План-конспект виховного заняття Тема: “Здоровий спосіб життя“.

План-конспект виховного заняття

Тема: “Здоровий спосіб життя“.

Мета: Розширити уявлення учнів про здоровий спосіб життя, про те, що позитивно, а що — негативно впливає на здоров’я. Розвивати потребу у здоровому способі життя; формувати правильне уявлення про здоров'я.

Вид заняття: Бесіда.

Обладнання: Презентація.

Хід заняття

1.       Організація групи.

 - Добрий день,  учні! Зручно сядьте. І розпочнімо наше заняття!

2.       Повідомлення теми.

- Сьогоднішня тема є надзвичайно важлива для кожного з нас .  А яка це буде тема, здогадайтеся самі.

 Я  вам пропоную послухати вірш, для того щоб зрозуміти, яка тема нашого заняття,  у вірші пропущені слова ,вам потрібно уважно послухати та доповнити пропущеними словами.

Щоб здоров'я добре мати,

Слід про нього змалку ... (дбати)

I зарядкою ...(займатись).

У дворі щодня ...(гуляти)

Повноцінно їсти й ... (спати)

Добре мити всі продукти,

Досхочу вживати ... (Фрукти)

Будете це все робити перестанете... (хворіти)

Мотивація роботи.

-Як ви вважаєте, чи обовязково дбати про власне здоров’я? Чому?

-Щоб бути здоровим, треба насамперед самому дбати про своє здоров’я і вести здоровий спосіб життя. Він найбільше сприяє збереженню і зміцненню здоров’я.

3.       Робота над темою заняття.

1. Актуалізація опорних знань

- Що  найдорожче  для  кожної  людини? (Здоров’я)

- Від  кого  залежить, твоє здоров’я? (Від самого себе)

Прислів’я про здоров’я

• Веселий сміх - це здоров'я.
• Доки здоров'я служить, то людина не тужить.
• Було б здоров'я, а все інше наживемо.
• Бережи одежу знова, а здоров'я змолоду.
• Вартість здоров'я знає лише той, хто його втратив.
• Весела думка - половина здоров'я.
• Глянь на вигляд і про здоров'я не питай.

2)Повідомлення вчителя.

Людині потрібно знати  правила здоров’я

• Вживайте фрукти й овочі. Фрукти — джерела вітамінів і мінеральних речовин, клітковини, які необхідні нашому організму для підтримання нормальної життєдіяльності. У них міститься велика кількість вітамінів А, С і Е

• Спіть не менше 7 годин .Нормальний сон для людини – 7 -8  годин. Якщо Ви спите менше, виникає хронічна втома , яка призводить до зниження настрою і працездатності.
• Дотримуйтесь режиму дня. Лягайте і вставайте в один той самий час. Це найпростіша порада виглядати красивим, здоровим і відпочилим.
• Дотримуйся правил гігієни. Чистимо зуби два рази на день, миємо руки перед їжею, одягаємо чисту білизну щодня, приймаємо ванну та душ щодня

3)Перегляд  мультфільму

  Переглянемо мультфільм , переглядайте уважно ,бо після перегляду я вас запитаю.

https://youtu.be/X_t2fGl-7qo

4)Фізкультхвилинка 

https://youtu.be/DXumzh0sRDY

Треба трохи відпочити,

Тулуб вліво нахилити,

Вліво-прямо, вправо-прямо.

Ой, цікава наша вправа!

Раз, два, три, чотири, п’ять,

Будем весело стрибать.

У колінах зігнем ноги,

Ледь торкаємось підлоги.

Раз, два, три, чотири, п’ять,

Будем далі працювать.

5) Запитання після перегляду мальтфільму «Корисні підказки. Імунітет».

.

1. Чи можна вгамувати спразу газировкою замість води? (ні)
2. Скільки потрібно часу віддавати сну ? (8 годин)
3. Яка їжа забруднює організм токсинами та шлаками ?(жирна та смажена)
4. Як можна тренувати імунітет ?
5. Що буде якщо не висипатися?
6. Які 2 ворога імунітету?(втома і поганий настрій)

4.       Підсумки. Заохочення. Оцінювання роботи учнів.

Хочу зазвачити ,що ви всі були надзвичайто активними ,а отже гарно засвоїли нашу тему . Сподіваюсь,вам сподобалася наша бесіда і надіюсь ,що ви завжди  будете дотримуватися правил здорового способу життя. Всім слід пам'ятати, що найбільше багатство в людини – це здоров'я. В усіх куточках Землі люди прагнуть бути здоровими .Тому бажаю вам бути здоровими, красивими і добрими.