Презентація " Дбай про себе взимку"

дбай про себе взимку

Що ви знаєте про зиму?Чому взимку холодно?Що ви одягаєте, коли на вулиці мороз?Бесіда

Гра "Так чи Ні"01 Взимку потрібно носити легкий одяг. Можна ходити по льоду на річціМожна разом з друзями піти ліпити сніговиків. Можзна з’їжати з гірки на санчатах просто на дорогу02 Не треба їсти гарячу їжу03 У мороз важливо носити рукавички та шапку

сніг одяг ліки спорт. Як ви вважаєте, якою буде тема нашого уроку?

"Сьогодні ми поговоримо про зиму та як залишитися здоровими в цей час. Уявіть, що кожен із вас - маленький турботливий чарівник, який захищає себе від холоду!"

Щороку з настанням холодів у більшості людей знижується імунітет. Невже запобігти погіршенню здоров’я ніяк не можна?Узимку організму бракує вітамінів, сонячного світла, рухової активності. Це робить нас вразливими перед різними захворюваннями. Але не варто сприймати зиму як вирок для здоров’я. Можливо, достатньо просто підкорегувати свій спосіб життя, щоб допомогти своєму організму дати “ відсіч” зимовим хворобам і зміцнити своє здоров’я

етапи програми оздоровленняфізична активністьвідпочинокправильне зимове харчування

чому потрібно правильно харчуватися? - Чому потрібно правильно обирати одяг?Чому треба стежити за чистотою у приміщеннях?дайте відповідь Чому потрібно виходити на прогулянки?Що потрібно робити, щоб бути активним?