23 вересня о 18:00Вебінар: Математика на дотик: формати роботи та ідеї завдань для дітей із порушеннями зору

План роботи з навчально-тренувального процесу

Про матеріал
План - графік проходження навчального матеріалу з волейболу розробив вчитель фізичної культури-тренер Климко Н. П.
Перегляд файлу

План - графік

проходження навчального матеріалу з волейболу

 

п/п

 

Зміст матеріалу

Номер і дата заняття

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Теорія:

1.

Теоретичні відомості відповідно до програми. Правила і суддівство ігор з волейболу

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

Техніка безпеки на заняттях

секції волейболу

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Практика

2.

Загальнорозвиваючі і підготовчі вправи. Розвиток спеціальних рухових якостей.

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Підвідні та спеціальні вправи по техніці нападу і захисту

3.

Переміщення та стійки: поєднання способів переміщень і стійок з технічними прийомами

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

4.

Передача м'яча зверху двома руками:

а) з глибини майданчика для нападаючого удару;

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

б) передача зверху двома руками біля сітки, стоячи спиною по напряму;

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

в) передача зверху двома руками в стрибку (вперед-вгору)

 

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

5.

Подача м'яча: - верхня пряма

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

6.

Нападаючі удари. Нападаючий удар із зон 4,3,2 з високих і середніх передач.

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

7.

Прийом м'яча:

а) знизу двома руками

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

б) нижня передача на точність;

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

в) прийом м'яча знизу двома руками з подачі в зонах 6, 1, 5 і перша передача в зони 4,3,2

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

г) прийом м'яча зверху двома руками з випадом у бік і подальшим падінням і перекатом на стегно і спину

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

8.

Блокування. Одиночне блокування прямого нападаючого удару по ходу в зонах 4,3,2

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Підвідні та спеціальні вправи з тактики нападу і захисту

9.

Індивідуальні дії.

а) вибір місця при прийомі нижньої і верхньої подач

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

б) визначення часу для відштовхування при блокуванні

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

 

в) вибір прийому м'яча посланого через сітку (зверху, знизу, з падінням)

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

10.

Групові дії. Взаємодія гравців усередині лінії і між ними при прийомі м'яча від подачі, передачі, нападаючого і обманного ударів.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11.

Командні дії. Розташування гравців при прийомі подачі (гравець зони 4 біля сітки, а гравець зони 3 відтягнуть і знаходиться в зоні 4, після прийому гравець зони 4 йде на другу передачу в зону 3, а гравець зони 3 залишається в зоні 4 і грає в нападі). Система гри: «кутом вперед» із застосуванням групових дій

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12.

Контрольні випробування

 

 

 

 

 

 

 

 

х

х

 

 

 

 

 

 

 

13.

Рухливі, навчальні та

контрольні ігри.

х

 

х

 

х

 

х

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

14.

Практика суддівства

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

 

 

План - графік

проходження навчального матеріалу з волейболу

 

п/п

 

Зміст матеріалу

Номер і дата заняття

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Теорія:

1.

Теоретичні відомості відповідно до програми. Правила і суддівство ігор з волейболу

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

Техніка безпеки на заняттях

секції волейболу

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Практика

2.

Загальнорозвиваючі і підготовчі вправи. Розвиток спеціальних рухових якостей.

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Підвідні та спеціальні вправи по техніці нападу і захисту

3.

Переміщення та стійки: поєднання способів переміщень і стійок з технічними прийомами

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

4.

Передача м'яча зверху двома руками:

а) з глибини майданчика для нападаючого удару;

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

б) передача зверху двома руками біля сітки, стоячи спиною по напряму;

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

в) передача зверху двома руками в стрибку (вперед-вгору)

 

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

5.

Подача м'яча: - верхня пряма

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

6.

Нападаючі удари. Нападаючий удар із зон 4,3,2 з високих і середніх передач.

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

7.

Прийом м'яча:

а) знизу двома руками

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

б) нижня передача на точність;

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

в) прийом м'яча знизу двома руками з подачі в зонах 6, 1, 5 і перша передача в зони 4,3,2

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

г) прийом м'яча зверху двома руками з випадом у бік і подальшим падінням і перекатом на стегно і спину

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

8.

Блокування. Одиночне блокування прямого нападаючого удару по ходу в зонах 4,3,2

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Підвідні та спеціальні вправи з тактики нападу і захисту

9.

Індивідуальні дії.

