МОДУЛЬ "ВОЛЕЙБОЛ". 8 клас

Про матеріал

Методичні розробки для поглибленого вивчення модуля волейбол в 8 класах на уроках фізичної культури №2

Перегляд файлу

Календарний план - конспект на групу уроків в 8-х класах

Модуль : Волейбол Задачі: 1. Закріплення техніки в трійках.

2. Закріплення техніки взаємодії гравців( передньої та задньої лініі) Місце проведення: спортивний зал. Інвентар: м’ячі волейбольні 3. Сприяти розвитку спритності завдяки грі.

Зміст уроків

Організаційно – методичні вказівки

Підготовча частина

Зміст уроку

Ознайомлення з технікою безпеки, правила поведінки, та зовнішнього вигляду.

Знаннєвий компонент

Особливості фізичної підготовки волейболістів з урахуванням віку і статі.

Розвиток фізичних якостей волейболістів.

Спеціальна фізична підготовка

Різновидності ходьби: на носках, п’ятках, на зовнішній стороні стопи, перекатом з п’ятки на носок. Ходьба приставним правим та лівим боком(виконуючи передачу зверху над собою), з за хльостом голені (назад теж але спиною), виконуючи передачу зверху над собою

Вправи виконуються з лицевої лініі до сітки з виконанням імітаціі блокування.

Бігові вправи: з високим підніманням стегон

(назад теж але спиною), з за хльостом голені (назад теж але спиною), приставним правим та лівим боком, підскоками, стрибками з високим підніманням стегон, імітація нападаючого удару, човникового бігу 9*3*6 Пересування в доль сітки з імітацією блоку, Пересування в доль сітки з імітацією блоку та нападаючого удару,та переміщенням до 3 метрової лініі.

Зміст уроків

Організаційно – методичні вказівки

ІІ

Основна частина

ОРВ з м’ячами на місці

Передачі двома руками із за голови, однією(правою, лівою) в руки, з відскоком від підлоги, з відскоком правою та лівою рукою, удари правою та лівою рукою, набивання м’яча двома прямими руками від підлоги, тулуб нахилений уперед. Катання м’яча по підлозі( різними напрямками)

ДІТИ ЗІ СПЕЦИАЛЬНОІ МЕДИЧНОІ ГРУППИ ПРАЦЮЮТЬ ПО ІНДИВІДУАЛЬНОМУ ЗАВДАННЮ

Закріплення техніки в трійках( передачі за спину, з нападаючим ударом)

-Гра в трійках – один гравець стоїть в 2й зоні, другий на відстані 4х метрів, третій гравець за зовнішньою лінією(гравець зони 2 виконує одну передачу над собою,другу партнеру; другий виконує передачу над собою та повертає гравцю в 2 зону та переміщується на зовнішню лінію майданчика, а гравець з задньої лініі переміщається в середину, виконує два прийоми та повертається на задню лінію. -Гра в трійках – один гравець стоїть в 2й зоні, другий на відстані 4х метрів, третій гравець за зовнішньою лінією(гравець зони 2 виконує одну передачу над собою,другу партнеру; другий виконує передачу над собою та виконує передачу назад на зовнішню лінію та переміщується на зовнішню лінію майданчика, а гравець з задньої лініі виконує довгу передачу в зону 2 та переміщається в середину, виконує два прийоми та повертається на задню лінію.

- Гра в трійках, гравці стоять один біля сітки в 4 номері другий на відстані 4-х метрів, третій в 5 зоні. Гравець 4 зони виконує удар по гравцю 5 зони, гравець що посередині виконує пос гравцю в 4 зону. Після 20 ударів гравці зміщуються на одного.

-Гра в трійках по краях гравці виконують удари, той хто по середині пасує по черзі то в зону 4 то в 5 в залежності від того хто іі доводе м’яч . – 12 разів( контроль)

Закріплення техніки взаємодії гравців передньої та задньої лініі

Гра в вісімках - 4 * 4, два гравця с задньої лініі приймають, один виконує пас, інший виконує нападаючий удар.

Сприяти розвитку спритності

Сприяти розвитку спритності завдяки гри в волейбол

ІІІ

Заключна частина

ДІТИ ЗІ СПЕЦИАЛЬНОІ МЕДИЧНОІ ГРУППИ ВИКОНУЮТЬ РАЗОМ ЗУСІМА Біг з переходом в ходьбу, вправи на увагу та дихання.

Підведення підсумка, оцінки за урок

Домашні завдання ( стрибки з упору присів д- 3*20р; хл-3*30р. прес дів.- 3*20р; хл.- 3*30р.; стояти на пальцях до 30 секунд)

pdf

Завантажити

Зберегти на потім

Додав(-ла)

Захаренкова Вікторія Андріївна

Пов’язані теми

Фізична культура, Розробки уроків

Додано

27 лютого

Переглядів

Оцінка розробки

Відгуки відсутні