План -конспект уроку модуль "Баскетбол"
Поруцко Олег Іванович
Вчитель фізичної культури Війницької ЗОШ І-ІІ ступенів
План-конспект на групу уроків з модуля баскетбол
Клас: 9.
УРОК 1
ТЕМА: Вступний урок: правила гри у баскетбол.
ЗАВДАННЯ:
1.Провести первинний інструктаж з безпеки життєдіяльності.
2.Пояснити про стан та розвиток баскетболу в Україні.
3.Ознайомити з правилами гри у баскетбол
Інвентар: секундомір, свисток, скакалки, конуси, м’ячі баскетбольні.
ЗМІСТ УРОКУ:
- Первинний інструктаж з безпеки життєдіяльності по темі баскетбол:
- загальні відомості про спортивний зал, спортивні споруди;
- питання санітарії та особистої гігієни, пов’язані з виконанням фізичних вправ та перебуванням у спортивному залі;
- основні правила поведінки у спортивному залі;
- основні небезпечні фактори, що виникають при використанні спортивних споруд та спортивного інвентарю;
- особливості використання окремого спортивного обладнання;
- безпека при виконанні фізичних вправ;
- страхування та самострахування під час виконання вправ;
- дії під час виникнення небезпечної ситуації;
- надання першої допомоги потерпілим;
- основні вимоги до спортивної екіпіровки баскетболіста;
- медична аптечка, застосування препаратів аптечки.
-
Теоретична підготовка:
- Фізична культура і спорт в Україні:
- громадсько-політичне та державне значення фізичної культури та спорту в Україні;
- роль масового спорту в зміцненні здоров’я населення;
-
стисла характеристика стану та завдання розвитку спорту.
- Стислий огляд стану та розвитку баскетболу:
- опис гри у баскетбол;
- розвиток баскетболу серед школярів;
- змагання з баскетболу серед школярів;
- вплив занять баскетболом на організм дітей;
-
стисла характеристика баскетболу як засобу фізичного виховання.
- Правила баскетболу:
- правила баскетболу;
- роль змагань у спортивній підготовці юних баскетболістів;
- види змагань.
УРОК 2
ТЕМА: вивчення техніки ведення м’яча.
ЗАВДАННЯ:
1.Навчати захисної стійки баскетболіста.
2.Пояснювати значення «потрійної стійки» баскетболіста.
3.Розвивати спеціальні фізичні якості, потрібні баскетболісту.
ЗМІСТ УРОКУ:
|
ЗМІСТ ЗАНЯТТЯ |
Д-НЯ |
МЕТОДИЧНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ |
|
Підготовча частина 1.Шикування, привітання, ознайомлення з завданнями на урок. 2.Спеціальні вправи баскетболіста на місці (додаток 1).
Основна частина 1.Захисна стійка баскетболіста. Утримання захисної стійки під час пересування. 1.1.правим плечем вперед; 1.2.лівим плечем вперед; 1.3.спиною вперед приставними кроками.
2.«Потрійна стійка баскетболіста»: - Для навчання учень набуває вихідного положення, розташовуючи ступні ніг паралельно на ширині плечей або виставляючи одну ногу вперед приблизно на половину ступні. Ноги трохи зігнуті, тулуб нахилений вперед, руки зігнуті у ліктях. Вага тіла рівномірно розподіляється на обидві ноги і злегка переноситься на передні частини ступень. Учень з м’ячем зберігає стійке положення так званої «потрійної загрози» і готовий миттєво розпочати пересування веденням м’яча у потрібному напрямку виконати передачу або кидок у кошик.
3.Вправи на ведення м’яча на місці: 3.1.ведення правою рукою; 3.2.ведення лівою рукою; 3.3.перемінно ведення правою та лівою рукою;
4.Вправи на ведення м’яча в русі: 4.1.ведення правою рукою; 4.2.ведення лівою рукою; 4.3.перемінно ведення правою та лівою рукою;
Заключна частина 1.Гра чи естафета (додаток 4). 2.Підведення підсумків уроку.
|
10`
25`
10` |
- перевірити готовність учнів до уроку;
- стежити за технікою виконання захисної стійки (ноги, руки, тулуб);
- пояснити значення потрійної стійки (це є початком і ведення, і передачі, і кидка м’яча у кільце);
- правила ведення м’яча: 1. м’яч вести на напівзігнутих ногах. 2. взаємодія плечового пояса і кисті. 3. дивитися на майданчик, а не на м’яч. 4. м’яч вести з закритій стійці. 5. м’яч вести в праву сторону доцільно правою рукою, а в ліву – лівою рукою.
