Педагогічний тренінг "Давайте розуміти один одного краще"

Педагогічний тренінг "Давайте розуміти один одного краще"

Мета : саморозвиток, спроба оволодіти своїми прихованими можливостями. Сформувати в учасників навички групової взаємодії, ефективного спілкування, активного слухання. Стимулювати пізнання себе, самоаналіз особистісних особливостей. Це визволення від ланцюгів авторитарності, емоційного холоду, блокуючи стереотипи у спілкуванні з іншими; зняття емоційного напруження; розвиток здатності розуміти стан іншої людини й уміння адекватно висловлювати свій, регуляція соціальних відносин.

Привітання.

 Вправа « Не хочу хвалитися , але я..»

   Привітання учасників групи (зняти напругу, підняти настрій). Грає весела музика . Ведучий в цей час говорить : -   Усміхніться ! Уявіть собі, що ви дуже щасливі. Відчуйте, як ваша усмішка лине із серця та піднімається, торкається ваших вуст. Ви усміхаєтеся ! Гарного вам настрою ! Кожен учасник по черзі називає своє ім’я і говорить фразу, що починається зі слів: « Не хочу хвалитися, але я…». Наприклад: « Не хочу хвалитися , але я добре співаю».

Вправа « Серце очікувань »

Мета: допомогти учасникам усвідомити власні очікування.

Матеріали: плакат «Серце очікувань», стікери у формі серця, ручки.

Ведучий просить на стікерах написати, чого саме учасники хочуть навчитися на занятті, які риси розвинути для більшої ефективності педагогічної роботи. Кожен зачитує свої очікування і прикріплює їх на плакат «Серце очікувань»

Вступ

Для кожної людини (і дорослої і малої) її ім’я звучить як найкраща в світі музика. Давайте зараз ми ще раз повернемося до нашого імені. Прошу Вас по черзі повторити своє ім’я, розповісти, чи знаєте ви історію походження свого імені, як вас називали в дитинстві, як вам подобається, щоб вас називали, чи були якісь кумедні випадки пов’язані з вашим іменем.

Інформаційне повідомлення « Що таке спілкування?»

Спілкуючись один з одним, ми навіть не замислюємось над тим, скільки факторів та нюансів впливають на процес спілкування. Що ж відбувається? Ми зустрічаємо людину, сприймаємо її, спілкуємось та взаємодіємо з нею за допомогою мови, жестів. Від того, наприклад, яке перше враження справить на нас людина, як ми побудуємо сам обмін інформацією, залежатиме успіх спілкування. Спілкування допомагає взаємодіяти.

Вправа: «Рівень щастя»

(Сказати у відсотках своє щастя, мотивуючи, чому ми не відчуваємо щастя на всі 100%)

Людей можна поділити умовно на 2 групи: тих, хто причину всіх негараздів бачить у зовнішньому середовищі, в інших людях, обставинах, в долі і тих, які шукають причини всіх подій у собі.

Але більше завжди шансів у тієї групи людей, які шукають причину в собі, які вірять, що багато чого в житті залежить від них самих. Корисно прийняти гіпотезу про те, що думки людини мають властивість притягувати події, обставини. Тому, якщо ми будемо впевнені у собі, вірити у своє «Я» і намагатися змінитися у кращу сторону, це неодмінно станеться. І навпаки, думки можуть притягувати і те, що небажане, якщо ви будете думати що з вами це неодмінно станеться. Мисліть позитивно!

А зараз послухайте « Історію про рай та пекло»

Якось один іудейський мудрець звернувся до Господа з проханням показати йому рай та пекло. Господь погодився і відвів мудреця до великої кімнати, посеред якої стояв величезний казан з їжею, а навколо нього ходили і плакали голодні та нещасні люди. Вони страждали, бо не могли поїсти, хоча в руках у них були ложки. Але ручки цих ложок були дуже довгі – довші за руки.

«Так, це справді пекло», сказав мудрець. Тоді Господь відвів мудреця до іншої кімнати, що була точнісінько така, як перша. Посеред цієї кімнати стояв такий самий казан з їжею, а люди, що були в кімнаті, тримали точнісінько такі самі ложки. Але люди ці були ситі, щасливі й веселі.

