МОДУЛЬ "ВОЛЕЙБОЛ". 7 клас

Про матеріал

Методичні розробки для поглибленого вивчення модуля волейбол в 7 класах на уроках фізичної культури. №3

Перегляд файлу

Календарний план - конспект на групу уроків в 7-х класах

Модуль : Волейбол Задачі: 1. Вивчення верхньої подачі та прийому

2. Передачі м’яча в парах,четвірках( з переміщенням) через сітку

3. Сприяти розвитку спритності завдяки грі.

Місце проведення: спортивний зал. Інвентар: м’ячі волейбольні

Зміст уроків

Організаційно – методичні вказівки

Підготовча частина

Зміст уроку

Ознайомлення з технікою безпеки, правила поведінки, та зовнішнього вигляду.

Знаннєвий компонент

Значення гравців передньої та задньої ліній

Спеціальна фізична підготовка

Різновидності ходьби: на носках, п’ятках, на зовнішній стороні стопи, перекатом з п’ятки на носок.

Вправи виконуються з лицевої лініі до сітки з виконанням імітаціі блокування.

Бігові вправи: з високим підніманням стегон

(назад теж але спиною), з за хльостом голені (назад теж але спиною), приставним правим та лівим боком, підскоками, стрибками з високим підніманням стегон, імітація нападаючого удару, човниковий біг(9*3*6). Пересування в доль сітки з імітацією блоку та нападаючого удару, доторкуючись 3х метрової лініі, зі зміною напрямку

ІІ

Основна частина

Зміст уроків

Організаційно – методичні вказівки

ОРВ з м’ячами на місці

Передачі двома руками із за голови, однією(правою, лівою) в руки, з відскоком від підлоги, з відскоком правою та лівою рукою, удари правою та лівою рукою, набивання м’яча двома прямими руками від підлоги, тулуб нахилений уперед. Катання м’яча по підлозі( різними напрямками)

ДІТИ ЗІ СПЕЦИАЛЬНОІ МЕДИЧНОІ ГРУППИ ПРАЦЮЮТЬ ПО ІНДИВІДУАЛЬНОМУ ЗАВДАННЮ

Вивчення верхньої подачі та прийому

- розповідь - показ , - В.П.- ліва нога трохи попереду. Лівою рукою тримаємо м’яч по переду на прямій руці, права рука відведена вгору, по сигналу: ліва рука підкидає м’яч, а права рука виконує удар по м’ячу в найвищій точці. (через сітку своєму напарнику.) Потім вправа виконується навпаки.

Партнер намагається впіймати або прийняти двома руками знизу.

Закріплення техніки передачі м’яча в парах,четвірках( з переміщенням)

через сітку

Передачі м’яча в парах( один із пари знаходиться в зоні 3, інший в 4 зоні) передача виконується із 4 в 3 назад в 4 , 4 номер двома руками виконує передачу або кидок(однією чи двома руками) через сітку. З іншої стороні партнери міняються місцями, і т.д.

Передачі м’яча в четвірках( зверху, знизу)- один біля сітки гравець інший на проти,через сітку стоять так само. Один м’яч на четвірку. Починає той хто стоїть на трьох метровій лініі – передача під сітку, пас назад і перебити двома руками(зверху або знизу) на іншу сторону через сітку, та помінятися місцями зі своїм партнером. З іншої сторони виконують те саме. – передачу м’яча починає гравець біля сітки(передає гравцю який стоїть на 3-х метровій лініі) той виконує передачу назад гравцю що біля сітки, той виконує кидок однією рукою на інший бік поля.

Передачі м’яча в парах виконуються без зупинки 36 разів (контроль)

Сприяти розвитку спритності

Навчальна гра в волейбол за спрощеними правилами.

ІІІ

Заключна частина

ДІТИ ЗІ СПЕЦИАЛЬНОІ МЕДИЧНОІ ГРУППИ ВИКОНУЮТЬ РАЗОМ ЗУСІМА Біг з переходом в ходьбу, вправи на увагу та дихання.

Підведення підсумка, оцінки за урок

Домашні завдання ( стрибки з упору присів д- 3*25р; хл-3*30р. прес дів.- 3*20р; хл.- 3*30р.; стояти на пальцях до 20 секунд)

pdf

Завантажити

Зберегти на потім

Додав(-ла)

Захаренкова Вікторія Андріївна

Пов’язані теми

Фізична культура, Розробки уроків

Додано

27 лютого

Переглядів

Оцінка розробки

Відгуки відсутні