7 класах на уроках фізичної культури. №1

Перегляд файлу

Календарний план - конспект на групу уроків в 7-х класах

Модуль : Волейбол Задачі: 1. Закріплення техніки пересувань різними способами.

2. Закріплення техніки володіння м’ячем.

3. Сприяти розвитку спритності завдяки грі.

Місце проведення: спортивний зал. Інвентар: м’ячі волейбольні

Зміст уроків

Організаційно – методичні вказівки

Підготовча частина

Зміст уроку

Ознайомлення з технікою безпеки, правила поведінки, та зовнішнього вигляду.

Знаннєвий компонент

Техніка безпеки під час занять волейболом на майданчику.

Досягнення українських волейбольних команд на міжнародній арені.

Спеціальна фізична підготовка

Різновидності ходьби: на носках, п’ятках, на зовнішній стороні стопи, перекатом з п’ятки на носок.

Вправи виконуються з лицевої лініі до сітки з виконанням імітаціі блокування.

Бігові вправи: з високим підніманням стегон

(назад теж але спиною), з за хльостом голені (назад теж але спиною), приставним правим та лівим боком, підскоками, стрибками з високим підніманням стегон, імітація нападаючого удару, човникового бігу 9*3*6

ІІ

Основна частина

Вивчення способів пересування

гравців

Пересування в доль сітки з імітацією блоку Пересування в доль сітки з імітацією блоку та нападаючого удару, зі зміною напрямку

Зміст уроків

Організаційно – методичні вказівки

ОРВ з м’ячами на місці

Передачі двома руками із за голови, однією(правою, лівою) в руки, з відскоком від підлоги, з відскоком правою та лівою рукою, удари правою та лівою рукою, набивання м’яча двома прямими руками від підлоги, тулуб нахилений уперед. Катання м’яча по підлозі( різними напрямками)

ДІТИ ЗІ СПЕЦИАЛЬНОІ МЕДИЧНОІ ГРУППИ ПРАЦЮЮТЬ ПО ІНДИВІДУАЛЬНОМУ ЗАВДАННЮ

Закріплення техніки передач, гра зі стіною.

- передачі м’яча зі стіною двома руками зверху та знизу

- удари однією рукою зі стіною( відстань 3-4 метри)

Закріплення техніки володіння м’ячем.

Передачі м’яча в парах( одна передача над собою, інша партнеру)- зверху

Передачі м’яча в парах( одна передача над собою, інша партнеру) - знизу

Передачі м’яча в парах( одна передача над собою, інша партнеру спиною) зверху. Передачі м’яча в парах( одна передача над собою, інша партнеру спиною) Знизу

Передачі м’яча в парах( один із пари знаходиться в зоні 3, інший в 4 зоні) передача виконується із 4 в 3 назад в 4 , 4 номер двома руками виконує передачу через сітку.

З іншої стороні партнери міняються місцями, і т.д.

Передачі в зону 3 з зони 4, гравець зони 3 виконує скидку двома або однією рукою на іншу сторону(гравець з 4 зони переміщується в 3 зону)

Передачі м’яча в парах виконуються без зупинки 24 разів (контроль)

Сприяти розвитку спритності

Сприяти розвитку спритності завдяки гри в волейбол

ІІІ

Заключна частина

ДІТИ ЗІ СПЕЦИАЛЬНОІ МЕДИЧНОІ ГРУППИ ВИКОНУЮТЬ РАЗОМ ЗУСІМА Біг з переходом в ходьбу, вправи на увагу та дихання.

Підведення підсумка, оцінки за урок

Домашні завдання ( стрибки з упору присів д- 3*20р; хл-3*30р. прес дів.- 3*20р; хл.- 3*30р.; стояти на пальцях до 20 секунд)

pdf

Завантажити

Зберегти на потім

Додав(-ла)

Захаренкова Вікторія Андріївна

Пов’язані теми

Фізична культура, Розробки уроків

Додано

27 лютого

Переглядів

Оцінка розробки

Відгуки відсутні