«Так, це ж рай!» - вигукнув мудрець.

- Що допомогло людям у раю бути щасливими?

Вправа: «Подих щастя»

З повітряних кульок зроблено макет людини. Учасникам пропонується звернути увагу на стан та форму макету людини з кульок. Далі всі інтенсивно дмухають віялом спрямовуючи потік повітря на кульки. Таким чином макет людини з кульок починає рухатись немов танцює від щастя.

Що відбувалося з кульками без повітря?

Що оживило макет з кульок?

Щастя – це подих що миті!

Але часто буває так, що люди не розуміють одне одного. Дивляться на одну і ту ж річ, але бачать зовсім різне. Недаремно, є таке поговір’я:

«Дві людини дивляться у калюжу. Але одна в калюжі бачить зірки, які відбилися в воді, а інша – бачить лише болото».

І це не дивно. У кожного з нас своє сприймання, різний розвиток психічних процесів. Одні люди правoї, інші – лівші. В одних розвинена краще ліва півкуля головного мозку, в інших – права. Візуали, аудити, кінестетики

Іноді люди випадково або і навмисне спотворюють інформацію у процесі спілкування. (у своїх корисливих цілях, або щоб нашкодити іншому)

Вправа: «Плітка»

Пропонується 6 учасникам вийти за двері. Одному учаснику показують малюнок. Потім цей учасник розповідає, що бачив одному з тих, хто за дверима. І так по черзі.

• Що відбувалося з інформацією, яка передавалася учасниками, під час виконання вправи?
• Чи змінилася інформація у фіналі?
• Чому це відбулося?
• Які фактори впливали на процес передачі інформації?
• Чи відчували ви відповідальність за вірогідність інформації, переданої вами?
• До чого може призвести така ситуація у реальному житті

 Вправа :«Загадка» Мета : розвиток рефлексії, уміння адекватно сприймати особистість іншої людини. Ведучий пропонує кожному написати загадку -   Дайте відповідь 5-6 реченнями на запитання «Хто я?» Загадки складаються в загальну коробку, яка потім проходить по колу. Кожен учасник дістає одну із загадок, зачитує її, намагається відгадати, хто це. Аналіз вправи : -   Автора якої загадки було виявити найлегше ? -   Чи важко дібрати фрази, які б найбільш точно вас характеризували ? -   Чия "загадка" здалася вам найвідвертішою

Дуже часто спілкування між людьми не відбувається через амбіції, зверхність поглядів. Ви зараз переконаєтесь в цьому.

Вправа «Гусеничка»

Сьогодні ми з вами вирушимо на луг. На лузі стільки квітів! А як вони пахнуть! З квітки на квітку перелітають бджілки, метелики. У траві червоніють ягоди . І яскраво-яскраво світить сонечко. У траві сидить гусінь. Давайте перетворимося на маленьких гусениць. У мене є повітряні кульки. Візьміть собі будь-яку, яка вам подобається. Я буду головою, а решта – тілом, кульки – зчепленнями, а хтось – шкідливим хвостиком, який постійно заважає голові робити свої справи. Розташуйте кульки на рівні пояса . Станьте дуже щільно одне до одного. Готові? Пішли! Молодці! Ви – дружня команда! Покажіть. Як гусінь спить, прокидається, потягується, вмивається, робить зарядку, знаходить їжу, їсть, танцює. При цьому постійно заважає «голові».

Вправа: «Вище – нижче»

Встаньте, будь-ласка, по колу. Зараз я пропоную трохи порухатись. Спочатку уявіть собі, що Ви пануєте над усіма людьми, що ви набагато розумніший, привабливіший за інших, інші навіть не варті Вашої уваги.

Відчуйте, що відбувається з Вашим тілом, обличчям, настроєм, коли Ви це уявляєте? Походіть у цьому стані.

А тепер уявіть собі, що Ви найгірша людина в цій кімнаті, найнеуспішніша, найбідніша, найнепривабливіша. Як тепер змінюється Ваш настрій? Положення тіла, ставлення до інших? Походіть у цьому стані.