а) вибір місця при прийомі нижньої і верхньої подач

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

б) визначення часу для відштовхування при блокуванні

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

 

в) вибір прийому м'яча посланого через сітку (зверху, знизу, з падінням)

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

10.

Групові дії. Взаємодія гравців усередині лінії і між ними при прийомі м'яча від подачі, передачі, нападаючого і обманного ударів.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11.

Командні дії. Розташування гравців при прийомі подачі (гравець зони 4 біля сітки, а гравець зони 3 відтягнуть і знаходиться в зоні 4, після прийому гравець зони 4 йде на другу передачу в зону 3, а гравець зони 3 залишається в зоні 4 і грає в нападі). Система гри: «кутом вперед» із застосуванням групових дій

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12.

Контрольні випробування

 

 

 

 

 

 

 

 

х

х

 

 

 

 

 

 

 

13.

Рухливі, навчальні та

контрольні ігри.

х

 

х

 

х

 

х

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

14.

Практика суддівства

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

 

 

План - графік

проходження навчального матеріалу з волейболу

 

п/п

 

Зміст матеріалу

Номер і дата заняття

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Теорія:

1.

Теоретичні відомості відповідно до програми. Правила і суддівство ігор з волейболу

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

Техніка безпеки на заняттях

секції волейболу

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Практика

2.

Загальнорозвиваючі і підготовчі вправи. Розвиток спеціальних рухових якостей.

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Підвідні та спеціальні вправи по техніці нападу і захисту

3.

Переміщення та стійки: поєднання способів переміщень і стійок з технічними прийомами

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

4.

Передача м'яча зверху двома руками:

а) з глибини майданчика для нападаючого удару;

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

б) передача зверху двома руками біля сітки, стоячи спиною по напряму;

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

в) передача зверху двома руками в стрибку (вперед-вгору)

 

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

5.

Подача м'яча: - верхня пряма

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

6.

Нападаючі удари. Нападаючий удар із зон 4,3,2 з високих і середніх передач.

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

7.

Прийом м'яча:

а) знизу двома руками

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

б) нижня передача на точність;

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

в) прийом м'яча знизу двома руками з подачі в зонах 6, 1, 5 і перша передача в зони 4,3,2

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

г) прийом м'яча зверху двома руками з випадом у бік і подальшим падінням і перекатом на стегно і спину

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

8.

Блокування. Одиночне блокування прямого нападаючого удару по ходу в зонах 4,3,2

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Підвідні та спеціальні вправи з тактики нападу і захисту

9.

Індивідуальні дії.

а) вибір місця при прийомі нижньої і верхньої подач

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

б) визначення часу для відштовхування при блокуванні

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

 

в) вибір прийому м'яча посланого через сітку (зверху, знизу, з падінням)

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

10.

Групові дії. Взаємодія гравців усередині лінії і між ними при прийомі м'яча від подачі, передачі, нападаючого і обманного ударів.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11.

Командні дії. Розташування гравців при прийомі подачі (гравець зони 4 біля сітки, а гравець зони 3 відтягнуть і знаходиться в зоні 4, після прийому гравець зони 4 йде на другу передачу в зону 3, а гравець зони 3 залишається в зоні 4 і грає в нападі). Система гри: «кутом вперед» із застосуванням групових дій

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12.

Контрольні випробування

 

 

 

 

 

 

 

 

х

х

 

 

 

 

 

 

 

13.

Рухливі, навчальні та

контрольні ігри.

х

 

х

 

х

 

х

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

14.

Практика суддівства

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

 

 

План - графік

проходження навчального матеріалу з волейболу

 

п/п

 

Зміст матеріалу

Номер і дата заняття

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Теорія:

1.

Теоретичні відомості відповідно до програми. Правила і суддівство ігор з волейболу

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

Техніка безпеки на заняттях

секції волейболу

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Практика

2.

Загальнорозвиваючі і підготовчі вправи. Розвиток спеціальних рухових якостей.

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Підвідні та спеціальні вправи по техніці нападу і захисту

3.

Переміщення та стійки: поєднання способів переміщень і стійок з технічними прийомами

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

4.

Передача м'яча зверху двома руками:

а) з глибини майданчика для нападаючого удару;

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

б) передача зверху двома руками біля сітки, стоячи спиною по напряму;

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

в) передача зверху двома руками в стрибку (вперед-вгору)

 

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

5.

Подача м'яча: - верхня пряма

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

6.

