Підсумкове тестування "Добробут та особисте здоров'я"

Прізвище ім'я:                                                                                                           Клас:                                  Дата:

Добробут та особисте здоров'я

? Запитання №1 (з однією правильною відповіддю)

Раціональне харчування - це

              А) це розумне,               Б) це помірне харчування повноцінне правильне харчування,

              В) це неправильне       Г) це необдумане харчування харчування

? Запитання №2 (з однією правильною відповіддю)

Від чого найбільше залежить здоров’я людини?

А) Від довкілляБ) Від спадковості

В) Від медициниГ) Від нашого способу життя

? Запитання №3 (з однією правильною відповіддю)

Дії, спрямовані на збереження та зміцнення власного здоров’я, запобігання захворюванням, піклування про всі системи організму та поліпшення загального самопочуття - це

                        А) Спосіб життя                                                         Б) Здоровий спосіб життя

В) Рухова активність

№4 (з однією правильною відповіддю)

Скільки потрібно спати у вашому віці?

                      А) 8-10 годин                                                              Б) Не більше 6 годин

В)      Тривалість сну може бути будь-яка

? Запитання №5 (з однією правильною відповіддю)

Які продукти займають більшу частину "Тарілки здорового харчування"?

А) СолодощіБ) Цільнозернові продукти

В) Овочі, фрукти, ягодиГ) Білкові продукти

? Запитання №6 (з однією правильною відповіддю)

Кількість енергії, що надходить в організм із їжею, повинна ...

              А) відповідати кількості         Б) бути більше, ніж енергії, витраченої   витратив організм організмом

              В) бути менше, ніж витратив організм

? Запитання №7 (з однією правильною відповіддю)

Стан повного фізичного, психічного і соціального добробуту, а не лише відсутність хвороб чи фізичних вад це –

А) здоров'яБ) безпека життєдіяльності

В) здоровий спосіб життяГ) безпека

№8 (з кількома правильними відповідями)

Купуючи продукти у супермаркеті НЕ будеш купувати продукти, якщо ...

 А) продукти виглядають  Б) упаковка пошкоджена і свіжими та придатними продукти виглядає не

                                  для споживання.                                                        свіжим

 В) продукти мають  Г) термін придатності неприємний запах, продукту закінчився. непривабливий вигляд.

? Запитання №9 (з кількома правильними відповідями)

Які проблеми зі здоров'ям можуть виникати через неправильне харчування?

А) Ожиріння (надмірнаБ) Погані оцінки. вага).

В) Проблеми Проблеми уГ) Захворювання шлунковоу сім'ї. школі. кишкового тракту

№10 (на встановлення відповідності)

Встановіть відповідність. Оберіть продукти, які відповідають зображенню

1)А)                                                                                                Вуглеводи

                                                                                                                            Б)      Білки

                                                                                                                            В)      Жири

2)    

3)    

Вкажіть відповідність: