План виховного заняття

Тема заняття: Бути здоровим модно!

Мета: сприяти формуванню здоров'язбережувальної, громадянської та соціальної компетентностей вихованців табору в умовах неформального освітнього середовища та активного відпочинку.

Завдання роботи:

●     сприяти усвідомленню дітьми значення здорового способу життя, культури харчування та корисних звичок під час відпочинку в таборі та у повсякденному житті;

●     сформувати у вихованців систему знань про чинники, що позитивно чи негативно вплиь на організм, а також про усвідомлене запобігання шкідливим звичкам;

●     розвивати вміння розпізнавати корисні та шкідливі впливи, свідомо обирати здорову поведінку та застосовувати отримані знання в табірних буденних ситуаціях і під час спортивно-масових заходів;

●     створити умови для ефективної комунікації, згуртування та командної взаємодії всередині загону, залучити дітей до активного обговорення, обміну досвідом та висловлення власної думки;

●     сприяти розвитку критичного мислення, кмітливості та пізнавального інтересу через ігрові методики, розгадування тематичних загадок та колективний аналіз звичок;

●     виховувати у дітей ціннісне ставлення до власного здоров’я та здоров’я оточуючих, прагнення до самовдосконалення, фізичного гарту й активного способу життя.

Перебіг виховної години

1. Організаційний момент. Створення «Кола друзів»

(Захід проводиться на табірному ігровому майданчику або в альтанці. Діти стають у велике коло).

1.1. Привітання та перевірка готовності

Вихователь: Доброго дня, дружна табірна родино! Сьогодні на наш загін чекає захоплива пригода, тему якої ми дізнаємось зовсім скоро. Але спочатку давайте перевіримо готовність наших козачат до активного дня:

Чи на місці ваші табірні кепки/панамки від сонця? 

Чи зручне у вас взуття для бігу та ігор? 

Спинки випрямили, плечі розвернули - покажіть справжню козацьку поставу!

1.2. Вправа на позитивне налаштування «Передай настрій загону»

Вихователь: Давайте перевіримо, з яким настроєм ми починаємо нашу подорож. Подивіться на свого сусіда праворуч, посміхніться йому та передайте свій настрій за допомогою табірного жесту (потиск руки, «дай п'ять» або великий палець вгору). Оберніться колом, міцно візьміться за руки та створіть комфортні умови для нашої команди!

3. Повідомлення теми та мети виховної справи

Вихователь: Тема нашого дня: «Бути здоровим модно!». Сьогодні ми поговоримо про те, як зробити наш організм міцним, які корисні та шкідливі звички впливають на нас у таборі та вдома, і чому сучасні українці обирають корисний спосіб життя. Недарма кажуть: «Здоров'я — усьому голова!». Наше здоров'я на 50% залежить від нашого щоденного вибору. Тож доведемо всім, що в нашому загоні здоровим бути модно, стильно і красиво!

4. Основна ігрова частина експедиції

4.1. Створення плаката «Асоціативний кущ здоров'я» на ватмані (Вихователь розгортає на столі або прикріплює на фліпчарт великий ватман, у центрі якого намальовано хмаринку зі словом «ЗДОРОВ'Я»). Вихователь: Перше табірне завдання для команд! З чим у вас асоціюється слово «здоров'я»? Кожен по черзі підбігає до ватману і маркером записує або малює одне слово-асоціацію (наприклад: спорт, фрукти, режим дня, загартування, добрі знання).  

4.2. Інтелектуальна зупинка «Народна мудрість»

Вихователь: Молодці! А тепер перевіримо вашу командну кмітливість. Кожен загін отримує набір розсипаних слів. За 1 хвилину вам потрібно скласти з них відоме українське прислів'я: 

Бережи / одяг / поки / новий / а / здоров'я / поки / молодий

Відповідь дітей: «Бережи одяг, поки новий, а здоров'я, поки молодий». Вихователь: Як ви розумієте головну думку цієї народної мудрості? Чи згодні ви з нею?

4.3. Зупинка козацьких таємниць «Спортивний гарт» (Загадки та проблемна ситуація)

Вихователь: А тепер - загадки для найшвидших! Хто знає відповідь - плескає в долоні й відповідає:

1.     М'яч в кільці! Команді гол! Ми граємо в ... (Баскетбол).

2.     Бокс, хокей, бобслей, футбол, Сноуборд і волейбол... Стадіон, басейни, корт - Об'єднало слово... (Спорт).

3.     Щоб міцне здоров'я мати та хвороб не знати, щоб все було в порядку, не забувайте про... (Зарядку).

4.     Що то за штука день і ніч стука? (Серце).

(Вихователь показує яскравий малюнок серця з судинами).

Вихователь: Подивіться на наше серце. Які судини ви бачите? Яка різниця між венами та артеріями? (Артерії несуть кров від серця, а вени - до серця). -Як наше серце пов'язане зі спортом? 