А тепер уявіть себе рівним серед рівних, кожен і Ви також – унікальна особистість, варта поваги та уваги.

Як ви почуваєтесь тепер?

• Що ви відчували під час виконання цієї вправи?
• В якому стані було найнеприємніше перебувати?
• В якому саме найкомфортніше? Чому?

Поводьтеся відповідно до «Золотого правила» в будь-яких ситуаціях – це запорука успіху ваших взаємин.

1. Сприймайте людину позитивно, з любов’ю.
2. Поважайте права інших людей.
3. Поводьтеся в будь-яких ситуаціях відповідно до «Золотого правила».
4. Будуйте ваші стосунки на взаємодовірі.
5. Виявляйте терпеливість, стриманість.
6. Вмійте прощати.
7. Пристосовуйте свою поведінку до потреб оточуючих.
8. Говори так, щоб тебе почули.
9. Слухай так, щоб зрозуміти, про що йдеться.

Вправа « Релаксація»

А зараз пропоную вам розслабитися і послухати під ніжну мелодію «Притчу про каву»

Приходить учень до вчителя й каже: « Учителю, я втомився. У мене таке складне життя, такі труднощі й проблеми ! Я увесь час пливу проти течії. У мене немає більше сил. Що мені робити?»

Учитель замість відповіді поставив на вогонь три однакові ємності з водою. В одну ємність кинув моркву, в іншу поклав яйце, а в третю насипав зерна кави. Через деякий час він вийняв із води моркву та яйце й налив каву в чашку з третьої ємності.

« Що змінилося?», - запитав він учня.

« Яйце й морква зварилися, а зерна кави розчинилися у воді», - відповів учень.

« Ні!», - сказав Учитель. « Це лише поверховий погляд на речі. Подивися – тверда морква , побувавши в окропі , стала м’якою й податливою. Крихке й рідке яйце стало твердим. Зовні вони не змінилися, вони лише змінили свою структуру під впливом однаково несприятливих обставин – окропу. Так і ті люди , які сильні зовні , можуть розклеїтися й стати слабкими там, де крихкі і ніжні лише самоствердяться і зміцніють»

« А кава?», - запитав учень

« О! Це найцікавіше! Зерна кави повністю розчинилися в новому несприятливому середовищі й змінили його – перетворили окріп на чудовий ароматний напій. Є люди , які не змінюються в силу обставин, - вони змінюють самі обставини й перетворюють їх на щось нове й прекрасне, отримуючи від ситуації користь і знання.»

Я бажаю вам не витрачати свою енергію на суперечки і конфлікти, а спрямовувати її на взаємодію в колективі.

Вправа  «Мої бажання»

Мета: створити умови для саморозкриття і виробити установку на побудову пози­тивних взаємин з оточуючими.

Зміст:

а) потрібно уявити, що існує добра фея, яка кожному обіцяє викона­ти три бажання. Що ви їй загадаєте?

         б) якби кожному запропонували новий план життя, якими б були три го­ловні цілі?

         в) якби кожний зміг помінятися місцями на тиждень з ким-небудь, то кого ви для цього обрали б? Чому? Чим приваблює вас саме це положення?

Після   кожного  завдання   прово­диться обговорення.

Вправа: «Побажання»

      Мета: висловити побажання один одному.   Ведучий запалює свічку. Кожен з учасників бере її в руки, висловлює побажання, і  передає іншому. Ведучий щиро   дякує  за роботу кожного члена тренінгової групи.

Як сприймається побажання? Який у Вас настрій.

Список використаної літератури

1.Баранова Н.П Тренінги для вчителів з педагогічної майстерності. – Х.: Вид. група « Основа», 2011.- С159

2.Бізікало Л. Адаптація молодого педагога // Психолог.-2015.- №15-16 С. 68-76

3.Бондарчук Н. Психологічний погляд на портрет вчителя // Психолог.- 2009.-№3-4

4.Федорова О. Психологічна складова взаємодії педагогів// Психолог.-2015.- № 9-10 С.42-45