- повторити вивчене на уроці;
|
УРОК 3
ТЕМА: вивчення техніка ведення м’яча.
ЗАВДАННЯ:
1.Навчати ведення м’яча на місці та в русі.
2.Удосконалювати захисну стійку баскетболіста.
3.Розвивати спеціальні фізичні якості, потрібні баскетболісту.
ЗМІСТ УРОКУ:
|
ЗМІСТ ЗАНЯТТЯ |
Д-НЯ |
МЕТОДИЧНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ |
|
Підготовча частина 1.Шикування, привітання, ознайомлення з завданнями на урок. 2.Спеціальні вправи баскетболіста на місці (додаток 1).
Основна частина 1.Вправи на ведення м’яча на місці (додаток 2).
2.Вправи на утримання захисної стійки під час пересування: 2.1.правим плечем вперед; 2.2.лівим плечем вперед; 2.3.спиною вперед приставними кроками.
3.Вправи на ведення м’яча в русі: 3.1.ведення правою рукою; 3.2.ведення лівою рукою; 3.3.ведення спиною вперед поперемінно правою та лівою рукою в захисній стійці.
Заключна частина 1.Гра чи естафета. 2.Підведення підсумків уроку.
|
10`
25`
10` |
- перевірити готовність учнів до уроку;
- стежити за технікою виконання захисної стійки (ноги, руки, тулуб);
- правила ведення м’яча: 1. м’яч вести на напівзігнутих ногах. 2. взаємодія плечового пояса і кисті. 3. дивитися на майданчик, а не на м’яч. 4. м’яч вести з закритій стійці. 5. м’яч вести в праву сторону доцільно правою рукою, а в ліву – лівою рукою.
- повторити вивчене на уроці;
|
УРОК 4
ТЕМА: вивчення техніка ведення м’яча та виконання подвійного кроку.
ЗАВДАННЯ:
1.Навчати техніку виконання кидка м’яча з подвійного кроку однією рукою від голови у кошик.
2.Удосконалювати техніку пересування в захисній стійці та техніку ведення м’яча на місці і в русі.
3.Розвивати спеціальні фізичні якості, потрібні баскетболісту.
ЗМІСТ УРОКУ:
|
ЗМІСТ ЗАНЯТТЯ |
Д-НЯ |
МЕТОДИЧНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ |
|
Підготовча частина 1.Шикування, привітання, ознайомлення з завданнями на урок. 2.Спеціальні вправи баскетболіста на місці (додаток 1).
Основна частина 1.Вправи на удосконалення ведення м’яча на місці .
2.Комбінована вправа на удосконалення пересування в захисній стійці та ведення м’яча в русі: 2.1.правим плечем вперед в захисній стійці; 2.2.лівим плечем вперед в захисній стійці; 2.3.спиною вперед приставними кроками; 2.4.ведення правою рукою в захисній стійці; 2.5.ведення лівою рукою в захисній стійці; 2.6.ведення спиною вперед поперемінно правою та лівою рукою в захисній стійці; 2.7.ведення правою рукою; 2.8.ведення лівою рукою.
3.Навчання кидка м’яча з подвійного кроку однією рукою від голови у кошик (спочатку вправа виконується по центру, потім з правої та лівої сторін): 3.1.кидок м’яча з місця однією рукою від голови; 3.2.кидок м’яча з одного кроку однією рукою від голови; 3.3.кидок м’яча з двох кроків однією рукою від голови; 3.4.кидок м’яча з подвійного кроку після одного ведення однією рукою від голови; 3.5.кидок м’яча з подвійного кроку після декількох ведень однією рукою від голови.