-Чи може спорт зашкодити? 

-У яких випадках у таборі спорт несе шкоду? 

(Коли ми перевантажуємось, бігаємо на великій спеці без головних уборів чи займаємося в задушливому, непровітреному приміщенні).

Проблемна ситуація: Уявімо, що таборять прокинувся о 12 годині дня, з'їв на сніданок цілий торт і багато цукерок, побіг на спеку грати у футбол, а ввечері наївся смажених чипсів і грав у телефон до 1 години ночі. Чи можна назвати такий спосіб життя здоровим, навіть якщо він пограв у футбол? 

4.4. Музично-рухлива табірна фізкультхвилинка

(Вмикається портативна колонка. Вожатий або фізрук показує рухи під сучасну українську пісню, діти весело повторюють просто неба, роблячи вправи для тіла та гімнастику для очей).

4.5. Рухлива табірна гра-голосування «Корисно чи Шкідливо»

Вихователь: Розберимося з нашими звичками! 

Що таке звичка? Це те, що ми робимо автоматично, навіть не замислюючись.

Наприклад, чистити зуби щоранку. Звички бувають корисними й шкідливими. 

Правила гри: Стаємо на лінію. Якщо я зачитую корисну звичку - ви робите крок вперед і показуєте палець вгору. Якщо звичка шкідлива - робите крок назад і палець вниз.

Перелік звичок для гри:

1.     Чистити зуби вранці та ввечері. 

2.     Їсти брудними руками (наприклад, немиті ягоди в таборі). 

3.     Ходити і сидіти рівно (тримати козацьку поставу). 

4.     Сутулитися під час їжі. 

5.     Гризти нігті, олівці або ручки під час табірних занять. 

6.     Спізнюватися на табірну лінійку чи збір загону. 

7.     Приходити вчасно на всі заходи. 

8.     Класти свої табірні речі та посуд на місце. 

9.     Розкидати одяг та іграшки по кімнаті/альтанці. 

10.Їсти цукерки та солодощі прямо перед обідом. 

11.Вживати свіжі овочі та фрукти щодня. 

12.Купувати «швидку їжу» (сухарики, чипси) замість корисного табірного супу. 

13.Годинами грати в комп’ютерні чи телефонні ігри замість ігор на повітрі. 

(Після гри діти сідають на лави, вихователь роздає кожному бланк-картку «Мій щоденник загартування». Діти самостійно заповнюють останню колонку «Моя звичка», ставлячи плюсики навпроти тих пунктів, які вони виконують особисто).

4.6. Командний брейнстормінг «Кроки подолання шкідливих звичок»

Вихователь: Подивіться на свої картки. Чи є у когось шкідливі галочки? Що легше - набути погану звичку чи позбутися її? Як нам перемогти шкідливі звички? Запам'ятайте 4 табірні кроки волі:

1.   Усвідомити, чим саме ця звичка тобі шкодить.

2.   Забажати і проявити характер, щоб її вигнати.

3.   Вирішити, чим замінити цю дію (замість чипсів - з'їсти яблуко, замість телефона - піти на футбол).

4.   Відпрацювати це до автоматизму, щоб сформувати нову, круту й корисну звичку!

5. Закріплення та підсумок заходу. «Коло вражень»

5.1. Гра «Естафета козацьких конвертів»

Вихователь: Наша експедиція підходить до завершення. Перевіримо, які таємниці здоров'я ви сьогодні відкрили. Я даю в коло «козацькі конверти». Під музику ми передаємо їх по колу. Музика зупиняється - той, у кого в руках конверт, відкриває його, дістає питання та голосно відповідає на нього для всього загону:

Конверт 1: Що таке звичка?

Конверт 2: Що таке здоров'я і від чого воно залежить?

Конверт 3: Наведи 3 приклади корисних табірних звичок.

Конверт 4: Наведи 3 приклади шкідливих звичок, яких треба уникати.

Конверт 5: Чи можна самостійно позбутися шкідливої звички і як саме?

5.2. Рефлексія «Табірний талісман» (Вправа «Мікрофон»)

Діти передають по колу символ або талісман загону та продовжують фрази:

«Сьогодні в таборі я зрозумів(ла), що…»

«Тепер у своєму загоні я буду…»

«Найважливіше правило здоров'я для мене - це…»

Заключне слово вихователя:

Сьогодні ми з вами довели, що наш загін - найспортивніший, найкмітливіший і точно знає, чому бути здоровим - це модно, патріотично та круто! Ми разом створили карту здоров'я, розібралися зі звичками та навчилися діяти як одна сильна команда. Бережіть свій козацький гарт, загартовуйтесь, підтримуйте один одного та будьте здоровими! Наш захід завершено, кроком руш на табірний обід!