Нападаючі удари. Нападаючий удар із зон 4,3,2 з високих і середніх передач.

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

7.

Прийом м'яча:

а) знизу двома руками

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

б) нижня передача на точність;

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

в) прийом м'яча знизу двома руками з подачі в зонах 6, 1, 5 і перша передача в зони 4,3,2

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

г) прийом м'яча зверху двома руками з випадом у бік і подальшим падінням і перекатом на стегно і спину

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

8.

Блокування. Одиночне блокування прямого нападаючого удару по ходу в зонах 4,3,2

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Підвідні та спеціальні вправи з тактики нападу і захисту

9.

Індивідуальні дії.

а) вибір місця при прийомі нижньої і верхньої подач

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

б) визначення часу для відштовхування при блокуванні

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

 

в) вибір прийому м'яча посланого через сітку (зверху, знизу, з падінням)

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

10.

Групові дії. Взаємодія гравців усередині лінії і між ними при прийомі м'яча від подачі, передачі, нападаючого і обманного ударів.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11.

Командні дії. Розташування гравців при прийомі подачі (гравець зони 4 біля сітки, а гравець зони 3 відтягнуть і знаходиться в зоні 4, після прийому гравець зони 4 йде на другу передачу в зону 3, а гравець зони 3 залишається в зоні 4 і грає в нападі). Система гри: «кутом вперед» із застосуванням групових дій

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12.

Контрольні випробування

 

 

 

 

 

 

 

 

х

х

 

 

 

 

 

 

 

13.

Рухливі, навчальні та

контрольні ігри.

х

 

х

 

х

 

х

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

14.

Практика суддівства

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

План - графік

проходження навчального матеріалу з волейболу

 

п/п

 

Зміст матеріалу

Номер і дата заняття

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Теорія:

1.

Теоретичні відомості відповідно до програми. Правила і суддівство ігор з волейболу

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

Техніка безпеки на заняттях

секції волейболу

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Практика

2.

Загальнорозвиваючі і підготовчі вправи. Розвиток спеціальних рухових якостей.

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Підвідні та спеціальні вправи по техніці нападу і захисту

3.

Переміщення та стійки: поєднання способів переміщень і стійок з технічними прийомами

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

4.

Передача м'яча зверху двома руками:

а) з глибини майданчика для нападаючого удару;

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

б) передача зверху двома руками біля сітки, стоячи спиною по напряму;

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

в) передача зверху двома руками в стрибку (вперед-вгору)

 

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

5.

Подача м'яча: - верхня пряма

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

6.

Нападаючі удари. Нападаючий удар із зон 4,3,2 з високих і середніх передач.

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

7.

Прийом м'яча:

а) знизу двома руками

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

б) нижня передача на точність;

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

в) прийом м'яча знизу двома руками з подачі в зонах 6, 1, 5 і перша передача в зони 4,3,2

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

г) прийом м'яча зверху двома руками з випадом у бік і подальшим падінням і перекатом на стегно і спину

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

8.

Блокування. Одиночне блокування прямого нападаючого удару по ходу в зонах 4,3,2

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Підвідні та спеціальні вправи з тактики нападу і захисту

9.

Індивідуальні дії.

а) вибір місця при прийомі нижньої і верхньої подач

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

б) визначення часу для відштовхування при блокуванні

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

 

в) вибір прийому м'яча посланого через сітку (зверху, знизу, з падінням)

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

10.

Групові дії. Взаємодія гравців усередині лінії і між ними при прийомі м'яча від подачі, передачі, нападаючого і обманного ударів.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11.

Командні дії. Розташування гравців при прийомі подачі (гравець зони 4 біля сітки, а гравець зони 3 відтягнуть і знаходиться в зоні 4, після прийому гравець зони 4 йде на другу передачу в зону 3, а гравець зони 3 залишається в зоні 4 і грає в нападі). Система гри: «кутом вперед» із застосуванням групових дій

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12.

Контрольні випробування

 

 

 

 

 

 

 

 

х

х

 

 

 

 

 

 

 

13.

Рухливі, навчальні та

контрольні ігри.

х

 

х

 

х

 

х

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

14.

Практика суддівства

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

 

План - графік

проходження навчального матеріалу з волейболу

 

п/п

 

Зміст матеріалу

Номер і дата заняття

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Теорія:

1.

Теоретичні відомості відповідно до програми. Правила і суддівство ігор з волейболу

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

Техніка безпеки на заняттях

секції волейболу

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Практика

2.