Заключна частина
|
10`
25`
10` |
- перевірити готовність учнів до уроку;
- стежити за технікою виконання захисної стійки (ноги, руки, тулуб);
- правила ведення м’яча: 1. м’яч вести на напівзігнутих ногах. 2. взаємодія плечового пояса і кисті. 3. дивитися на майданчик, а не на м’яч. 4. м’яч вести з закритій стійці. 5. м’яч вести в праву сторону доцільно правою рукою, а в ліву – лівою рукою.
- стежити за технікою виконання кидка м’яча з подвійного кроку однією рукою від голови у кошик: 1. м’яч кидати у кошик тільки однією рукою, доцільно правою рукою з правої сторони та лівою рукою з лівої сторони. 2. при виконанні кидка м’яч повинен знаходиться над головою. 3. перший крок виконується максимально у довжину, а другий коротший та необхідно вистрибнути якнайвище вверх. 4. при виконанні кидка супроводжувати м’яч, випрямивши руку і, утримуючи її 1-2 секунди в кінцевому положенні.
- повторити вивчене на уроці;
|
УРОК 5
ТЕМА: вивчення техніка ведення м’яча та виконання подвійного кроку.
ЗАВДАННЯ:
1.Навчати техніці виконання ведення м’яча з кидком з подвійного кроку однією рукою від голови в кошик.
2.Удосконалювати техніку ведення м’яча на місці і в русі та техніку пересування в захисній стійці.
3.Розвивати спеціальні фізичні якості, потрібні баскетболісту.
ЗМІСТ УРОКУ:
|
ЗМІСТ ЗАНЯТТЯ |
Д-НЯ |
МЕТОДИЧНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ |
|
Підготовча частина 1.Шикування, привітання, ознайомлення з завданнями на урок. 2.Спеціальні вправи баскетболіста на місці (додаток 1).
Основна частина 1.Вправи на удосконалення ведення м’яча на місці (додаток 2).
2.Вправа на удосконалення кидка м’яча з подвійного кроку однією рукою від голови у кошик (спочатку вправа виконується по центру, потім з правої та лівої сторін): 2.1.кидок м’яча з місця однією рукою від голови; 2.2.кидок м’яча з одного кроку однією рукою від голови; 2.3.кидок м’яча з двох кроків однією рукою від голови; 2.4.кидок м’яча з подвійного кроку після одного ведення однією рукою від голови; 2.5.кидок м’яча з подвійного кроку після декількох ведень однією рукою від голови.
3.Комбінована вправа на удосконалення пересування в захисній стійці, ведення м’яча в русі та кидка з подвійного кроку однією рукою від голови у кошик: 3.1.ведення м’яча правою рукою в захисній стійці; 3.2.ведення м’яча лівою рукою в захисній стійці; 3.3.ведення м’яча спиною вперед поперемінно правою та лівою рукою в захисній стійці приставними кроками (3 кроки, 2 кроки); 3.4.ведення м’яча на швидкість правою рукою; 3.5.ведення м’яча на швидкість лівою рукою.
Заключна частина 1.Гра чи естафета . 2.Підведення підсумків уроку. |
10`
25`
10` |
- перевірити готовність учнів до уроку;
- стежити за технікою виконання кидка м’яча з подвійного кроку у кошик: 1. м’яч кидати у кошик тільки однією рукою, доцільно правою рукою з правої сторони та лівою рукою з лівої сторони. 2. при виконанні кидка м’яч повинен знаходиться над головою. 3. перший крок виконується максимально у довжину, а другий коротший та необхідно вистрибнути якнайвище вверх. 4. при виконанні кидка супроводжувати м’яч, випрямивши руку і, утримуючи її 1-2 секунди в кінцевому положенні.
- стежити за технікою виконання захисної стійки (ноги, руки, тулуб);
- правила ведення м’яча: 1. м’яч вести на напівзігнутих ногах. 2. взаємодія плечового пояса і кисті. 3. дивитися на майданчик, а не на м’яч. 4. м’яч вести з закритій стійці. 5. м’яч вести в праву сторону доцільно правою рукою, а в ліву – лівою рукою.
- повторити вивчене на уроці;
|
про публікацію авторської розробки
Додати розробку