"План конспекту уроку на тему- Баскетбол."

План-конспект відкритого уроку з фізичної культури для 9 класів Тема «Баскетбол» Завдання уроку: 1. Повторити техніку виконання передач м’яча в русі. 2. Удосконалити штрафний кидок. 3. Удосконалити групові дії у захисті. 4. Удосконалити вивчені прийоми в навчальній грі. Інвентар: баскетбольні м’ячі, секундомір, свисток, крейда. Частина уроку Зміст Дозування Організаційно-методичні вказівки Підготовча (14-15 хв.) 1. Шикування в одну шеренгу, привітання, повідомлення завдань уроку. До 1 хв. За зростом біля лінії. Перевірити наявність учнів і спортивної форми. Звертати увагу на поставу. 2. Правила техніки безпеки під час занять спортивними вправами. 1-2 хв. Звернути увагу на важливість дотримання техніки безпеки під час уроку. Вимоги техніки безпеки під час уроку: 1. Уважно слухати та виконувати всі команди та розпорядження вчителя. 2. Починати гру, робити зупинки та завершувати гру тільки за командою (сигналом вчителя). 3. Під час падіння необхідно групуватися, щоб уникнути травм. 4. Суворо дотримуватись правил гри. 4. Вимірювання частоти сердечних скорочень (ЧСС) за 10 с. До 30 с. Визначити самопочуття учнів до початку уроку. Отриманий результат помножити на 6. У нормі 70-90 уд/хв. 5. Стройові прийоми: шикування, перешикування. До 30 с. Чітке виконання команд. 6. Різновиди ходьби (звичайним кроком; на носках; руки на пояс; на п’ятках, руки за голову, на зовнішньому боці стопи). До 1 хв. Стежити за поставою. Спину тримати прямо, уперед не нахилятися. Голову не опускати, у підлогу не дивитися. 1. Спеціальні бігові вправи (біг із високим підніманням стегна; із закиданням гомілки; приставним кроком лівим (правим) боком; перехресним кроком лівим (правим) боком; спиною вперед – поворот на 1800 – прискорення. 2-3 хв. Дистанція 2 кроки. Сигнал подається свистком. 2. Загальнорозвиваючі вправи з м’ячем у русі: • обертання м’яча навколо голови, тулуба, гомілки, ліворуч і праворуч. • Підкидання м’яча з-за спини обома руками й ловіння попереду. • Ведення м’яча правою і лівою рукою просуваючись уперед кроком; • Те саме спиною вперед лівим і правим боком. • Підкинути м’яч угору, плеснути у долоні перед грудьми, віджатися, присісти і піймати м’яч. • Тримати м’яч над головою, відпустити його за спину, повернутися і піймати. • Ведення м’яча по колу (3 м.) правою і лівою рукою. • Ведення м’яча з обведенням фішок, обручів. • Ведення м’яа по гімнастичній лаві. • Під час бігу підкинути м’яч угору вперед, зробити прискорення й піймати м’яч. 7-8 хв. М’яч узяти під час ходьби. Змінювати траєкторію обертання м’яча. Пояснити учням як правильно тримати кисть на м’ячі і яким чином необхідно супроводжувати м’яч, штовхати його у підлогу і зустрічати після відскоку. Підкитати м’яч за сигналом. Не дати М’яч у впасти на підлогу. 3. Вимірювання ЧСС за 10 с. До 30 с. Результати учні помножують на 6 та повідомляють учителеві. Основна (25-27 хв.) 1. Передачі м’яча • обома руками від грудей стоячи на місці; • однією рукою від плеча; • те саме після ведення м’яча; • обома руками з відскоком від підлоги; • обома руками від грудей в русі • однією рукою від грудей в русі. М’яч посилати вперед різким випрямленням рук (руки) майже до відмови додатковим рухом кист, що надає м’яч у зворотнього обертання. Виконувати в парах і трійках, пересуватись бігом, приставними кроками. 2. Штрафний кидок • Пояснення та демонстрація; • Штрафний кидок у будь-якій обраний спосіб. • на швидкість; • на точність влучення; Кидки обома руками від грудей або однією рукою від плеча. Командні змагання в штрафних кидках. 3. Групові дії у захисті • Перехоплення м’яча; • Виривання та вибивання м’яча; • Підстрахування в захисті; • Персональний і зонний захист Звернути увагу на обирання позиції, пошук можливостей до перехоплення м’яча та агресивність у захисних діях. Гравці тримають одне одного на своїй половині майданчика. Зонний захист (3х2, 2х2) Навчальна та двостороння гра. Удосконалювати техніко- тактичні прийоми в ситуаціях позиційного нападу та захисні дії. Заключна (3-5 хв.) 1. Шикування в одну шеренгу До 30 с. За зростом біля лінії баскетбольного майданчика. 2. Вимірювання ЧСС за 10 с. До 30 с. У нормі – на 10-15% більше, ніж на початку уроку. 3. Вправи для поновлення дихання. До 1 хв. Під час ходьби. 4. Підсумки уроку. До 1 хв. Відмітити учнів які найвправніше виконували завдання. 5. Домашнє завдання. До 30 с. Удосконалювати вивчені елементи техніки, стрибки зі скакалкою, присідання на одній нозі, згинання рук в упорі лежачи. 6. Організоване залишення спортивного залу. До 30 с. У колону по одному.