Загальнорозвиваючі і підготовчі вправи. Розвиток спеціальних рухових якостей.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Підвідні та спеціальні вправи по техніці нападу і захисту

3.

Переміщення та стійки: поєднання способів переміщень і стійок з технічними прийомами

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.

Передача м'яча зверху двома руками:

а) з глибини майданчика для нападаючого удару;

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

б) передача зверху двома руками біля сітки, стоячи спиною по напряму;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

в) передача зверху двома руками в стрибку (вперед-вгору)

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.

Подача м'яча: - верхня пряма

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6.

Нападаючі удари. Нападаючий удар із зон 4,3,2 з високих і середніх передач.

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7.

Прийом м'яча:

а) знизу двома руками

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

б) нижня передача на точність;

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

в) прийом м'яча знизу двома руками з подачі в зонах 6, 1, 5 і перша передача в зони 4,3,2

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

г) прийом м'яча зверху двома руками з випадом у бік і подальшим падінням і перекатом на стегно і спину

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8.

Блокування. Одиночне блокування прямого нападаючого удару по ходу в зонах 4,3,2

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Підвідні та спеціальні вправи з тактики нападу і захисту

9.

Індивідуальні дії.

а) вибір місця при прийомі нижньої і верхньої подач

х

 

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

б) визначення часу для відштовхування при блокуванні

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

в) вибір прийому м'яча посланого через сітку (зверху, знизу, з падінням)

 

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10.

Групові дії. Взаємодія гравців усередині лінії і між ними при прийомі м'яча від подачі, передачі, нападаючого і обманного ударів.

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11.

Командні дії. Розташування гравців при прийомі подачі (гравець зони 4 біля сітки, а гравець зони 3 відтягнуть і знаходиться в зоні 4, після прийому гравець зони 4 йде на другу передачу в зону 3, а гравець зони 3 залишається в зоні 4 і грає в нападі). Система гри: «кутом вперед» із застосуванням групових дій

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12.

Контрольні випробування

 

х

х

 

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13.

Рухливі, навчальні та

контрольні ігри.

 

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14.

Практика суддівства

х

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

План - график

прохождения учебного материала по волейболу

 

п/п

 

Содержание материала

Номер и дата занятия

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Теория:

1.

Теоретические сведения в соответствии с программой. Правила и судейство игр по волейболу.

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

Техника безопасности на занятиях

секции волейбола

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Практика

2.

Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств.

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Подводящие и специальные упражнения по технике нападения и защиты.

3.

Перемещения  и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

4.

Передача мяча сверху двумя руками:

а) из глубины площадки для нападающего удара;

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению;

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх).

 

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

5.

Подача мяча:- верхняя прямая

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

6.

Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач.

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

7.

Приём мяча: 

а) снизу двумя руками;

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

б) нижняя передача на точность;

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2;

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину.

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

8.

Блокирование. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2.

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Подводящие и специальные упражнения по тактике нападения и защиты.

9.

Индивидуальные действия.

а) выбор места при приёме нижней и верхней подач

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

б) определение времени для отталкивания при блокировании

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

 

в) выбор приёма мяча посланного через сетку (сверху, снизу, с падением)

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

10.

Групповые действие. Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего  и обманного ударов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11.

Командные действия. Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12.

Контрольные испытания

 

 

 

 

 

 

 

 

х

х

 

 

 

 

 

 

 

13.

Подвижные, учебные и

контрольные игры.

х

 

х

 

х

 

х

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

14.

Практика  судейства

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

 

 

План - график

прохождения учебного материала по волейболу

 

п/п

 

Содержание материала

Номер и дата занятия

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Теория:

1.

Теоретические сведения в соответствии с программой. Правила и судейство игр по волейболу.

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

Техника безопасности на занятиях

секции волейбола

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Практика

2.

Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств.

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Подводящие и специальные упражнения по технике нападения и защиты.

3.

Перемещения  и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

 

 

 

 

 

 

 

4.

Передача мяча сверху двумя руками:

а) из глубины площадки для нападающего удара;

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению;

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх).

 

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

5.

Подача мяча:- верхняя прямая

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

6.

Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач.

 

 

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

7.

Приём мяча: 

а) снизу двумя руками;

 

 

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

б) нижняя передача на точность;

 

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2;

 

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину.

 

 

х

 

 

х

 

 

х

 

 

х